TIPS AND TRICK - Cara Rayakan Kebahagiaan Ramadhan di Platform Digital Selama Pandemi

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Ramadhan menjadi momen saling membantu dan berbagi kebaikan. Namun, kondisi pandemi yang masih terjadi membuat cara masyarakat merayakan bulan suci berubah.

Namun ada berbagai cara untuk merayakan momen Ramadhan, salah satunya melalui platform digital. Terbaru, platform digital Helo dari ByteDance mengajak pengguna berbuat kebaikan dan silaturahmi melalui konten kreatif di platformnya.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Dukung Penerapan Prokes, Telkom University Sumbang Alat Cuci Tangan Sensorik

Berikut adalah inspirasi konten yang bisa diunggah untuk merayakan momen Ramadhan di platform digital.

Saling berbagi dan donasi

Bulan Ramadhan kerap jadi momen untuk saling berbagi dan membantu sesama. Di era digital saat ini ada banyak cara berbagi, termasuk dengan mengunggah konten positif.

Di Helo, pengguna berbagi kebaikan dengan memberikan bantuan donasi untuk yatim dan kaum dhuafa.

Helo pun berkolaborasi dengan yayasan Aksi Cepat Tanggap (ACT) meluncurkan program berbagi kebaikan yang mengajak pengguna Helo untuk mengunggah konten positif dan berpartisipasi memberi donasi kepada masyarakat yang membutuhkan.

Program ini berhasil menggalang lebih dari 560 ribu engagement dan donasi berupa 11,3 ton beras untuk 2.275 keluarga prasejahtera di 10 lokasi di Jabodetabek.

Buat ruang siber yang nyaman

Kemkominfo dalam peringatan Nuzulul Quran mengajak masyarakat untuk berbicara baik, termasuk di jagat maya. Hal ini pun sejalan dengan yang diterapkan Helo, yakni mengajak pengguna bijak mengunggah konten.

Konten tematik Ramadhan yang positif akan meraih kenyamanan diri dan batin di bulan suci ini. Bisa juga mengunggah konten inspiratif dan damai mulai dari video berbagi kebaikan ke sesama, inspirasi menu sahur dan berbuka, jadwal doa, dan hal bermanfaat lainnya.

Helo juga memiliki kampanye Ramadan Nyaman, platform digital ini menjadi tempat yang aman merayakan bulan suci di tengah situasi sekarang. Konten informatif seputar Ramadhan di Helo terangkum dalam #RamadanNyaman dan menciptakan lebih dari 620 ribu diskusi di aplikasi.

Berbagi momen kebahagiaan dengan orang tersayang

Helo mengangkat nilai berbagi momen dan kebahagiaan selama Ramadhan melalui tagar #BerbagiMomenRamadan. Pengguna bisa membagikan momen kebersamaan atau kuote untuk saling menguatkan antar pengguna.

Untuk menjadikan momen makin hangat dan menyenangkan, Helo merilis banyak pilihan music video, template, effect, sticker, dan musik spesial Ramadhan.

Maaf-maafan virtual

Ramadhan identik dengan momen bermaaf-maafan dengan sesama, guna menjadi diri yang lebih baik. Meski pandemi memisahkan dari segi jarak, platform digital memungkinkan pengguna tetap bisa mengungkapkan permintaan maaf secara virtual.

Helo menghadirkan tagar #YukMintaMaaf yang memungkinkan pengguna saling berbagi cerita inspiratif tentang meminta maaf dan memaafkan seseorang maupun diri sendiri.

Sejauh ini ada lebih dari 62 ribu diskusi dari tagar #YukMintaMaaf.

Country Head of Operations Helo Indonesia Indira Melik mengatakan, Helo hadir sebagai platform yang menjadi wadah bagi masyarakat merayakan momen Ramadhan.

Kami menghubungkan beragam masyarakat dari berbagai latar belakang untuk saling memberdayakan kebaikan selama bulan yang baik ini, katanya.

Ia percaya, dengan konten yang inspiratif yang diunggah pengguna, masyarakat yang merayakan Ramadhan di Helo akan mendapat pengaruh positif.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Beginilah Cara Ubah Browser Utama di iPhone dan iPad

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Bagi pengguna iPhone atau iPad pasti sudah tidak asing dengan browser bawaan di perangkat, yakni Safari.

Namun, tahukah kamu Safari bukan satu-satunya peramban (browser) yang dapat dipakai di iPhone dan iPad?

