TIPS AND TRICK - Tips Merawat Laptop Agar Tetap Dalam Performa Terbaik

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Semakin majunya teknologi, laptop sudah menjadi kebutuhan sehari – hari entah itu orang kantoran, pengusaha, bahkan sampai anak – anak sekolah. Tidak bisa dipungkiri lagi secara fungsionalitas laptop memiliki banyak kelebihan dibanding komputer. Contohnya laptop bisa kita bawa kemana – mana dengan mudahnya.

Kendati demikian sering kali kita temukan di sekeliling kita banyak sekali yang menggunakan laptop dengan sembarangan atau tidak memperhatikan kesehatan laptop itu sendiri. Nah mengenai hal itu penulis ingin membagikan tips cara merawat laptop agar tetap dalam performa terbaik.

1. Memasang Antivirus
Sudah barang pasti yang namanya komputer bahkan smartphone pun membutuhkan tool yang satu ini. Antivirus sangat berguna untuk melindungi kita dari serangan virus yang dapat menjadikan performa laptop kita melambat.

2. Jangan Mendownload File yang Tidak Penting
Downloadlah file – file yang dirasa penting, jangan mendownload file – file yang tidak penting bahkan sampai mendownload file yang sama hingga 2-3 kali. File – file itu hanya menjadi file sampah atau file yang mungkin tidak akan pernah Anda gunakan.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Medali Olimpiade Tokyo 2020, Terbuat Dari Limbah Elektronik

3. Software Cleaner
Gunakan software cleaner untuk menjaga laptop tetap dalam performa terbaik. Pembersihan terhadap laptop dari cahce – cache harus dilakukan secara rutin, boleh seminggu sekali. Untuk software cleaner Anda bisa menggunakan CCleaner atau software lainnya yang dirasa nyaman.

4. Install Aplikasi yang Penting Saja
Ini yang sering penulis temukan dilingkungan sekitar, banyak dari teman – teman yang menginstall aplikasi – aplikasi yang tidak penting. Bahkan banyak dari teman – teman kalau ditanya untuk apa aplikasi ini, banyak dari mereka yang menjawab tidak tahu, bahkan ada yang menjawab agar desktop terlihat lebih ramai saja. Padahal jika Anda teliti semakin banyak aplikasi maka semakin lambat pula kinerja laptop kita.

5. Hapus Startup Application Yang Tidak Penting
Setelah aplikasi yang terinstall, sekarang kita ke Startup Application. Startup Application adalah aplikasi yang berjalan ketika sistem operasi baru hidup. Nah biasanya aplikasi ini yang membuat laptop terkesan sangat lamban saat baru dihidupkan. Untuk mengatur program startup.

6. Gunakan CoolingPad
Untuk melancarkan sirkulasi udara sebaiknya gunakan cooling pad atau kipas pendingin. CoolingPad sangat berguna untuk menstabilkan udara panas yang dihasilkan dari kinerja komponen laptop.

7. Letakkan Laptop Pada Tempat yang Tepat
Perhatikan juga tempat yang akan kita gunakan saat bekerja dengan laptop. Jangan meletakkan laptop di kasur atau tempat yang empuk saat laptop dalam keadaan hidup. Udara panas pada laptop tidak akan keluar karena rongga – rongganya tertutup. Pilihlah tempat yang permukaannya keras, dengan begitu laptop akan memiliki rongga meskipun sedikit.

8. Membuat Suasana yang Nyaman Saat bekerja Dengan Laptop
Suasana yang nyaman akan membuat enak dilihat. Jangan membiarkan kabel terkesan tidak rapi, apalagi malang – melintang itu bisa membuat orang yang lewat akan tersandung dan bisa jadi kabel tersebut putus.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Why

TIPS AND TRICK - Tips Menjaga Kesehatan, Manfaat Vitamin C

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA -  Vitamin C bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh. Manfaat vitamin C penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh karena diperlukan bagi pembentukan pembuluh darah, tulang rawan, otot dan kolagen.

Manfaat vitamin C juga diperlukan untuk membantu melindungi sel-sel tubuh melawan radikal bebas termasuk beberapa jenis virus. Terkait dengan virus Corona COVID-19 yang kini sudah masuk wilayah Indonesia, menjaga daya tahan tubuh jadi salah satu langkah pencegahan agar tidak tertular.

Seperti dijelaskan Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto, ia mengimbau masyarakat agar terus menggerakkan hidup sehat untuk mencegah merebaknya virus Corona COVID-19. Salah satunya dengan menjaga imunitas atau daya tahan tubuh.

"Cara mencegahnya gampang sekali. Selama imunitasnya baik, gerakan hidup sehat, dan sebagainya, makan tepat waktu," ujarnya di kantor Kemenhub, Jalan Medan Merdeka Barat, Jakarta Pusat, beberapa waktu lalu.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Sudah Banyak Respons, Kapan Maung Versi Sipil Diproduksi

Berikut ini beberapa manfaat vitamin C, khususnya dalam meningkatkan daya tahah tubuh, yang dirangkum Wolipop dari berbagai sumber.

1. Menurunkan Risiko Kanker

Mengonsumsi makanan tinggi vitamin C dari buah dan sayuran bisa membantu menurunkan risiko terkena kanker seperti kanker payudara, usus besar dan paru-paru. Seperti dilansir Mayo Clinic, makanan mengandung vitamin C bisa didapat dari berbagai jenis buah citrus sepert jeruk dan lemon, tomat, paprika, brokoli, bayam dan buah beri seperti blueberry dan anggur.

2. Membantu Penyembuhan Batuk Pilek

Manfaat vitamin C bagi tubuh lainnya adalah menjaga imunitas dari penyakit pilek disertai batuk. Sebenarnya minum suplemen vitamin C bukan menjadi jaminan kamu akan total terhindar dari virus penyebab pilek dan batuk, namun sejumlah studi menunjukkan orang yang rutin mengonsumsi suplemen vitamin C, mereka akan lebih cepat sembuh saat pilek atau batuk ketimbang yang tidak rutin meminumnya. Gejala yang ditimbulkan dari penyakit tersebut juga lebih sedikit.

3. Memperbaiki Daya Tahan Tubuh karena Stres

Vitamin C bermanfaat meningkatkan kesehatan pada mereka yang menderita stres. Pakar kesehatan Moyad mengatakan bahwa vitamin C bisa memberikan manfaat lebih bagi orang yang daya tahan tubuhnya melemah akibat stres.

4. Mencegah Penuaan Dini

Vitamin C juga memberi manfaat pada kulit. Manfaat vitamin C untuk kulit salah satunya mencegah penuaan dini. American Journal of Clinical Nutrition mengungkapkan bahwa konsumsi rutin vitamin C bisa memperlambat timbulnya kerutan, kekeringan kulit serta membuat tampilan kulit lebih baik dan sehat.

5. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Berdasarkan analisa dari sembilan studi terhadap 293.172 partisipan selama 10 tahun, ditemukan bahwa orang yang rutin mengonsumsi suplemen vitamin C dalam jumlah cukup, risiko terkena penyakit jantung lebih rendah 25 persen. Analisis penelitian lainnya juga menemukan konsumsi vitamin C dari makanan bisa mengurangi risiko penyakit jantung.

6. Mencegah Kekurangan Zat Besi

Konsumsi suplemen vitamin C berkhasiat meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan. Manfaat vitamin C adalah mengubah zat besi dari makanan berbasis tanaman yang cenderung sulit diserap tubuh, menjadi bentuk zat besi yang lebih mudah terserap.

7. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Seperti telah disebutkan di atas, manfaat vitamin C yang utama adalah meningkatkan imunitas. Bagaimana prosesnya?

Vitamin C membantu meningkatkan efektivitas sel darah putih dalam melindungi tubuh dari kerusakan akibat molekul yang sifatnya merusak, misalnya radikal bebas. Manfaat vitamin C juga krusial dalam sistem ketahanan kulit yang merupakan organ terluar dan paling besar sebagai garda depan pertahanan tubuh terhadap radikal bebas dan virus.


PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Why

TIPS AND TRICK - Tips Menjaga Kesehatan Mental Saat Pandemi Virus Corona

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Pandemi virus Corona tidak hanya mengancam kesehatan fisik, namun juga kesehatan mental setiap individu. Tidak hanya rasa takut, efek psikologis yang ditimbulkan pun bisa berdampak serius. Apa saja gangguan kesehatan mental yang dapat muncul dan bagaimana cara mengatasinya?

Wabah infeksi virus Corona atau COVID-19 semakin meluas dan telah menjangkit lebih dari 190 negara, termasuk Indonesia. Di Indonesia sendiri, jumlah pasien positif COVID-19 bertambah dengan cepat.

Hal tersebut tentu dapat menimbulkan rasa takut dan panik. Apalagi anjuran untuk diam di rumah serta kebijakan social distancing, yang kini disebut physical distancing, sedikit banyak menimbulkan jarak secara emosional antara keluarga, sahabat, rekan kerja, teman, atau umat persekutuan di tempat ibadah yang dapat saling memberi dukungan.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPADTE - Pengguna MacBook, Apple Keluarkan Peringatan Penting

Bagi sebagian orang, hal ini bisa dirasakan sebagai suatu tekanan atau beban yang sangat besar. Bila tidak dikendalikan, tekanan tersebut akan berdampak negatif pada kesehatan mental.

Gangguan Kesehatan Mental Saat Pandemi Virus Corona
Gangguan kesehatan mental yang terjadi selama pandemi dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti ketakutan terhadap wabah, rasa terasing selama menjalani karantina, kesedihan dan kesepian karena jauh dari keluarga atau orang yang dikasihi, kecemasan akan kebutuhan hidup sehari-hari, ditambah lagi kebingungan akibat informasi yang simpang siur.

Hal-hal tersebut tidak hanya berdampak pada orang yang telah memiliki masalah kesehatan mental, seperti depresi atau gangguan kecemasan umum, namun juga dapat memengaruhi orang yang sehat secara fisik dan mental.

Beberapa kelompok yang rentan mengalami stres psikologis selama pandemi virus Corona adalah anak-anak, lansia, dan petugas medis. Tekanan yang berlangsung selama pandemi ini dapat menyebabkan gangguan berupa:

1. Ketakutan dan kecemasan yang berlebihan akan keselamatan diri sendiri maupun orang-orang terdekat.

2. Perubahan pola tidur dan pola makan.

3. Bosan dan stres karena terus-menerus berada di rumah, terutama pada anak-anak
Sulit berkonsentrasi.

4. Penyalahgunaan alkohol dan obat-obatan.

5. Memburuknya kesehatan fisik, terutama pada penderita penyakit kronis, seperti diabetes dan hipertensi.

6. Munculnya gangguan psikosomatis.


PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Why

TIPS AND TRICK - Tips Menjaga Kemesraan Suami Istri

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Setelah menikah, suami istri harus menjaga hubungan emosional dan kemesraan agar ikatan pernikahan tetap romantis. Ada banyak hal yang bisa dilakukan mulai dari sering mengucap kata cinta, hingga menjaga pasangan tetap bergairah di atas ranjang.

Bagi pasangan yang sedang menunda kehamilan, jangan sampai hal ini mengganggu kemesraan yang diinginkan. Ada beragam alat kontrasepsi yang dapat digunakan, termasuk kontrasepsi darurat, yang dapat mendukung perencanaan keluarga.

Berbagai Cara yang Dapat Dilakukan

Upaya menjaga kemesraan dan ikatan emosional dengan pasangan, dapat dilakukan dengan berbagai cara. Mulai dari hal sederhana, seperti mengucap kata sayang, mendengar keluh kesah pasangan, memberi sentuhan mesra satu sama lain, hingga memuji kelebihan pasangan.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan pasangan suami istri agar tetap romantis, tanpa perlu khawatir “kebobolan”:

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Huawei FreeBuds 3i, Dibanderol Rp1,4 Juta

Lakukan kencan romantis

Sempatkan waktu untuk berkencan bersama pasangan pada malam minggu atau waktu lain yang tersedia. Tidak perlu kencan ke restoran mahal, Anda dapat mengajak pasangan untuk makan malam di rumah saja, namun ciptakan suasana yang lebih romantis. Lakukan hal ini setiap 1-2 minggu, agar ikatan emosional dapat terjalin dengan baik. Bagi pasangan yang sudah memiliki anak, Anda dapat berkencan setelah waktu tidur anak, agar kencan Anda berjalan lancar.

Berikan kejutan

Memberikan kejutan kepada pasangan tidak hanya pada momen-momen spesial. Anda bisa memberikan hal-hal yang disukai pasangan, sehingga ia merasa bahagia dan mengetahui rasa sayang Anda. Dengan memberikan kejutan kepada pasangan, hubungan dapat menjadi lebih bergairah.

Berlibur bersama

Meluangkan waktu berlibur bersama pasangan, dapat membuat hubungan menjadi lebih intim. Pergilah berlibur ke destinasi wisata yang telah disepakati dan nikmati momen tersebut dengan baik. Anda dapat menitipkan anak kepada orang terdekat yang dapat dipercaya. Namun, jangan lupa untuk tetap rutin memantau kondisi anak.

Jaga keintiman di ranjang

Menjaga keintiman di ranjang sangat penting bagi hubungan suami istri yang harmonis. Tunjukkan rasa sayang Anda kepada pasangan lewat sentuhan-sentuhan lembut atau seks spontan saat berada di atas ranjang. Bagi pasangan yang sedang menunda kehamilan, kemungkinan bisa saja lupa mengonsumsi pil KB, lupa melakukan suntik KB ulang atau kondom yang digunakan bocor dan terlepas.

Tapi, jangan cemas, karena kini tersedia kontrasepsi darurat yang dapat melindungi dari kehamilan tak direncanakan setelah berhubungan tanpa perlindungan kontrasepsi. Kontrasepsi darurat berupa pil ini hanya mengandung hormon progesteron sehingga aman dan memiliki efektivitas tinggi hingga 99%. Pil kontrasepsi darurat dapat dikonsumsi sebelum 120 jam atau 5 hari setelah berhubungan seksual. Agar lebih efektif bekerja, disarankan untuk segera mengonsumsinya setelah berhubungan seksual.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Why

TIPS AND TRICK - Tips Bangun Rumah Idaman Dengan Biaya Bisa Lebih Hemat

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Punya tanah dan pengin bikin rumah sendiri tapi takut biaya bangun rumah melambung tinggi? Tenang, kamu gak sendirian. Biaya bangun rumah memang gak mudah dan gak murah. Apalagi, di saat bersamaan kebutuhan sehari-hari tetap harus kamu penuhi.