Yup, lewat update iOS 14 dan iPadOS14, Apple memberikan kebebasan kepada pengguna untuk mengatur peramban apa yang akan dipakai secara default.

Dengan kemampuan ini, kamu dapat mengatur browser pihak ketiga--entah Chrome, Firefox, atau DuckDuckGo--ketika mengeklik sebuah tautan.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Tetap Menjaga Akun Pengguna, Google akan Aktifkan Fitur Keamanan 2FA Secara Otomatis

Mengutip dari Mashable, Senin (10/5/2021), berikut caranya menyetel browser web selain Safari di perangkat iPhone dan iPad.

Langkah Ubah Browser Bawaan di iPhone dan iPad

1. Download browser pihak ketiga yang ingin kamu pakai di iPhone atau iPad dari App Store.

2. Buka Settings > Safari > Default Browser App

 

Ganti Safari ke Chrome dkk

3. Pilih browser pilihan kamu yang sudah di download dari App Store.

Setelah menyelesaikan langkah-langkah di atas, aplikasi apa pun yang mencoba membuka halaman web akan mengaktifkan browser pilihan. 

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Siapkan 3 Hal Ini untuk Meramaikan Di Saat Lebaran Digital

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Menanggapi aturan peniadaan mudik Lebaran dan silaturahmi secara fisik, Menkominfo Johnny G Plate menyerukan masyarakat untuk melakukan Lebaran digital.

Ia juga memastikan kekuatan jaringan untuk mendukung wacananya tersebut.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Blue Origin Milik Jeff Bezos Siap Bawa Turis ke Ruang Angkasa 20 Juli 2021

Sederhananya, Lebaran digital ini memanfaatkan sejumlah teknologi seperti aplikasi video call atau konferensi video.

Agar lebih menarik dan terlihat lebih siap, kamu perlu memperhatikan tiga hal berikut :

1. Tripod

Meski bisa menggunakan laptop, banyak orang juga yang memilih untuk konferensi video melalui smartphone.

Tripod berguna untuk menjaga keseimbangan smartphone yang kamu gunakan untuk video call.

Selain itu, untuk mengambil sudut pandang yang lebih luas, tripod bisa digeser secara lebih fleksibel, daripada kamu mencari pijakan lainnya untuk menaruh smartphone.

Jadi, untuk tiap keluarga yang akan melangsungkan lebaran digital, tripod ini perlu disiapkan sebelum melakukannya di hari raya nanti.

2. Background Digital

Selanjutnya, poin kedua ini penting untuk kamu persiapkan jika ingin melakukan lebaran digital dengan aplikasi konferensi video.

Seperti aplikasi Zoom Meeting misalnya, kamu bisa menggunakan fitur mengganti background tampilan ketika menggunakannya.

Dengan kamu membuat background khas sendiri, tampilan berfoto bersama secara virtual tentunya akan lebih menarik dan unik.

Mudahnya adalah mengambil screenshot ketika semua anggota keluarga bersiap. Namun, agar lebih estetik, kamu bisa memotret menggunakan perangkat kamera DSLR atau smartphone lain.

Background ini juga akan menjadikan tampilan menjadi lebih rapi karena keselarasan warna yang dipilih.

Sedikit saran, tidak perlu membuat background dengan satu desain atau warna, kamu bisa kreasikan berbagai warna asal perpaduannya masih sedap dipandang. Misal, desain dengan warna paduan pastel.

Smart TV

Perangkat terakhir ini bisa jadi opsi terbaik untuk kamu yang sedang berkumpul dengan keluarga inti.

Dengan dukungan fitur pada smart TV yang salah satunya adalah melakukan konferensi video melalui perangkat, dengan demikian kamu bisa menggunakannya saat berkumpul di ruang keluarga.

Dengan layar yang cukup besar, kamu bisa melihat dengan jelas keluarga lain yang ditampilkan di layar.

Kamu juga tidak perlu repot-repot untuk mengatur posisi meletakkan smartphone untuk mendapatkan sudut pandang yang pas.

Karena, biasanya smart TV sudah ditempatkan pada posisi yang tepat menghadap ke pengguna.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Inilah 6 Trik Untuk Bikin Presentasi Ide Bisnis Tokcer buat Mahasiswa

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Pitch biasanya diperlukan ketika seorang perintis ide bisnis kekurangan sumber daya tertentu untuk mengimplementasikan idenya. Biasanya, yang dimaksud dengan "sumber daya" dalam konteks ini paling sering berarti uang. 