Mau gak mau kamu harus sudah punya bujet khusus untuk membangun rumah ini. Besarannya pun beragam, tergantung dari tipe dan jenis rumah yang pengin dibangun.

Sarannya, bangun rumah  jangan cuma bergantung dari gengsi, tapi dari kebutuhan dan kemampuan finansial masing-masing.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Teknologi Mobil Terbaru Yang Hebat Dan Menyenangkan

Sekarang siapa sih yang gak pengin punya rumah mewah dan luas? Tapi kalau uang yang dimiliki gak berbanding lurus dengan keinginan,  ya gak usah memaksa, apalagi sampai pinjam uang ke mana-mana.

Namun, sebenarnya kamu gak harus merasa tertekan dengan besarnya biaya memiliki rumah idaman. Kalau kamu tahu strateginya, kamu pasti bisa dan menghemat banyak rupiah.

Buat yang saat ini sedang galau dengan masalah di atas, yuk simak 6 cara menghemat biaya bangun rumah di bawah ini.

Tips membangun rumah dengan dana terbatas
Membangun rumah bukanlah perkara yang murah. Mengingat membutuhkan waktu yang lama, sumber daya yang banyak, dan tentunya material bangunan yang mahal.

Belum lagi, tahapan-tahapan yang harus dilalui sangatlah panjang. Mulai dari menentukan desain, menentukan borongan, memilah material, dan lainnya.

Tapi, keistimewaannya membangun rumah sendiri adalah kamu bisa menentukan sesuka hati desain apa yang diinginkan, apalagi bisa disesuaikan sama bujetmu.

Sementara keuntungannya membeli langsung dari pengembang lebih praktis dan tidak perlu repot-repot lagi. Tinggal beli, urus surat-surat, rumah bisa langsung ditinggali.

Semua itu tergantung dari preferensi masing-masing, tapi jelas semuanya pengin memiliki rumah hunian nyaman, tapi berbiaya murah.

1. Bikin anggaran kebutuhan bahan secara rinci bila ingin membangun rumah terjangkau

2. Pakai desain rumah minimalis

3. Lakukan survei harga material

4. Pilih bahan bangunan lokal berkualitas

5. Pakai jasa tukang bangunan borongan, bukan harian

6. Membuat rumah secara bertahap


PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Why

TIPS AND TRICK - Tips Berhubungan Intim Yang Menyehatkan

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Hubungan intim tidak hanya bertujuan untuk memuaskan hasrat seksual, tapi juga memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan. Untuk merasakan manfaat berhubungan intim secara maksimal, ada baiknya Anda mengetahui tips berhubungan intim yang hangat dan menyehatkan.

Ada banyak manfaat berhubungan intim, antara lain membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kontrol kandung kemih pada wanita, serta menurunkan tekanan darah dan risiko serangan jantung. Selain itu, hubungan intim juga dapat meringankan stres dan meningkatkan kualitas tidur.

Tips Berhubungan Intim untuk Pria

Dalam berhubungan intim, sebagian pria mungkin menemui kendala berupa ejakulasi dini. Meski begitu, kebanyakan pria yang tidak mengalami ejakulasi dini pun ingin menjadikan hubungan seks berlangsung lebih lama lagi.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Ini Fitur Barunya, iOS 13.6 Sudah Bisa Diunduh

Beberapa hal di bawah ini bisa Anda lakukan agar kegiatan bercinta bisa berlangsung makin lama dan menyenangkan:

Selalu awali dengan foreplay

Hasrat seksual wanita tidak datang secepat pria. Oleh karena itu, jangan hanya melakukan foreplay sesaat sebelum berhubungan. Mulailah melakukan hal-hal mesra sejak siang hari, seperti berpegangan tangan, memeluk, mencium, dan melakukan hal-hal menyenangkan bersama. Wanita akan lebih mudah menikmati hubungan seks jika dirinya merasa nyaman, aman, dan merasa dihargai oleh pasangannya.

Lakukan dengan cara yang berbeda

Wanita sangat tergantung kepada suasana hati, sehingga teknik bercinta yang Anda lakukan sebelumnya belum tentu disukainya saat ini. Tipsnya, lakukan sesuatu dengan cara yang berbeda, lalu perhatikan responsnya. Jangan ragu untuk menanyakan kepadanya, apakah dia menyukai cara yang Anda lakukan.

Minta petunjuk ke pasangan

Berhubungan intim akan terasa lebih berkesan jika didasari oleh kerjasama antara kedua belah pihak, yaitu suami dan istri. Hindari merasa sudah tahu keinginan pasangan. Sebaliknya, tanyakan apa yang ia inginkan. Hal ini penting dilakukan jika ingin menjadi istri atau suami idaman.

Penetrasi bukan cara utama

Banyak pria yang menganggap penetrasi adalah cara utama dalam memberikan orgasme pada wanita. Padahal, sebanyak 80 persen wanita tidak bisa mendapatkan orgasme hanya dengan penetrasi. Bahkan, pada umumnya wanita akan lebih mudah mencapai orgasme melalui seks oral. Bagi sebagian pasangan, seks oral terbukti bisa menjadi variasi yang menyenangkan.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Why

TIPS AND TRICK - Tips Merawat Cat Mobil Agar Tetap Bersih dan Awet

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA  - Mobil adalah kendaraan beroda empat yang menjadi kebanggan tersendiri bagi pemiliknya, karena mobil merupakan benda yang dapat kita pakai saat melakukan perjalanan.

Dengan berkembangnya otomotif mobil membuat banyak orang yang ingin memiliki mobil karena kendaraan ini serbaguna, bisa dipakai bekerja, liburan bersama keluarga dan aktifitas lainnya. Namun banyak pengguna mobil yang tidak mengetahui cara merawat body atau cat agar tetap bersih, mulus, dan awet sehingga warna kelihatan pudar. Tetapi bagi Anda yang ingin melakukan perawatan bagian luar mobil atau body tentunya sangat mudah asalkan terbiasa.

Tampilan luar mobil biasanya melambangkan ciri khas pemiliknya, tentu pengendara tidak ingin jika mobil mereka terlihat jelek. Biasanya pecinta Otomotif mobil mengganti cat body mobil mereka jika sudah tidak kinclong lagi, tetapi pengecetan membutuhkan waktu yang cukup lama, cara mengatasi body dengan tindakan ini tentunya merugikan Anda, selain biayanya mahal cara tersebut juga membuang-buang waktu Anda bersama mobil kesayangan anda. Merawat bagian body mobil merupakan solusi terbaik bagi untuk mengatasi cat mobil agar tetap kelihatan bersih. Berikut ini adalah tips merawat cat mobil agar bersih dan awet, sehingga mobil kesayangan Anda terlihat kinclong setiap hari.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Inilah Harganya, Vivo X50 dan X50 Pro Resmi Meluncur di Indonesia

Tips Merawat Cat Mobil
Cara dan tips yang pertama kali Anda lakukan adalah menghindari mobil dari sinar UV atau sinar matahari yang terlalu berlebihan. Saat berhenti carilah tempat parkir yang teduh jika mobil akan diparkir lama. Tetapi saat ini terkadang jarang tempat parkir yang teduh, hal ini bisa Anda atasi dengan menggunakan sarung mobil atau penutup mobil lainya.