Oleh karena itu, business pitch seringkali berperan penting dalam mendorong minat investor. Selain itu, promosi mungkin diperlukan untuk menemukan mitra yang tepat yang mampu mendampingi penjualan produk atau layanan.

Meski tujuannya bervariasi, pada akhirnya semuanya bertujuan untuk memastikan keberhasilan dari bisnis Anda. Sehingga, tidak hanya berhenti sebagai sebuah ide melainkan mampu untuk direalisasikan dan berkelanjutan pula.

Business pitch atau promosi bisnis paling sering diberikan dalam bentuk presentasi verbal dengan gaya formal. Namun dalam beberapa kasus, dapat pula dilakukan dalam bentuk surat, email, bahkan percakapan informal.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Microsoft Akan Akhiri Dukungan Adobe Flash di Windows 10 di Bulan Juli 2021

Merencanakan bisnis di tengah padatnya aktivitas perkuliahan tentu bukanlah hal yang mudah. Apapun ragam bentuk dimana promosi bisnis dilaksanakan, memulai upaya pertama Anda dengan masih berstatus sebagai mahasiswa mungkin akan membuat Anda sedikit kewalahan. 

Namun, tidak perlu khawatir berlebih karena terdapat 6 tips berikut ini yang siap membantu Anda dalam mempersiapkan business pitch yang layak dan baik sebagaimana yang dilansir dari Business Review Kamis (6/5/2021).

1. Identifikasi Tujuan 

Meskipun proses persiapan umumnya sama, penting untuk mengetahui dan menetapkan arah mana yang akan Anda jadikan sebagai tujuan.

Langkah pertama menuju sukses adalah mengidentifikasi tujuan bisnis Anda dan konsisten mengingatnya dalam melalui setiap langkah berikutnya.

 2. Luangkan Waktu 

Studi perkuliahan di beberapa saat mungkin akan menyita hampir semua waktu Anda. Namun, sayangnya tidak mungkin membuat promosi bisnis yang sempurna dan tidak dapat ditolak oleh investor hanya dalam sistem kebut semalam. 

Dibutuhkan ketekunan, dedikasi, dan komitmen penuh untuk memastikan tiap prosesnya menuju kesuksesan. Itulah mengapa Anda harus memikirkan tentang kemungkinan cara menyisihkan waktu luang beberapa jam setiap harinya sebelum promosi bisnis dilakukan.

Bagi mahasiswa, pekerjaan rumah biasanya menempati sebagian besar kegiatan sehari-hari mereka. Dengan pemikiran ini, Anda dapat menggunakan bantuan teman atau profesor yang mengampu mata kuliah tersebut dalam mengoreksi dan membantu perkembangan esai dan makalah yang Anda tulis.

Dengan cara ini, Anda bisa mendapatkan lebih banyak waktu luang tanpa menyerahkan masa depan studi Anda dan tidak harus merasa stres karena mengerjakan semuanya sendirian.

 

3. Menulis Naskah

Improvisasi mungkin merupakan keterampilan yang berguna. Namun, dalam menjalankan bisnis selalu dibutuhkan ketelitian dan perencanaan. 

Sehingga, sebaiknya Anda tidak boleh selalu mencoba berimprovisasi selama melakukan presentasi. Dalam kebanyakan kasus, hal ini justru akan cenderung menyebabkan kegagalan. Sebaliknya, Anda harus menyiapkan skrip yang sangat detail dan jelas yang telah disesuaikan dengan ide-ide Anda. 

4. Rajin Berlatih

Setelah Anda memiliki skrip, Anda harus mempraktikkan promosi Anda seperti tugas yang begitu penting dikuasai, sehingga Anda 100% siap ketika hari presentasi ide bisnis tersebut tiba.

5. Persiapkan Diri untuk Menjawab Pertanyaan

Jika promosi Anda membuat investor tertarik, mereka kemungkinan besar akan mengajukan banyak pertanyaan di akhir presentasi Anda, dan penting bagi Anda untuk tidak kehilangan konsistensi kemajuan  pada tahap ini. 

Kabar baiknya adalah sebagian besar pertanyaan dapat diprediksi dengan mudah. Dengan demikian, Anda dapat mengantisipasinya dan menyiapkan jawaban yang bersifat konstruktif dan persuasif sebelumnya. 

6. Pastikan Hasil yang Terbaik

Sekarang, ketika Anda mengetahui tentang langkah-langkah dasar yang dapat membawa Anda dari titik A ke titik B, Anda mungkin bertanya-tanya apakah ada beberapa langkah lainnya untuk menyederhanakan proses dan memastikan hasil terbaik. Jawabannya adalah ada.

Beberapa hal yang tidak kalah penting, antara lain: 

Sampaikan dengan singkat dan padat, idealnya presentasi Anda harus masuk ke dalam 10 menit kecuali Anda diberi waktu tertentu. Tetapi, investor umumnya lebih menyukai mereka yang mampu menyelesaikan presentasinya lebih cepat dari yang diharapkan. Dengan cara ini, Anda akan Anda akan menunjukkan rasa hormat terhadap waktu investor sebab tidak ingin menyita waktu waktu mereka terlalu banyak serta menonjolkan profesionalisme yang Anda miliki. Semakin spesifik Anda, semakin besar peluang Anda untuk sukses.

Dalam presentasi, Anda diharapkan banyak berbagi fakta dan data statistik. Namun, bukan berarti harus membosankan. Para ahli merekomendasikan untuk mengubah promosi menjadi sebuah cerita untuk menarik perhatian investor dan membuatnya tidak mudah dilupakan.

Salah satu tip yang tidak kalah penting adalah Anda perlu memastikan bahwa investor memahami apa yang Anda lakukan. Oleh karena itu, pastikan untuk memberikan jawaban yang jelas atas pertanyaan-pertanyaan, seperti produk atau layanan apa yang Anda tawarkan? Apa yang membuat ide Anda unik? Siapa target audiens Anda? Bagaimana Anda berniat mendapatkan klien? Apa model pendapatan Anda?

Jangan lupa tunjukkan antusiasme Anda terhadap produk yang ditawarkan. Energi kuat yang mengelilingi bidang kewirausahaan cenderung membuat orang lain juga percaya dengan apa yang Anda sampaikan. Jadi, jika Anda bisa antusias selama presentasi Anda untuk meningkatkan efektivitasnya, lakukanlah.

Suka atau tidak, Anda akan dinilai dari penampilan Anda, jadi sebaiknya rencanakan pakaian Anda terlebih dahulu atau mungkin bahkan membeli setelan baru yang tidak hanya sesuai dengan siapa yang akan Anda temui tetapi juga membuat Anda nyaman dalam bergerak dan menuturkan apa yang hendak disampaikan.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Cara Mengatasinya yang Tepat bagi Penyebab Kolesterol Tinggi, Gejala dan Faktor Risikonya.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Penyebab kolesterol tinggi bisa beragam, dari gaya hidup tak sehat hingga konsumsi makanan. Hal ini tentunya perlu kamu hindari, mengingat tingginya kolesterol merupakan salah satu penyebab utama timbulnya penyakit jantung yang dapat merenggut nyawa.

Kolesterol ada di setiap sel tubuh dan memiliki fungsi alami yang penting untuk manusia. Namun, terlalu banyak kolesterol bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi. Hal ini dapat mempersempit arteri dan mengakibatkan terhambatnya aliran darah.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Indosat Ooredoo Akan Tambah Kapasitas Jaringan 4G untuk Dukung Silaturahmi Online

Penyebab kolesterol tinggi perlu dikenali agar kamu bisa menghindarinya. Mengetahui berbagai faktor penyebab kolesterol tinggi dan menghindarinya akan membuat kamu terhindar dari risiko penyakit kronis yang lebih parah.

Faktor risiko penyebab kolesterol tinggi bisa termasuk riwayat keluarga dan gaya hidup yang tidak sehat. Beberapa penyebab kolesterol bisa dihindari sedini mungkin. Berikut Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Rabu (5/5/2021) tentang penyebab kolesterol.

Penyebab Kolesterol Tinggi

Kolesterol dibawa melalui darah, melekat pada protein. Kombinasi protein dan kolesterol ini disebut lipoprotein. Ada beberapa jenis kolesterol, berdasarkan apa yang dibawa oleh lipoprotein.

- Low-density lipoprotein (LDL). LDL, atau yang dikenal kolesterol "jahat", mengangkut partikel kolesterol ke seluruh tubuh. Kolesterol LDL menumpuk di dinding arteri, membuatnya keras dan sempit.

- High-density lipoprotein (HDL). HDL, atau kolesterol "baik", mengambil kelebihan kolesterol dan membawanya kembali ke hati. Profil lipid juga biasanya mengukur trigliserida, sejenis lemak dalam darah. Memiliki kadar trigliserida yang tinggi juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Jika kadar kolesterol LDL terlalu tinggi, atau kadar kolesterol HDL terlalu rendah, timbunan lemak menumpuk di pembuluh darah. Deposit ini akan mempersulit aliran darah yang cukup ke arteri. Inilah penyebab kolesterol tinggi yang menyebabkan masalah di seluruh tubuh, terutama di jantung dan otak hingga berakibat fatal.