Berikutnya yaitu menggunakan sabun atau shampoo khusus mobil ketika mencuci mobil, karena sahmpo mobil memiliki kaadar yang telah disesuaikan untuk merawat cat mobil. Jangan menggunakan deterjen dan sabun colek untuk mencuci mobil karena mengakibatkan body mobil semakin tipis dan menjadikanya kasar, banyak yang membuktikan bahwa menyuci mobil menggunakan sabun colek dan deterjen berdampak pada warna mobil yang tidak merata dan tidak terlihat bersih.

Tips selanjutnya yaitu membersihkan bagian luar mobil dengan kain yang halus atau tidak kasar. Biasanya sudah tersedia kain khusu untuk lap mobil seperti chamois atau kanibo. Jika Anda tidak mempunyai kain Chamois Otolovers bisa menggunakan kain lain yang berbahan halus dan lembut. Saat membersihkan body dengan kain lap Anda harus mongondisikan kain tersebut dalam keadaan bersih, karena jika kain tersebut kotor dapat mengakibatkan bekas-bekas noda dan bembuat warna cat terlihat tidak bersih.

Tips membersihkan mobil dengan kain lap selanjutnya yaitu memperhatikan body. Jika body mobil dalam keadaan kering maka anda harus menyiramnya terlebih dahulu, banyak yang tidak mengetahui jika melap body dalam keadaan kering dapat mengakibatkan body terlihat tidak bersih dan meninggalkan bekas goresan kecil. Partikel debu dan kerikil yang menempel pada body mobil dapat menggores cat mobil. Memberi pelumas khusus body saat melakukan pengelapan dan tidak mengelap dengan cara mengulangi bagian yang sudah bersih, lakukan dengan teknik searah jarum jam atau memutar dari sebelah kiri ke kanan.

Cara merawat cat mobil berikutnya yaitu mencuci mobil secara teratur. Penyucian secara teratur bertujuan untuk mencegah kotoran yang menempel terlalu lama karena dapat mengurangi kilau cat mobil Anda. Tetapi menyuci mobil tidak harus setiap hari, minimal seminggu sekali saat musim kemarau, dan lebih sering lagi ketika musim hujan. Saat mobil Anda terkena air hujan jangan dibiarkan, langsung siram dengan air bersih lalu keringkan atau anda bisa mencucinya. Ternyata air hujan mengandung asam yang cukup tinggi sehingga dapat memudarkan cat mobil jika dibiarkan.

Tips yang terakhir adalah memarkir kendaraan saat malam hari. Jauhkan memarkir kendaraan di tempat yang terbuka karena air embun dapat memudarkan cat dan mengurangi ketahanan body mobil. Jika hal ini dibiarkan secara terus menerus dapat mengakibatkan body mobil Anda mengalami retak-ratak kecil. Pasang sarung mobil saat parkir untuk menjaga dari benda-benda yang dapat memudarkan cart mobol.


PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Why

TIPS AND TRICK - Tips Mulai Menabung, Ikuti Tahap ini Untuk Anak Muda Usia 20-an Ini

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA  - Ingin Mulai Menabung? Ikuti 5 Tips Menabung Untuk Anak Muda Usia 20-an Ini – Anda termasuk anak muda usia 20-an tapi masih susah menabung?

Sebagian besar anak muda usia 20-an seperti Anda rata-rata memiliki alasan yang sama, yakni memiliki gaji yang minim sehingga merasa sulit untuk menabung.

Tapi sebenarnya, ada tips menabung untuk anak muda usia 20-an yang bisa Anda terapkan. Jadi, jangan mentang-mentang gaji masih minim menjadi alasan utama Anda tidak mulai menabung.

Katakanlah bahwa di usia Anda saat ini, Anda baru saja lulus dari kuliah dan mungkin baru saja diterima kerja di suatu perusahaan. Gaji memang masih kecil sementara banyak kebutuhan yang harus ditutup.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Realme 6 Pro Spek Lebih Menarik

Namun di sisi lain, Anda mungkin belum memiliki tanggungan tetap sebab belum berkeluarga dan belum memiliki aset untuk dicicil.

Oleh karena itu, menabung harusnya menjadi salah satu prioritas Anda karena tabungan bisa sewaktu-waktu dimanfaatkan sebagai pegangan atau dana darurat, modal membeli aset, usaha, bahkan modal untuk berinvestasi.

Bila Anda sudah tidak sabar untuk mengikuti beberapa tips menabung untuk anak muda usia 20-an yang pastinya efektif, coba ikuti dan praktikkan sekarang juga.

Coba dimulai dari membiasakan diri untuk menambah pemasukan dan meredam angka pengeluaran.

Sekarang ini, apalagi dengan dukungan teknologi informasi yang cepat sekali perkembangannya, Anda bisa memanfaatkan keahlian untuk menciptakan sumber pendapatan sampingan.

1. Coba Tambah Pemasukan dan Kurangi Pengeluaran

2. Mulai Memprioritaskan Kemana Uang Anda Harus Dialokasikan

3. Investasikan Sedikit Demi Sedikit

4. Hindari Penggunaan Kartu Kredit

5. Mau Mengajukan Utang? Mikir


PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Why

TIPS AND TRICK - Tips Sebaiknya Jangan Beli Buah Yang Sudah Dipotong

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Saat Anda pergi ke supermarket, sekarang ini banyak Anda temukan sayuran dan buah-buahan yang sudah dipotong-potong. Sayuran sudah dikelompokkan sehingga memudahkan Anda dalam memasak sayur, seperti sayur sop, sayur asem, sayur lodeh, dan lainnya. Buah juga sudah dipotong-potong kecil, sehingga Anda hanya tinggal memakannya. Tentu, ini sangat memudahkan Anda di tengah kegiatan Anda yang sangat banyak. Namun, apakah sayur dan buah yang sudah dipotong di supermarket masih baik untuk dibeli?

Apakah sayur dan buah yang sudah dipotong masih baik untuk dibeli?

Banyak supermarket menawarkan sayuran dan buah-buahan yang sudah dipotong-potong untuk memudahkan Anda. Di satu sisi, ini memang memudahkan pekerjaan Anda, namun di sisi lain sayur dan buah yang sudah dipotong tentu mempunyai kualitas yang berbeda dengan yang belum dipotong. Berikut ini merupakan beberapa alasan mengapa sayur dan buah yang sudah dipotong tidak sebaik sayur dan buah yang belum dipotong.

1. Sudah tidak segar

Kesegaran sayur dan buah yang sudah dipotong dan belum dipotong tentu berbeda. Pemotongan sayuran dan buah-buahan dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel dalam sayur dan buah. Sehingga, hal ini dapat mengakibatkan terjadinya perubahan warna, rasa, tekstur, dan kelembaban sayur dan buah. Kandungan air dalam sayur dan buah yang sudah dipotong tentu bisa menguap, sehingga akan mengurangi kelembabannya. Hal ini juga dapat mengurangi umur simpan sayur dan buah.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Akhirnya Facebook Uji Coba Dark Mode di Smartphone

Wortel yang sudah dipotong kecil-kecil tentu tidak bisa disimpan dalam waktu yang lama dibandingkan dengan wortel yang sudah dipotong. Kentang yang sudah dipotong juga bisa mengalami perubahan warna  menjadi kecokelatan. Dan, perubahan lainnya yang bisa terjadi.