Gejala Kolesterol Tinggi

Sebelum mengenal berbagai faktor penyebab kolesterol tinggi, kamu mesti memahami bahwa seseorang dengan kadar kolesterol tinggi sering kali tidak menunjukkan tanda atau gejala.

Satu-satunya cara untuk mendeteksi apakah seseorang memiliki kolesterol tinggi atau tidak adalah dengan tes darah.

Seseorang yang tidak menjalani tes mungkin mengalami serangan jantung tanpa peringatan. Ini karena mereka tidak tahu bahwa dirinya memiliki kadar kolesterol yang tinggi. Tes rutin dapat membantu mengurangi risiko penyebab kolesterol tinggi.

Faktor Risiko Penyebab Kolesterol Tinggi

Usia. Usia bisa jadi faktor penyebab kolesterol tinggi. Kimiawi tubuh bisa berubah seiring bertambahnya usia, risiko kolesterol tinggi akan naik. Misalnya, seiring bertambahnya usia, hati menjadi kurang mampu menghilangkan kolesterol LDL.

Pola makan tidak sehat. Makan terlalu banyak makanan yang mengandung jumlah lemak tinggi meningkatkan kadar kolesterol LDL dalam darah. Mengonsumsi lemak jenuh, yang ditemukan dalam produk hewani dan lemak trans, dapat menjadi penyebab kolesterol. Makanan yang tinggi kolesterol, seperti daging merah dan produk susu penuh lemak, juga akan meningkatkan kolesterol.

Obesitas. Memiliki indeks massa tubuh (BMI) 30 atau lebih besar menempatkan Anda pada risiko kolesterol tinggi.

Kurang olahraga. Olahraga membantu meningkatkan HDL tubuh, atau kolesterol "baik," sambil mengurangi ukuran partikel yang membentuk LDL, atau kolesterol "jahat".

Merokok. Rokok dapat merusak dinding pembuluh darah, membuatnya lebih rentan untuk menumpuk lemak. Merokok juga dapat menurunkan kadar HDL, atau kolesterol "baik".

Diabetes. Gula darah tinggi berkontribusi pada kadar kolesterol berbahaya yang lebih tinggi yang disebut lipoprotein densitas sangat rendah (VLDL) dan menurunkan kolesterol HDL. Gula darah tinggi juga merusak lapisan arteri.

Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi

Gorengan dan junk food. Makanan yang digoreng seperti ayam goreng, berbagai jenis kue lebaran, dan tentunya berbagai macam gorengan mengandung banyak lemak yang berbahaya bagi tubuh. Junk food seperti seperti burger dan kentang goreng mengandung banyak lemak jenuh yang bisa menimbulkan kolesterol tinggi.

Daging olahan. Daging olahan seperti sosis, bacon, ham, daging asap, ham, nugget, serta daging olahan lainnya adalah makanan dengan kolesterol tinggi yang harus dibatasi. Konsumsi daging olahan yang berlebihan telah dikaitkan dengan peningkatan angka penyakit jantung dan kanker tertentu, seperti kanker usus besar. Sebuah studi menyatakan, 50 gram daging olahan per hari dikaitkan dengan risiko 42 persen lebih tinggi terkena penyakit jantung.

Seafood. Mengonsumsi seafood dalam jumlah yang berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol. Jenis seafood seperti udang, cumi hingga kerang memiliki kandungan kolesterol yang tinggi. Beberapa jenis makanan laut, seperti lobster, merupakan makanan penyebab kolesterol tinggi.

Makanan manis dan asin. Makanan manis tidak hanya menaikkan kadar kolesterol jahat, bahkan juga dapat memicu obesitas, serta menurunkan kolesterol baik. Oleh karena itu, makanan-makanan kemasan yang mengandung tambahan gula seperti kue kering, permen, soda, minuman berenergi perlu dihindari.

Kuning telur. Makanan yang mengandung kolesterol tinggi selanjutnya adalah telur. Telur ternyata juga mengandung cukup banyak kolesterol, terutama pada kuning telur. Konsumsi terlalu banyak kuning telur akan menyebabkan terjadinya berbagai penyakit kardiovaskular.

Alkohol. Alkohol juga merupakan salah satu penyebab kolesterol tinggi. Terlalu banyak alkohol dapat meningkatkan tekanan darah dan kadar trigliserida, sejenis lemak jahat dalam darah. Bahkan, konsumsi alkohol juga menyebabkan berbagai macam penyakit lainnya.

Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi

Cara mengatasi kolesterol tinggi adalah dengan menghindari berbagai faktor risikonya. Selain itu, kamu juga bisa menerapkan pola hidup sehat dengan memperhatikan olahraga dan makanan yang dikonsumsi. Mengonsumsi obat-obatan juga bisa mengobati kolesterol tinggi yang kamu alami.

Memperhatikan Pemilihan Makanan dan Nutrisi

Cara mengatasi kolesterol tinggi yang paling penting adalah memperhatikan pola makan. Untuk itu kamu dianjurkan untuk mengurangi asupan lemak total dan lemak jenuh, serta meningkatkan asupan lemak tak jenuh rantai tunggal dan ganda. Hindari memasak makanan dengan cara digoreng. Sebagai alternatif, olah makanan dengan cara dipanggang, direbus, atau dikukus.Selain itu, kamu harus memperbanyak konsumsi makanan tinggi serat seperti buah dan sayuran. Memperbanyak konsumsi ikan dan makanan dengan kandungan omega 3, seperti alpukat dan kacang-kacangan juga bisa dilakukan. Hindari makanan penyebab kolesterol tinggi seperti kuning telur, daging merah, jeroan, susu full cream, keju, dan lain-lain.

Olahraga

Olahraga juga dapat dilakukan sebagai cara mengatasi kolesterol tinggi. Hal ini disebabkan karena olahraga teratur dapat menaikkan kadar HDL, sekaligus mencegah serangan jantung. Lakukan olahraga ringan minimal 30 menit dalam sehari, seperti jogging, bersepeda, berenang, atau senam aerobik.

Terapi Obat-obatan

Biasanya terapi ini dilakukan setelah 6 minggu terapi non-obat. Jenis obat dislipidemia yang disarankan adalah:

- Golongan Statin: atorvastatin, pravastatin, simvastatin

- Resin: kolestiramin, kolesevelam, kolestipol

- Golongan asam fibrat: fenofibrat, gemfibrozil

- Penghambat absorbsi kolesterol: ezetimibe

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Tips Untuk Khatamkan Alquran di Bulan Ramadhan

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Tadarus Alquran di bulan suci Ramadhan menjadi sangat spesial, karena tidak hanya semata mengabadikan konteks waktu diturunkannnya Alquran, namun juga menjadi ladang amal kebaikan. 

Menurut Kepala Unit Percetakan Alquran, Ditjen Bimas Islam Kemenag Jamaluddin M, banyak hadis Rasulullah yang menjelaskan keutamaan membaca Alquran. Di antaranya adalah:

عن ابن مسعودٍ رضيَ اللَّه عنهُ قالَ : قال رسولُ اللَّهِ صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم : منْ قرأَ حرْفاً مِنْ كتاب اللَّهِ فلَهُ حسنَةٌ ، والحسنَةُ بِعشرِ أَمثَالِهَا لا أَقول : الم حَرفٌ ، وَلكِن : أَلِفٌ حرْفٌ، ولامٌ حرْفٌ ، ومِيَمٌ حرْفٌ » رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

Siapa yang membaca satu huruf dari Alquran maka baginya satu kebaikan dengan bacaan tersebut. Satu kebaikan dilipatkan menjadi 10 kebaikan semisalnya. Dan aku tidak mengatakan “Alif Laam Miim” satu huruf akan tetapi Alif satu huruf, Laam satu huruf dan Miim satu huruf." (HR. Tirmidzi dan dishahihkan di dalam kitab Shahih Al Jami’, No. 6469).

BACA JUGA :  TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Siber Polri Akan Mengawasi Penipuan Berkedok WhatsApp Lewat SMS

Setiap kali memasuki Ramadhan, kata Jamal, banyak umat Islam yang berusaha untuk mengkhatamkan Alquran. Meski itu adalah amalan ibadah utama, namun ada batasan yang perlu diperhatikan saat akan mengkhatamkannya.

Rasulullah SAW misalnya, melarang untuk mengkhatamkan Alquran dalam durasi waktu yang terlalu cepat sehingga terburu-buru saat membacanya. Dalam sebuah hadis dari Abdullah bin Amru bin Ash, dari Rasulullah SAW beliau berkata:

Puasalah tiga hari dalam satu bulan. Aku berkata, Aku mampu untuk lebih banyak dari itu, wahai Rasulullah.