2. Kandungan gizinya sudah sedikit hilang

Pemotongan sayur dan buah juga dapat menghilangkan sedikit kandungan gizinya. Kehilangan kandungan air setelah pemotongan dapat mengganggu keseimbangan asam atau basa dalam beberapa sayuran dan buah, sehingga bisa menghilangkan kandungan nutrisinya. Beberapa vitamin dan mineral yang tidak tahan panas juga bisa menguap setelah sayur dan buah dipotong, seperti vitamin C.

3. Berisiko terkena kontaminasi

Sayur dan buah yang telah dipotong tentu menyimpan mikroorganisme dalam jumlah lebih tinggi dibandingkan dengan sayuran dan buah yang masih utuh. Pemotongan sayur dan buah serta suhu selama penyimpanan dapat menyebabkan jumlah mikroorganisme aerobik mesofilik meningkat. Walaupun sayur dan buah yang sudah dipotong ditempatkan dalam wadah yang kedap udara, namun proses selama pemotongan dapat meningkatkan jumlah mikroorganisme yang terkandung di dalamnya.

Proses pemotongan dengan pisau, penempatan sayur dan buah dalam wadah, kontak sayur dan buah dengan tangan yang menangani, dan proses lainnya tentu meningkatkan risiko sayur dan buah untuk terpapar mikroorganisme. Mikroorganisme dalam sayur dan buah ini dapat mengubah warna, rasa, dan tekstur sayur dan buah.

Saran

Membeli sayur dan buah yang sudah dipotong memang dapat memudahkan Anda dalam mengolah atau memakannya. Namun, pemotongan dapat menurunkan kualitas sayur dan buah. Untuk itu, sebaiknya belilah sayuran dan buah-buahan secara utuh dan kemudian Anda bisa mengupas atau memotongnya di rumah. Membeli sayuran dan buah-buahan yang utuh juga dapat memberikan Anda kebebasan kapan Anda ingin menggunakannya karena umur simpannya lebih lama.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Why

TIPS AND TRICK - Tips Design, Mudah Buat Para Pemula

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA -  Tugas utama seorang desainer grafis adalah dapat mengkomunikasikan pesan dari brand/produk klien kepada target marketnya secara tepat. Namun, disamping itu kemampuan komunikasi juga dibutuhkan untuk dapat mempresentasikan, meyakinkan hingga melakukan persuasi terhadap klien  tentang suatu ide.

1. Komunikasi

Tugas utama seorang desainer grafis adalah dapat mengkomunikasikan pesan dari brand/produk klien kepada target marketnya secara tepat. Namun, disamping itu kemampuan komunikasi juga dibutuhkan untuk dapat mempresentasikan, meyakinkan hingga melakukan persuasi terhadap klien  tentang suatu ide.

2. Rasa ingin tahu yang besar

Belajar akan lebih cepat dan lebih berhasil jika kamu memiliki rasa ingin tahu yang besar. Banyaklah bertanya pada diri sendiri saat kamu mencoba mendesain sesuatu. Kamu takkan bisa berjalan jauh di dunia ini, jika kamu tak memiliki rasa ingin tahu yang besar. Seorang desainer grafis harus mau mencoba untuk melihat diluar konteks, mengekplorasi gambaran besar hingga detail-detail terkecil sekalipun.

3. Gairah (Passion)

Ada ungkapan bahwa design is a labour of love. Pekerjaan desain grafis melibatkan waktu-waktu yang relatif panjang untuk mengerjakan sebuah proyek, load pekerjaan yang cukup banyak, deadline yang tricky, hingga brief klien yang tidak jelas. Gairah untuk menghasilkan karya yang bagus adalah hal yang dapat membuatmu mau terus maju saat menghadapi situasi-situasi yang melelahkan.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPATE - Inilah Teknologi Kereta Peluru Jepang Shinkansen Yang Terbaru

4. Open minded

Open minded adalah karakter yang sangat penting saat kamu harus mencoba hal-hal baru yang mungin belum pernah dicoba sebelumnya. Selain itu, kemampuan ini juga akan menolong kamu untuk dapat menerima kritik dengan cara yang sehat. Sehingga kemampuanmu dapat bertumbuh pesat.

5. Reliability & problem solving

Klien tak hanya menginginkan talenta bagus, mereka butuh seseorang yang dapat mereka percaya bahwa kamu adalah orang yang tepat untuk memecahkan masalah mereka. Banyak desainer grafis mengerti tentang trend desain, namun gagal mengerti kebutuhan kliennya. Akhirnya, banyak klien merasa percuma membayar mahal untuk sesuatu yang abstrak bahkan kebutuhan mereka tak dapat terpecahkan.


PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Why

TIPS AND TRICK - Inilah Tips Sederhana Ini agar Smartphone Awet

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Seberapa sering kamu berganti smartphone? Semakin banyak smartphone terbaru bermunculan, biasanya semakin besar pula daya beli masyarakat. Tak terkecuali kamu yang selalu merasa harus update soal gadget.

Namun, ada juga orang yang gemar berganti-ganti smartphone karena sering rusak. Baru satu atau dua tahun, eh kok ya harus ganti smartphone lagi. Benarkah memiliki smartphone awet adalah hal mustahil di zaman sekarang? Kita rasanya butuh melihat dari banyak faktor ya, bukan sebatas merk atau harga smartphone.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Inilah Android 11 Meluncur, Berikut Fitur Terbarunya

Jangan berpikir kalau smartphone dengan harga selangit pasti akan menjamin smartphone awet. Awet tidaknya sebuah smartphone juga sangat bergantung pada si pemakai. Kita perlu sadar juga nih, apakah selama ini penggunaan dan perawatan smartphone kita sudah baik? Atau jangan-jangan keteledoran kita sendiri yang membuat memiliki smartphone awet menjadi impian belaka.

Kamu pasti menggunakan smartphone untuk berkomunikasi, bekerja, berselancar mengakses informasi, hingga bersosial media. Dengan penggunaan yang cukup banyak tersebut, tentu kamu merasa kesal ketika smartphone-mu mulai menurun performanya. Berikut beberapa tips sederhana agar smartphone awet. Kamu harus perhatikan dan lakukan hal-hal ini ya.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Why

TIPS AND TRICK - Tips Menjaga Kebersihan Rumah

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Kiat-kiat dalam artikel ini ditujukan untuk seluruh anggota keluarga karena menjaga kebersihan rumah menjadi tanggung jawab bersama. Setiap orang bisa berpartisipasi, bahkan anak yang masih kecil. Tidak ada alasan hanya ibu yang harus
membersihkan seluruh rumah, padahal bukan hanya dia yang tinggal di sana.

Lagi pula, jika semua orang menikmati kenyamanan di rumah tersebut, itu berarti semua orang
harus ikut mengurusnya. Memang tidak mungkin mengubah seseorang dalam semalam, tetapi dengan menerapkan beberapa kiat yang diberikan dalam artikel ini dalam kehidupan sehari-hari, bahkan
orang yang paling berantakan pun perlahan akan mulai berubah. Memasang sistem filtrasi untuk
kompor akan meringankan pekerjaan karena Anda tidak perlu sering-sering membersihkan kompor
dan rumah. Debu tidak akan muncul.

1. Bereskan sesuatu yang berantakan segera. Setelah beberapa saat, perilaku ini akan menjadi
kebiasaan. Jika Anda menunda melakukannya, kemungkinan besar Anda akan lupa.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS CENTER - Telkom Siapkan HyperScale Data Center untuk Perkuat Bisnis Digital

2. Jadikan kebiasaan untuk bersih-bersih setelah selesai melakukan sesuatu! Tindakan ini akan
menghemat waktu dan menjaga rumah tetap bersih dan rapi. Misalnya, Anda dapat mencuci piring
sambil memasak untuk menghindari tumpukan piring kotor setelah makan bersama.

3. Luangkan waktu 15 menit setiap hari untuk membersihkan rumah. Anda mungkin tergoda untuk
membersihkan seluruh rumah sekaligus, dan jika Anda mampu melakukannya, itu hebat! Namun,
kebanyakan orang tidak dapat menyisihkan waktu satu hari penuh untuk keperluan tersebut. Oleh
karena itu, mulailah dengan dapur dan kamar mandi. Kedua ruangan ini harus selalu bersih dan
bebas kuman. Tetapkan tujuan untuk membersihkan kedua ruangan ini dan menjaga kebersihannya.
Setelah kondisi ruangan rapi dan teratur, usahakan untuk membersihkannya setiap kali Anda
menggunakannya agar kerapiannya tetap terjaga.

4. Siapkan kantong/kotak untuk menyimpan barang-barang yang tidak digunakan atau dibutuhkan
lagi, misalnya pakaian, mainan, buku, atau barang lainnya. Tuliskan setiap barang berikut
tanggal Anda memasukkannya ke kantong, dan setelah 7 hari singkirkan. Anda bisa menyumbangkan
barang-barang itu, menjualnya atau membuangnya. Pokoknya, Anda harus menyingkirkannya!
Tujuannya adalah menyingkirkan tumpukan barang, bukan sekadar memindahkannya ke tempat lain.


PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Why

TIPS AND TRICK - Kesehatan, Cara Menjaga Mata saat Didepan Komputer

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Dalam kehidupan modern seperti sekarang ini Laptop / Komputer sudah menjadi barang yang sangat penting bagi kehidupan sehari-hari. Manusia sudah tidak bisa dipisahkan lagi dengan yang namanya komputer untuk melakukan pekerjaannya, belajar, ataupun sekedar untuk bermain game saja. Tapi tahukah anda, bahwa terlalu lama di depan komputer dapat menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan anda, terutama kesehatan mata anda. Bukan hanya itu, berkurangnya aktifitas tubuh dapat membuat tubuh anda tidak membakar kalori sehingga akan menjadi timbunan lemak dan membuat anda kegemukan bahkan obesitas.

Radiasi gelombang elektromagnetik yang dipancarkan oleh layar komputer atau laptop dapat menyebabkan mata mengalami kelelahan dan juga gangguan mata yang lainnya. Akibat lain terlalu lama duduk di depan komputer adalah sakit kepala / pusing, sakit leher dan pinggang, bahu pegal dan masih banyak yang lainnya. Namun jika kegiatan anda sehari-hari adalah di depan layar monitor komputer anda perlu melakukan beberapa tips di bawah ini agar aspek-aspek kesehatan tubuh anda dan juga mata anda senantiasa terjaga.

Berikut tips menjaga kesehatan mata saat di depan komputer :

1. Kecerahan layar monitor
Aturlah posisi dan kecerahan layar monitor sesuai dengan posisi yang paling nyaman untuk anda. Jangan mengatur tampilan layar menjadi terlalu cerah atau terlalu gelap agar anda tidak kesulitan dalam melihat monitor.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Teknologi, PIKKC Cegah Corona Dorong Keyakinan Pengunjung Mal

2. Gunakan Screen Protector
Usahakan untuk memasang Screen Protector untuk mengurangi pancaran radiasi dari layar monitor ke mata anda, sehingga tidak cepat membuat mata anda kelelahan saat melihat layar monitor.

3. Atur Jarak Pandang Mata
Aturlah jarak antara mata dengan monitor, idealnya jarak mata dengan monitor yang aman adalah 50 - 100 cm. Jangan memasang monitor terlalu dekat dengan mata kita karena akan membuat mata cepat lelah.

4. Istirahatkan Mata
Secara normal manusia akan berkedip sebanyak 18 kali selama satu menit, namun akan tetapi ketika kita menatap layar monitor mata kita akan jarang berkedip. Maka dari itu usahakanlah setiap 1 jam istirahatkan mata selama 5 menit saja tanpa menghadap monitor, agar mata anda tidak mudah iritasi atau mudah lelah. Lakukanlah Olahraga Mata sebagai pencegahan.

5. Alihkan Pandangan
Saat menatap monitor mata anda hanya akan tertuju pada satu objek saja yaitu monitor. Usahakanlah anda mengalihkan pandangan anda sejenak saja dari monitor, pandanglah pemandangan sekitar anda terutama pepohonan hijau jika ada. Hal ini dilakukan agar mata anda tidak cepat lelah juga, dan juga dapat mengusir pusing yang hinggap di kepala.

6. Konsumsi Buah dan Sayur
Buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin A sangat bagus dan baik bagi kesehatan mata anda, perbanyaklah mengkonsumsi buah dan sayur agar anda tidak kekurangan vitamin A sehingga anda tidak memiliki gangguan mata nantinya.

7. Periksa Mata
Agar anda tahu bagaimana kondisi mata anda jangan sampai lupa untuk melakukan pengecekan mata (check up) dan konsultasi kepada dokter spesialis mata. Usahakanlah setiap 3 bulan sekali anda memeriksakan kondisi mata anda, jika suatu saat  anda mempunyai keluhan maka akan segera mendapat penanganan yang tepat dari ahlinya.


PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Why

TIPS AND TRICK - Tips Berhenti Merokok Permanen

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Merokok, merupakan salah satu kebiasaan yang berbahaya untuk kesehatan. Rokok menjadi sebuah tren yang sudah dibuktikan berbagai jurnal dan penelitian sebagai komoditas yang berbahaya. Rokok dijual bebas dan bisa didapatkan dengan mudah.

Menurut data dari Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia atau IAKMI, 51,1 persen masyarakat Indonesia adalah perokok aktif. Ini adalah angka tertinggi di Asia Tenggara.
Kebiasaan merokok sendiri telah terbukti menyebabkan beberapa penyakit berbahaya seperti penyakit paru obstruktif kronik, kanker paru-paru, serangan jantung, serta banyak sekali penyakit yang lainnya.

Hal tersebut dikarenakan rokok mengandung bahan kimia berbahaya seperti nikotin, tar, sianida, benzene, cadmium, methanol, ammonia, arsenik, serta karbon monoksida.
Hal tersebut merupakan sebagian orang ingin berhenti merokok, dan mencari cara agar bisa berhenti merokok secara efektif.

BACA JUGA : INDEX NEWS UPDATE - Inilah Perkembangan yang Memengaruhi Naik Turun Harga Emas

Alasannya adalah,bahaya dari rokok berisiko dapat mengintai anda di masa depan sehingga cara berhenti merokok harus segera dilakukan. Berikut ini kami rangkum cara berhenti merokok secara permanen, cepat, dan mudah dilakukan.

Cara berhenti merokok yang pertama adalah dengan menggunakan produk-produk pengganti nikotin atau yang biasa disebut dengan Nicotine Replacement Therapy atau NRT. Biasanya produk-produk ini jarang dijual secara bebas. Anda perlu datang ke sesi terapi di psikiater atau professional di bidangnya untuk mendapatkan produk ini sesuai resep yang didosiskan.

Berikut cara berhenti merokok dengan meggunakan produk pengganti rokok yang bisa dipilih:

- Permen karet nikotin
- Tablet isap yang dikonsumsi dengan meletakkannya di bagian dalam pipi
- Tablet sublingual yang dikonsumsi dengan meletakkannya di bawah lidah
- Inhaler pengganti nikotin
- Transdermal atau 'koyo' nikotin yang ditempel di punggung atau tubuh bagian atas
- Obat semprot hidung atau mulut


PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Why

TIPS AND TRICK - Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Tidak Mudah Sakit

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Daya tahan tubuh memiliki peranan penting bagi Anda, yakni untuk menjaga Anda tetap sehat dan mencegah terjadinya infeksi. Mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur, rutin berolahraga, mencukupi kebutuhan tidur, serta mengonsumsi suplemen rupanya dipercaya mampu meningkatkan daya tubuh untuk menghalau pilek dan infeksi yang mudah menular.

Penambahan suplemen dalam bentuk vitamin dan mineral dibutuhkan agar sistem kekebalan tubuh bisa berfungsi dengan normal, terutama jika kebutuhan gizi dari asupan sehari-hari tidak tercukupi.

Penyebab Turunnya Daya Tahan Tubuh dan Cara Mengatasinya

Sistem kekebalan tubuh Anda bisa saja menurun jika bakteri, virus, parasit, dan jamur menyerang tubuh. Semua itu tentunya bisa membuat Anda menjadi sakit. Beberapa hal yang menjadi penyebab menurunnya daya tahan tubuh Anda, seperti wabah flu yang sering terjadi saat musim hujan (karena virus bertahan di udara lebih lama pada musim ini), mengonsumsi makanan yang tidak sehat, kurang tidur, dan mengalami stres.  Perubahan yang terjadi di lingkungan sekitar, seperti pergantian musim atau ketika masuk musim hujan, juga dapat mempermudah terjadinya infeksi.

Bagi Anda yang aktif melakukan segala aktivitas setiap harinya, tentu sangat mengganggu jika Anda mudah terkena batuk, pilek, dan kondisi yang memengaruhi daya tahan tubuh. Oleh karena itu, Anda harus menjaga daya tahan tubuh Anda dengan beberapa cara di bawah ini, di antaranya:

Cukupi kebutuhan cairan Anda.
Tidur yang cukup.
Konsumsi asupan sehat. Nutrisi yang tepat sangat penting bagi Anda, tujuannya agar sistem kekebalan tubuh Anda bekerja dengan baik. Apa yang Anda konsumsi, bisa sangat memengaruhi kesehatan Anda.
Minum suplemen makanan atau vitamin, namun efek suplemen bagi kekebalan tubuh secara umum masih perlu diteliti lebih lanjut.


BACA JUGA : SPORT NEWS UPDATE - Hasil Pertandingan, Real Madrid Menang tipis Lawan Athletic Bilbao 1:0

Rutin berolahraga. Orang-orang yang jarang beraktivitas dan lebih banyak menghabiskan waktu dengan duduk dan bermalas-malasan, terbukti lebih mudah terserang flu atau penyakit menular lainnya. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk rutin berolahraga. Olahraga dipercaya mampu meningkatkan kebugaran Anda secara keseluruhan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, serta menghalau tubuh dari beragam penyakit dan infeksi.
Tidak merokok.

Zat-Zat Penting yang Terkandung dalam Suplemen

Bagi sebagian orang yang mungkin tidak mendapatkan asupan vitamin dari apa yang dikonsumsi, bisa mengonsumsi suplemen makanan untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya. Akan tetapi, Anda harus mengonsumsi suplemen makanan atau multivitamin sesuai dosis yang disarankan.

Suplemen makanan yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, setidaknya mengandung beberapa zat ini, di antaranya:

Beragam jenis vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh Anda, seperti vitamin A, B, C, dan E.
Panax Ginseng
Ginseng dipercaya sebagai salah satu obat herbal yang paling terkenal di dunia. Ginseng dipercaya mampu meningkatkan kekebalan tubuh Anda, menurunkan kadar gula darah, mampu memperbaiki mood, serta mengatasi kelelahan dan tekanan darah tinggi.

Selenium dan Magnesium

Selenium adalah mineral yang ditemukan di tanah, dan secara alami terkandung di air dan beberapa makanan. Selenium ini memiliki peranan penting dalam proses metabolisme Anda. Selenium rupanya dikenal karena sifat antioksidannya, yakni mampu melindungi sel dari kerusakan. Tak kalah penting dengan selenium, magnesium juga memiliki peranan penting bagi fungsi tubuh. Magnesium adalah mineral yang mampu membantu untuk menjaga tekanan darah tetap normal, tulang menjadi kuat, mengatur irama jantung tetap normal, hingga menjaga daya tahan tubuh Anda.

Echinacea Purpurea

Erchinacea purpurea adalah obat herbal yang banyak digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda, misalnya untuk pencegahan dan pengobatan flu. Penelitian menunjukkan bahwa herbal ini dapat mencegah flu dan mempercepat pemulihan.
Suplemen atau multivitamin cukup berperan untuk daya tahan tubuh Anda. Namun hal itu bukan berarti Anda boleh meninggalkan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

Jika beberapa cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang telah dipaparkan di atas dan suplemen tidak bisa menghalau Anda dari penyakit atau infeksi, ada baiknya Anda konsultasikan kondisi Anda pada dokter.


PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Why

TIPS AND TRICK - Inilah Trick Biar Cepat Dapat Jodoh

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA -Salah satu mitos terbesar di dunia kencan adalah Anda perlu pergi ke bar atau klub untuk bertemu wanita.

Tentu saja itu bisa terjadi, Tapi ini cara yang sudah kuno. Ada banyak cara untuk menemukan wanita demi sebuah kencan yang indah. Wanita bisa Anda temukan di mana saja.Yang perlu Anda lakukan adalah membuka mata dan hati Anda dengan lebar.

Siapa tahu jodoh sudah berada di dekat Anda.

Di mana jodoh bisa ditemukan? Hari ini, atau besok, saat Anda meninggalkan rumah, lakukan satu hal saja.
Cukup, lihatlah sekeliling Anda dengan lebih teliti.

Perhatikan apa yang ada di sekitar Anda.

Perhatikan siapa pun dan apa pun yang berjalan melewati Anda.
Anda akan menemukan banyak hal yang tak pernah Anda lihat sebelumnya.
Angkat kepala Anda dari layar smartphone atau koran, keluarlah dari kantor saat istirahat makan siang.
Anda akan akan melihat banyak hal- ya, salah satunya wanita, Anda tidak akan tahu apa yang akan terjadi.

Bisa jadi seorang wanita lajang yang sama-sama mencari jodoh sedang berada di dekat Anda.

Tentu saja ini bisa menjadi kesempatan Anda untuk melepas masa status "jomblo".
Mungkin banyak wanita yang sedang menunggu pria seperti Anda.
Anda hanya perlu melakukan lompatan besar untuk berkata "halo" pada mereka, Bisa jadi, selama ini tidak ada wanita yang mendekati Anda karena Anda sendiri telah mengabaikan mereka.
Cukup ucapkan "hei" atau "bagaimana kabarmu?", Anda akan terkejut dengan perubahan ini.

BACA JUGA : INDEX NEWS UPDATE - Harga Emas Antam Hari Ini Jadi Rp 870.120

Jangan sia-siakan kesempatan

Mungkin selama ini Anda telah menyia-nyiakan banyak kesempatan untuk mendapatkan jodoh.
Bisa jadi, seorang wanita yang mengagumkan terlewat begitu saja karena Anda kurang peka dengan situasi.
Kesadaran kecil ini, jika ditindaklanjuti, akan mengubah kehidupan percintaan Anda.
Situasi yang sama tidak akan pernah bisa terulang kembali.
Jadi, Anda harus benar-benar peka dan sadar agar kesempatan Anda untuk mendapatkan jodoh tidak terlewat begitu saja.

Jangan ragu untuk mencoba

Setelah Anda menyadari kesempatan yang datang, jangan ragu untuk mencoba.
Ini adalah hal terpenting. Jangan ragu untuk mencoba. Kesempatan yang sama tidak akan datang berkali-kali.
Anda mungkin telah memikirkan 101 alasan untuk tidak mencobanya.
Mungkin, dalam pikiran Anda ada semacam rasa takut seperti "ini pasti akan jadi momen yang aneh" atau "Oh, ini bukan karakter saya untuk memulai perkenalan" atau "kelihatannya dia tidak ingin diganggu".

Percayalah, itu hanya "suara" di otak Anda yang berusaha membuat Anda merasa nyaman dan aman.
Demi mendapatkan hasil yang baru, Anda juga perlu mencoba hal yang baru.
Lihatlah dunia apa adanya. Jangan hanya melihat dunia dalam perspektif Anda. Jika Anda tidak mau mencoba, maka jangan tangisi kehidupan percintaan Anda yang malang.
Ada banyak wanita di luar sana. Hanya saja, pikiran Anda yang takut mencoba itu telah menghalangi Anda untuk bertemu jodoh.

Apa yang harus dilakukan

Ada banyak hal yang harus Anda lakukan, saat berbicara mengenai kencan.
Namun apa pun itu, apa pun yang jadi keyakinan Anda, itulah yang akan terjadi. Hal itu pula yang nantinya akan menjadikan wanita tertarik pada Anda.
Selain itu, apa yang Anda lakukan juga menjadi hal penting yang membuat wanita tertarik pada Anda.
Tindakan lebih penting dari apa yang Anda ucapkan. Tapi, ini bukan berarti Anda harus diam saja selama bersamanya.
Aturan lama juga berlaku di sini. Anda tidak perlu mengatakan hal-hal "gombal", Anda juga tidak harus membuatnya tertawa.
Selain itu, Anda juga tidak perlu bersikap super ramah hingga terlihat kaku. Cukup dengan bersikap baik.

Ingat! Jodoh adalah cerminan diri kita.

Jika kita baik, maka jodoh yang baik pasti akan datang. Yang terpenting, jadilah diri sendiri. Wanita pasti akan menoleh pada Anda.
Namun, jangan semua wanita yang berada di sekitar Anda harus Anda jadikan teman kencan.
Cukup pilih satu saja. Pilihlah wanita yang saat bersamanya Anda merasa nyaman.
Mungkin Anda berpikir bahwa ini adalah hal yang sulit. Memang. Tapi, ini akan semakin sulit jika Anda tidak mencobanya.

Buatlah diri anda berkesan

Wanita juga berjuang untuk bertemu pria yang layak. Sama seperti Anda.
Jadi, saat Anda telah bertemu dengan wanita yang Anda suka, buatlah diri Anda berkesan saat berkenalan dengannya.


PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Why

TIPS AND TRICK - Trick Cara Merawat Motor Agar Terlihat Seperti Baru

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Sepeda motor merupakan alat transportasi yang paling banyak digunakan oleh warga Indonesia, baik di kota besar seperti Ibukota, maupun di kota kecil.

Berdasarkan data dari Badan Pusat Statistik, kendaraan motor di Indonesia telah mencapai lebih dari jutaan pada tahun 2020.

Hal ini menunjukkan bahwa sepeda motor memang menjadi salah satu kebutuhan primer untuk beraktivitas sehari-hari.

Namun seringkali Sahabat lupa untuk merawat sepeda motornya agar tetap berfungsi secara optimal dalam berkendara, baik secara performa mesin maupun tampilan.

Kali ini Sahabat terapkan untuk merawat sepeda motor kesayanganmu, antara lain:

Pastikan mesin motor tetap prima

Motor yang digunakan setiap hari justru lebih punya kecenderungan memiliki mesin yang lebih prima  dibandingkan dengan yang hanya dipakai mingguan atau bahkan bulanan.

Bagi Sahabat yang memiliki mesin motor kurang prima, mungkin masalahnya ada pada mesin yang kotor sehingga menyebabkan injektor tersumbat.

Dedikasikan waktu Sahabat untuk memastikan mesin motor secara berkala, dan bersihkan dengan produk fuel additive dari STP.

BACA JUGA : SPORT NEWS UPDATE - Arsenal Menang Telak 4 : 0 Lawan Norwich City

Produk ini dapat membantu Sahabat untuk membersihkan injektor, mengembalikan tenaga & akselerasi, meningkatkan kinerja mesin, hingga mengatasi motor yang sulit di starter.

Sedia alat bengkel motor di rumah

Selalu siap! Inilah istilah yang sesuai bagi Sahabat sebagai bikers sejati yang apik dalam merawat sepeda motornya.

Walaupun bengkel motor sudah menjamur, akan lebih baik dan praktis jika Sahabat memiliki alat bengkel motor di rumah, seperti kunci sok set.

Terlebih, kita para pria suka membuat segala sesuatunya dengan tangan kita sendiri. Dengan memiliki kunci sok set yang lengkap, tentu saja Sobat Shopee akan lebih menghemat ongkos perawatan motor, karena tidak perlu terlalu sering ke bengkel jika ada kendala minor.

Cara penggunaannya? Mudah! Buka saja berbagai referensi tutorial penggunaan alat bengkel di internet dan situs kesayanganmu.

Poles body motor secara berkala

Selain kondisi mesin motor yang prima, sobat Shopee juga harus perhatikan kondisi  tampilan motor secara berkala.

Tentu, perawatan paling gampang dilakukan untuk bodi motor adalah dengan mencucinya paling tidak 3 kali seminggu.

Namun jika ingin menunjukkan kesan mewah dan baru pada motor, Sobat Shopee  bisa menambahkan polesan Mr Black Magic pada motor anda.

Lindungi motor-mu dari sinar matahari dan deraian air hujan secara langsung

Setelah digunakan bepergian, ada baiknya jika Sahabat, selalu membawa penutup  motor dan menggunakannya ketika diparkir. Hal ini berfungsi untuk menghindari motor anda dari paparan sinar matahari langsung dengan waktu yang  lama, deraian air hujan secara langsung, dan debu sekitar yang mengakibatkan motor lebih cepat kotor.


PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Why