Namun beliau tetap melarang, hingga akhirnya beliau mengatakan, "Puasalah sehari dan berbukalah sehari, dan bacalah Alquran (khatamkanlah) dalam sebulan. Aku berkata, Aku mampu lebih dari itu, wahai Rasulullah? Beliau terus malarang hingga batas tiga hari. (HR. Bukhari)

Mengkhatamkan Aquran kurang dari tiga hari, ditakutkan pembacanya tidak bisa memahami dan menghayati kandungan dari Alquran, ujar Jamal. 

Tips Mengkhatamkan Alquran

Ada beberapa tips dan trik agar dapat mengkhatamkan Alquran di bulan Ramadhan. Pertama, menggunakan jumlah Juz dalam Mushaf Alquran. Caranya gunakan Mushaf Alquran yang dicetak per-juz, biasa disebut mushaf khataman.

Satu juz berisikan 11 lembar atau 22 halaman. Gunakan sistem target. Jika 1 hari dibaca 1 juz dalam sebulan akan khatam. Mushaf Alquran terdiri dari 30 juz yang panjangnya bervariasi, jadi target yang harus dicapai adalah membaca 1 juz setiap hari.

Kedua, menggunakan jumlah lembar dalam tiap juz Alquran. Apabila dirasakan berat untuk menamatkan 1 juz di satu waktu (misalnya ba’da tarawih/atau ba’da Subuh), dapat dipertimbangkan dengan membagi jumlah lembar dalam 1 juz kemudian dibaca setiap selesai sholat wajib.

Mushaf Alquran yang umum beredar di Indonesia, rata-rata dalam 1 juz terdapat 9-10 lembar (ada juga yang lebih). Sebagai contoh jika dalam juz pertama terdapat 10 lembar, kemudian dibagi dengan 5 (waktu sholat), maka tiap selesai sholat hanya akan membaca 2 lembar saja.

Pembaca pun juga tidak terlalu berat dan tetap bisa menamatkan 1 juz per hari. Silahkan diatur saja dalam membagi jumlah lembar tiap juz lainnya dengan 5 waktu sholat.

Ketiga, menggunakan jumlah lembar (halaman) Mushaf Alquran. Jumlah halaman pada mushaf Aquran berbeda-beda. Sebagai contoh, Mushaf Alquran Standar Indonesia (MSI) yang di cetak oleh Unit Percetakan Alquran Kementerian Agama memiliki 604 halaman.

Agar bisa khatam hingga akhir bulan Ramadhan ini (dengan asumsi 29 hari), maka setiap hari harus membaca 21 atau 22 halaman. Ini bisa dibaca dengan variasi waktu kapan pun dalam 1 hari tersebut, dengan target 21 halaman per hari.

Jika tidak bisa menyelesaikan 11 lembar (21 halaman) sekaligus, sebaiknya bawa selalu mushaf Alquran (atau gunakan aplikasi Al-Qur’an Digital pada smart phone) dan manfaatkan waktu-waktu luang. Misalnya: Saat jam istirahat kantor/sekolah; saat macet di jalan atau menunggu angkutan umum atau di dalam kendaraan, dan kondisi lainnya.

Bila Memiliki Siklus Menstruasi

Bagaimana dengan wanita yang memiliki siklus menstruasi, mungkinkah bisa mengkhatamkan Alquran? Jika masa haid datang pada awal Ramadhan, maka dia bisa membagi 30 juz Alquran dengan sisa hari masa suci selama Ramadhan. 

ika dia belum tahu kapan masa haid datang, usahakan membaca lebih dari 1 Juz perhari. Misalkan 1,5-2 Juz. Semakin banyak semakin bagus. Ini bisa menjadi simpanan, jika siklus menstruasi itu datang.

Jamal menambahkan tentang kebiasaan sahabat Anas bin Malik mengajak keluarganya saat akan mengkhatamkan Alquran. Diriwayatkan Darimi dari Tsabit al-Bunnani, dia berkata bahwa Anas bin Malik jika sudah hampir mengkhatamkan Alquran pada malam hari, beliau menyisakan sedikit, hingga ketika subuh, beliau mengumpulkan keluarganya dan mengkhatamkannya bersama mereka. 

Saat mengkhatamkan, bacaan Alquran merupakan salah satu waktu yang mustajab untuk berdoa. Dengan mengumpulkan seluruh anggota keluarga, akan dapat memberikan berkah kepada seluruh anggota keluarga. Karena, semuanya berdoa secara bersamaan kepada Allah mengharapkan rahmat dan berkah dari-Nya. 

 

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - 4 Cara Ini Bikin Buka Bareng Virtual Selalu Seru, Siapkan Kuota Keluarga

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Situasi pandemi membuat masyarakat dunia termasuk Indonesia semakin akrab dengan aktivitas virtual. Mulai dari meeting, seminar, talkshow, belajar, wisata, konser musik hingga launching produk mengusung konsep virtual. Semakin banyak aktivitas virtual, makin penting paket kuota keluarga untuk memenuhi kebutuhan kuota data internet.

Memasuki bulan Ramadan tahun ini juga tak luput dari serba-serbi virtual. Salah satunya yang semakin menjadi tren adalah buka bareng atau bukber virtual. Dari bukber kantor, komunitas dan organisasi, hingga lingkup keluarga sudah tidak asing lagi dengan bukber virtual.

BACA JUGA : TEKNOLOFI NEWS UPDATE - Ternyata Aplikasi Caller ID Berbahaya, Berikut Alasannya

Agar tak mengurangi keseruan buka bareng, berikut beberapa ide aktivitas fun yang bisa disisipkan saat bukber virtual yang mengandalkan perangkat smartphone maupun laptop/komputer.

1. Games dan Hadiah

Kehadiran games dan hadiah merupakan sesuatu hal yang penting untuk membuat acara bukber virtual jadi lebih seru. Entah itu games menjawab pertanyaan secara online, tebak gaya, atau bahkan game online, yang penting semua orang antusias untuk ikutan. Untuk hadiahnya bisa dari hasil patungan atau mencari sponsor yang mau memberikan hadiah.

2. Ekspos Kuliner dan Foto-Foto

Berbagai makanan mungkin sulit, namun, bila itu sekadar mengirim foto-foto dan saling bercerita tentang menu berbuka puasa pasti hal yang mudah diwujudkan. Dari situ bisa deh dibuat voting menu makanan siapa yang paling menarik. Ujung-ujungnya hadiah ya.

3. Stand up Comedy

Di setiap lingkungan pasti ada seseorang yang menonjol, entah itu karena perilakunya yang lucu, pendongeng yang baik dan yang bisa memecahkan suasana. Tunjuk dia untuk berstand up comedy atau sekadar menjadi keynote speaker yang siap berbagi cerita.

4. Gadget dan Kuota Keluarga

Untuk kenyamanan bukber virtual, pastikan menggunakan perangkat yang dilengkapi dengan kamera selfie berkualitas baik. Agar saat online wajah dan penampilan terlihat dengan jelas. Untuk kelancaran virtual, pastikan memiliki kuota internet yang cukup besar agar tidak putus di tengah-tengah acara bukber.

Bulan April ini sekaligus menyambut momen Ramadan, XL Axiata meluncurkan produk baru yang dinamakan Paket Akrab. Yakni paket internet dengan kuota besar yang dapat dibagi ke anggota keluarga atau kerabat. Melalui paket Akrab sebagai paket internet keluarga, XL ingin membuat kebersamaan anggota keluarga dan kerabat makin rekat.

Kuota keluarga yang dihadirkan XL memang menjadi solusi untuk keluarga muda di Tanah Air. Gimana nggak, kuota keluarga yang ada di Paket Akrab dari XL memiliki kuota besar bisa dibagi-bagi untuk keluarga dan kerabat. 

Paket Akrab dari XL Hemat Mulai Rp 55.000

Tarif Paket Akrab dari XL begitu terjangkau, mulai dari Rp 55.000 dengan kuota bersama sebesar 10GB, Rp 110.000 (25GB), Rp 180.000 (45GB) hingga Rp 450.000 (160GB). Kuota besar ini bisa dibagi-bagi dengan seluruh anggota keluarga, sampai 4 orang.

Selain kasih kuota besar, ada juga UNLIMITED kuota aplikasi yang bisa digunakan untuk mengakses WhatsApp, Google Maps, Zoom, Google Meet, Google Hangout, Google Classroom, Microsoft Teams, sampai Microsoft 365. Dijamin, tidak ada lagi momen mendadak offline di tengah-tengah meeting video conference maupun buka bareng virtual.

Serunya lagi, Paket Akrab XL juga memberikan bonus kuota pribadi untuk setiap nomor yang melakukan aktivasi. Tak berhenti di situ, kamu juga mendapatkan gratis nelpon dan SMS ke XL maupun AXIS.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr