TIPS AND TRICK - Cara Aman Saat Mengemudi di Jalan Tol yang Penuh Kendaraan Besar

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Saat berkendara di jalan tol yang penuh dengan kendaraan besar seperti truk dan mobil kontainer, pengemudi membutuhkan perhatian khusus. Untuk lebih meningkatkan keselamatan tersebut, ada beberapa cara mengemudi yang harus diperhatikan.

Sony Susmana, Direktur Safety Defensive Consultant Indonesia, memberikan beberapa tips agar perjalanan menjadi lebih aman dan nyaman. Salah satu poin yang menjadi fokus dari Sony adalah jaga jarak dengan kendaraan besar tersebut.

Hal utama yang harus diperhatikan dari kendaraan besar adalah manuvernya. Dalam bermanuver, kendaraan jenis ini membutuhkan space atau ruang yang besar karena untuk mengerem sangat sulit dan mudah blong remnya kata Sony,Minggu (31/10/2021).

Selain itu, posisi berkendara yang ideal adalah memberikan ruang yang cukup serta jangan berada pada blind spot kendaraan besar. Hal ini nantinya akan menyulitkan pengemudi truk atau mobil kontainer saat akan bermanuver.

Mobil jenis ini blind spot-nya besar, dan ketika berbenturan dengan mobil lainnya akan berdampak sangat fatal, ujar Sony.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Apple Telah Kehilangan Rp 85 Triliun Soal Gara-Gara Kelangkaan Chip

Faktor Lain yang Harus Diperhatikan

Di samping itu, Sony juga menyebutkan hal lain yakni perilaku yang harus dilakukan untuk memberikan keselamatan adalah dengan menghindari kendaraan besar tersebut.

Satu-satunya cara adalah dengan menghindari keadaan di atas adalah dengan menjauh atau memberikan jarak yang cukup. Utamanya, tidak berada di depannya atau kalaupun mau menyusul, pastikan faktor keamanannya (crosswind, cornering, eye contact, lashingnya) harus lebih diperhatikan, ungkap Sony.

Sementara, beberapa faktor lainnya yang juga harus dibekali adalah dengan melatih soft skill untuk melihat potensi bahaya yang akan terjadi.

Keterampilan yang penting adalah soft skill seperti attitude, awareness dan alertness dalam melihat potensi bahaya yang ada. Tanpa ada pengamatan yang benar, sehebat apapun pengemudi pasti berisiko terhadap kecelakaan, Sony memungkasi.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - 3 Trik Untuk Melindungi Diri Sendiri Saat Meminjamkan Uang ke Teman atau Kerabat Anda

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Meminjamkan uang kepada rekan atau keluarga mungkin ada perasaan senang karena dapat membantu menolong orang lain. Namun, perlu diperhatikan untuk melindungi keuangan diri sendiri terlebih dahulu sebelum melakukan ini.

Penelitian menemukan bahwa kebiasaan meminjamkan uang kepada orang lain, tetapi tidak memperhatikan keselamatan dan jaminan dari keuangan, bisa membuat hubungan yang sudah terjadi menjadi bermasalah.

Menurut survei Bankrate yang melibatkan 2.490 responden, tercatat enam dari sepuluh orang yang pernah meminjamkan uangnya kepada kerabat hingga anggota keluarga sekali pun berharap akan dibayar kembali.

Sebaliknya, survei yang dilakukan menemukan bahwa 37 persen responden kehilangan uang setelah meminjamkannya kepada seseorang. Sementara itu, 21 persen mengatakan hubungan yang sudah dijalin dengan orang lain menjadi rusak.

Masalah keuangan adalah masalah yang cukup sensitif bagi beberapa orang. Tidak semua orang memiliki keberanian untuk menagih utang kepada orang-orang terdekat. Kemudian, muncul harapan bahwa mereka yang meminjam memiliki inisiatif untuk membayar.

Menurut analis industri Bankrate Ted Rossman, jika Anda bisa melakukannya, hindari untuk meminjamkan uang demi keselamatan uang Anda serta hubungan yang Anda miliki. Itu adalah hal penting yang tidak banyak orang ketahui.

Tips nomor 1 saya adalah jangan lakukan itu. Meskipun sulit untuk mengatakan tidak kepada orang lain yang ingin meminta bantuan, tambah Ted kepada Grow, Senin (25/10/2021).

Ketika Anda sepakat untuk meminjamkan uang kepada orang lain, ada sekitar sepatuh waktu yang Anda miliki tidak benar. Kebingungan Anda akan dibayar kembali atau tidak menentukan hubungan Anda ke depannya dengan orang tersebut.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Berikut Deretan Fitur Ke Unggulan Prosesor Intel Core Gen 12

Tiga Langkah Penting

Rossman membantu Anda melalui tiga langkah ini agar dapat melindungi diri dari ketidakpastian keuangan di masa mendatang akibat meminjamkan uang kepada orang lain.

1. Jika tidak mampu kehilangan, jangan pinjamkan

Hal pertama, saya tidak akan meminjamkan uang jika saya tidak mampu untuk kehilangannya, kata Rossman. 

Apabila seseorang meminta Anda dalam jumlah tertentu dan membuat Anda berjuang untuk membayar tagihan Anda sendiri, haruslah katakan tidak. Bahkan dengan pinjaman sekalipun, segala sesuatu bisa berantakan.

Hampir tiga per empat responden dalam survei Bankrate menjawab mereka telah dibebani dengan tagihan-tagihan tidak jelas dan tidak penting ketika harus menggunakan kartu kredit, seperti tagihan makan malam yang berharap untuk dibayar kembali.

Pada masalah ini, Anda juga tidak boleh meminjamkan kartu kredit kepada siapapun. Rossman mengatakan bahwa orang yang meminjamnya, dapat membelanjakan/menggunakannya lebih banyak dan membuat Anda terjerah utang.

Ditambah, apabila Anda tidak memiliki keselamatan dan keamanan dari keuangan sendiri, hal tersebut sama saja dengan penipuan kartu kredit yang dilakukan di internet. 

2. Buat kegiatan meminjam terlihat resmi

Uang yang dipinjamkan dalam jumlah besar, penting untuk membicarakan beberapa persyaratan dalam melakukan pembayaran.

Syarat tersebut diberikan oleh Lisa Marie Bobby selaku psikolog dan direktur dari Growing Self Counseling & Coaching di Boulder, Colorado.

Alih-alih mengatakan untuk peka terhadap permasalahan seperti ini. Dengan menetapkan syarat dan tanggal yang disepakati sebagai tanggal jatuh tempo dapat mempermudah Anda. Misalnya, menggunakan sistem bayar dicicil.

Kemudian, setelah sepakat pada tanggal jatuh tempo uang yang dipinjam, Anda memiliki hak untuk menagih utang tersebut dalam bentuk pesan sebulan sekali pada hari pertama bulan tersebut. Tujuannya sebagai pengingat.

Terakhir, untuk meminta pertanggungjawaban dari uang yang dipinjam, pertimbangkan lagi untuk menulis surat perjanjian. Jika Anda memutuskan  membuat dokumen formal, hal tersebut akan terkesan resmi secara hukum.

Anda bisa mencari beberapa contoh struktur surat perjanjian utang yang bisa diikuti dan lakukan tanda tangan.

Pahami risiko penandatanganan

Jika Anda adalah seorang cosigner pinjaman⎼orang yang berkewajiban untuk membayar kembali pinjaman sama, berarti sudah menjadi tanggung jawab Anda untuk mengembalikan uang yang dipinjam.

Dengan kata lain, Anda bertanggung jawab atas uang yang dipinjam apabila peminjam uang tidak membayar uang tersebut kepada Anda. Hal tersebut yang menyebabkan cosigner memiliki risiko yang tinggi.

Memang, tercatat sebesar 21 persen dari mereka yang menandatangani pinjaman dalam survei Bankrate melaporkan bahwa hubungan mereka dengan peminjam terpengaruh.

Jika diminta untuk menandatangani pinjaman, hal tersebut bisa diakibatkan karena peminjam memiliki riwayat kredit yang terbatas atau nilai kredit yang rendah. Sebanyak 45 persen responden yang menandatangani pemberian pinjaman tersebut dilakukan ke anak mereka.

Menandatangani pinjaman pelajar anak Anda untuk membantu membayar pendidikan mereka menjadi salah satu contoh Anda bersedia untuk mengambil risiko. Namun, ini adalah nilai kredit Anda yang dipertaruhkan, jadi pastikan Anda stabil secara finansial.

Anda tetap harus berhati-hati. Percakapan yang jelas dan eksplisit dapat membuat hubungan Anda dengan anak dipertaruhkan, jelas Bobby.

Bobby menegaskan baik Anda yang meminjamkan uang kepada seseorang atau menandatangani pinjaman, selalu tentukan ekspektasi yang jelas sebelumnya. Jika Anda tidak mau, pertimbangkan untuk memberi orang hadiah, daripada meminjamkan uang.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - SPSS Adalah Program Analisis Statistika, Ketahui Fungsi dan Cara Menggunakannya

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - SPSS adalah program komputer yang dipakai untuk analisis statistika. SPSS adalah kependekan dari Statistical Package for the Social Sciences. SPSS biasa digunakan untuk pengolahan dan menganalisis data yang memiliki kemampuan analisis statistik serta sistem manajemen data dengan lingkungan grafis. 

Aplikasi SPSS  menyediakan library untuk perhitungan statistika dengan antarmuka interaktif yang menjadikannya sebagai software analisis data tingkat lanjut paling populer di berbagai universitas, instansi, dan perusahaan. 

Aplikasi ini memiliki tampilan user friendly yang sangat memudahkan penggunanya. Tak heran bila SPSS juga digunakan oleh peneliti pasar, kesehatan, perusahaan survei, pemerintah, pendidikan, organisasi pemasaran, dan sebagainya.

Berikut ini ulasan mengenai pengertian SPSS, fungsi, fitur yang ditawarkan, cara kerja, dan cara menggunakannya yang telah dirangkum oleh Liputan6.com dari berbagai sumber, Kamis (28/10/2021).

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Gojek Telah Uji Menggunakan Layanan Motor Listrik, Ambisi Untuk Wujudkan Nol Emisi Karbon di 2030

Pengertian SPSS

SPSS adalah program aplikasi bisnis yang berguna untuk menganalisa data statistik. Versi terbaru program ini adalah SPSS 20, yang dirilis pada tanggal 16 Agustus 2011. Software SPSS dibuat dan dikembangkan oleh SPSS Inc. yang kemudian diakuisisi oleh IBM Corporation.

Perangkat lunak komputer ini memiliki kelebihan pada kemudahan penggunaannya dalam mengolah dan menganalisis data statistik. Program SPSS banyak diaplikasikan dan digunakan oleh kalangan pengguna komputer di bidang bisnis, perkantoran, pendidikan, dan penelitian. 

Fungsi SPSS

Fungsi utama aplikasi SPSS adalah untuk analisis data, selain itu SPSS juga dapat digunakan sebagai berikut ini :

1. Pengolahan dan Mendokumentasikan Data
2. Representasi Data Statistik
3. Analisis Statistik
4. Survei
5. Pembuatan Data Turunan
6. Analisis Data
7. Data Mining
8. Melakukan Riset Pemasaran

Fasilitas SPSS

Beberapa kemudahan yang lain yang dimiliki SPSS dalam pengoperasiannya adalah karena SPSS menyediakan beberapa fasilitas. Berikut fasilitas SPSS adalah :

1. Data Editor

Merupakan jendela untuk pengolahan data. Data editor dirancang sedemikian rupa seperti pada aplikasi-aplikasi spreadsheet untuk mendefinisikan, memasukkan, mengedit, dan menampilkan data.

2. Viewer

Viewer mempermudah pemakai untuk melihat hasil pemrosesan, menunjukkan atau menghilangkan bagian-bagian tertentu dari output, serta memudahkan distribusi hasil pengolahan dari SPSS ke aplikasi-aplikasi yang lain.

3. Multidimensional Pivot Tables

Hasil pengolahan data akan ditunjukkan dengan multi dimensional pivot tables. Pemakai dapat melakukan eksplorasi terhadap tabel dengan pengaturan baris, kolom, serta layer. Pemakai juga dapat dengan mudah melakukan pengaturan kelompok data dengan melakukan splitting tabel sehingga hanya satu group tertentu saja yang ditampilkan pada satu waktu.

4. High-Resolution Graphics

Dengan kemampuan grafikal beresolusi tinggi, baik untuk menampilkan pie charts, bar charts, histogram, scatterplots, 3-D graphics, dan yang lainnya, akan membuat SPSS tidak hanya mudah dioperasikan tetapi juga membuat pemakai merasa nyaman dalam pekerjaannya.

5. Database Access

Pemakai program ini dapat memperoleh kembali informasi dari sebuah database dengan menggunakan Database Wizard yang disediakannya.

6. Data Transformations

Transformasi data akan membantu pemakai memperoleh data yang siap untuk dianalisis. Pemakai dapat dengan mudah melakukan subset data, mengkombinasikan kategori, add, aggregat, merge, split, dan beberapa perintah transpose files, serta yang lainnya.

7. Electronic Distribution

Pengguna dapat mengirimkan laporan secara elektronik menggunakan sebuah tombol pengiriman data (e-mail) atau melakukan export tabel dan grafik ke mode HTML sehingga mendukung distribusi melalui internet dan intranet.

8. Online Help

SPSS menyediakan fasilitas online help yang akan selalu siap membantu pemakai dalam melakukan pekerjaannya. Bantuan yang diberikan dapat berupa petunjuk pengoperasian secara detail, kemudahan pencarian prosedur yang diinginkan sampai pada contoh-contoh kasus dalam pengoperasian program ini.

9. Akses Data Tanpa Tempat Penyimpanan Sementara

Analisis file-file data yang sangat besar disimpan tanpa membutuhkan tempat penyimpanan sementara. Hal ini berbeda dengan SPSS sebelum versi 11.5 dimana file data yang sangat besar dibuat temporary filenya.

10. Interface dengan Database Relasional

Fasilitas ini akan menambah efisiensi dan memudahkan pekerjaan untuk mengekstrak data dan menganalisnya dari database relasional.

11. Analisis Distribusi

Fasilitas ini diperoleh pada pemakaian SPSS for Server atau untuk aplikasi multi user. Kegunaan dari analisis ini adalah apabila peneliti akan menganalisis file-file data yang sangat besar dapat langsung me-remote dari server dan memprosesnya sekaligus tanpa harus memindahkan ke komputer user.

12. Multiple Sesi

Multiple sesi SPSS adalah memberikan kemampuan untuk melakukan analisis lebih dari satu file data pada waktu yang bersamaan.

13. Mapping

Visualisasi data dapat dibuat dengan berbagai macam tipe baik secara konvensional atau interaktif, misalnya dengan menggunakan tipe bar, pie atau jangkauan nilai, simbol gradual, dan chart.

Cara Kerja SPSS

SPSS adalah software yang dapat membaca berbagai jenis data atau memasukkan data secara langsung ke dalam SPSS Data Editor. Bagaimanapun struktur dari file data mentahnya, maka data dalam Data Editor SPSS harus dibentuk dalam bentuk baris (cases) dan kolom (variables).

Case berisi informasi untuk satu unit analisis, sedangkan variable adalah informasi yang dikumpulkan dari masing-masing kasus. Hasil-hasil analisis muncul dalam SPSS Output Navigator. Kebanyakan prosedur Base System menghasilkan pivot tables, di mana kita bisa memperbaiki tampilan dari keluaran yang diberikan oleh SPSS. Untuk memperbaiki output, maka kita dapat memperbaiki output sesuai dengan kebutuhan.

Cara Menggunakan SPSS

Berikut merupakan langkah-langkah memasukkan data ke dalam aplikasi SPSS adalah:

Setelah di install di Komputer, biasanya program ini memiliki shortcut di desktop atau di windows task bar. dengan meng-klik icon start →program files → SPSS Inc. →SPSS 16.

Kemudian akan muncul menu utama program SPSS.

Tampilan layar SPSS ada 2 yaitu data view dan variabel view. Data view adalah data yang tampilannya seperti exel, data view ini sebagai lembar kerja. Untuk melihat tampilan data view, caranya dengan meng-klik tulisan (data view). Sedangkan, variable view berperan sebagai definisi operasional yang hasilnya nanti akan terlihat di  data view. Untuk melihat tampilan variable view, caranya dengan meng-klik (variable view).

Hal pertama yang kita lakukan adalah memasukan data pada halaman data view di SPSS, kemudian ketik nilai variabel-variabel (Y,X1, dan X2).

Pada halaman variabel view, dalam kolom name ketik simbol (Y,X1,X2 ) dan pada kolom label ketik nama variabel ( Daerah, Sales, Promo dan Outlet). Pada kolom type, variabel Y di pilih tipe Srting karena data yang ditampilkan pada data view berupa huruf (nama daerah), sedangkan pada variabel X1, X2, X3 dipilih type Numeric karena data yang ditampilkan berupa angka.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Trik Agar Tidak Ngantuk Setelah Makan Siang

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Siang itu waktu rawan diserang rasa kantuk. Apalagi usai makan besar, mata rasanya sulit sekali untuk terbuka. Bagaimana caranya supaya tidak mengantuk berat usai makan siang.

Seorang dokter yang juga penulis buku kesehatan, Dr Stuart Farrimond, mengatakan, kelaparan bisa membuat pikiran Anda waspada. Ini yang membuat kita sedikit lebih konsentrasi menjelang makan siang.

Setelah makan, arteri melebar sehingga ada suplai darah yang sehat bagi usus untuk memeras dan mengekstrak nutrisi. Menjadi mesin pengolah makanan itu butuh kerja keras, kata Farrimond dalam dalam bukunya The Science of Living.

Inilah yang disebut dengan food coma (postprandial somnolence), yakni 'otak usus'. Kondisi ini melepaskan hormon pemicu tidur, termasuk cholecystokinin, sehingga Anda kurang bergerak dan sumber energi Anda malah bekerja keras untuk pencernaan.

Setelah makan siang yang besar, rasa kantuk bisa muncul setelah sekitar 20 menit dan berlangsung selama berjam-jam, jadi, jika memerlukan pemikiran yang tajam di sore hari, makan siang yang lezat akan membuatnya lebih menantang, ujarnya.

BACA JUGA :  TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Chipset MediaTek Dimensity 1200 Diklaim Untuk membuat Smartphone 5G Lebih Kencang dan Hemat Daya

Rasa Kantuk Usai Makan Siang

Menurutnya, rasa kantuk itu bisa bertahan tiga jam setelah makan besar. Oleh sebab itu, Farrimond menyarankan untuk menghindari jalan besae setelah makan siang atau berhati-hatilah saat mengemudi.

Berolahraga setelah makan tidak akan membantu Anda tetap waspada. Anda malah bisa merasakan perut yang kembung dan gemetar, dan merasa mual. Akan tetapi, tidak mengurangi rasa mengantuk.

Lantas, bagaimana menyiasatinya? Satu-satunya cara untuk mengurangi rasa kantuk usai makan siang adalah makan lebih sedikit saat makan siang. Usus akan melepaskan lebih banyak hormon tidur ketika diisi terlalu banyak makanan.

Jika Anda makan cukup di siang hari, Anda dapat meminimalkan efek mengganggu pencernaan dan hormon tidur dengan menjaga makan siang yang ringan, katanya.

Selain itu, Anda bisa keluar sebentar di siang hari supaya tubuh mengirimkan sinyal untuk tetap terjaga. Atau Anda bisa tidur sebentar. Studi menunjukkan meski menutup mata hanya 5 menit sudah bagus untuk Anda.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Tak Merasa Sama Sekali Pinjam Uang, Tapi Ditagih Oleh Pinjol Ilegal Berikut Cara Untuk Mengatasinya

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Platform pinjaman online (pinjol) ilegal kian menjerat masyarakat dan mirisnya kebanyakan korban adalah rakyat kecil.

Direktur Reserse Kriminal Khusus Polda Jawa Barat (Jabar) Kombes Pol Arif Rachman, menyebut orang yang meminjam uang hanya sebesar Rp 5 juta di pinjol ilegal, dalam satu bulan bunganya bisa mencapai hingga Rp 80 juta.

"Saya masih klarifikasi (bunganya), itu tergantung kesepakatan mereka. Jadi ini masih variatif, tapi yang jelas bunganya per hari sangat fantastis," kata Arif yang mengetahui hal ini dari penyelidikan atas terungkapnya kasus pinjol ilegal yang diringkus di Sleman, Yogyakarta.

Tak hanya itu, menurut Arif, cara penagihan yang dilakukan oleh para penagih pinjol juga penuh ancaman hingga membuat peminjam uang atau korban mengalami Depresi.

Ada juga beberapa kasus, di mana seseorang ditagih oleh pinjol, tapi dirinya tidak merasa meminjam. Jika demikian, kemungkinan besar data pribadi kamu digunakan pinjol ilegal.

Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Berikut tips yang Tekno Liputan6.com rangkum dari akun Instagram Siber Polri @ccicpolri, Jumat (22/10/2021).

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - NASA Akan Mulai Ajak Para Pelajar Untuk Rancang Robot Penggali Bulan

Cek, Cermati, dan Cari Bukti

Jika data kamu digunakan sebagai peminjam, bisa jadi data pribadi kamu bocor dan digunakan oleh orang lain yang meminjam uang secara online. Berikut hal yang harus dilakukan.

1. Cek data pengguna dan pastikan kepada pinjol terkait bahwa kamu tidak pernah mengajukan pinjaman.

2. Cermati bukti bahwa kamu tidak pernah menerima dana dari aplikasi pinjol mana pun.

3. Cari bukti dari aplikasi pinjol terkait dengan rekening apa yang digunakan untuk menerima dana dengan yang menggunakan data pribadi kamu.

Harus Jeli

Selanjutnya, jika data kamu digunakan sebagai close contact dari si peminjam, maka kemungkinan besar ada peminjam yang mendaftarkan nama kamu sebagai close contact.

Jika demikian, cara di bawah ini harus segera kamu lakukan.

1. Jelaskan kepada layanan pinjol terkait bahwa kamu merasa keberatan kalau nomor hape kamu dipakai sebagai close contact.

2. Jangan hiraukan pesan atau telepon yang menginformasikan tagihan dari aplikasi pinjol ilegal.

3. Jeli untuk tidak menanggapi nomor yang mengirim pesan atau telepon secara terus-menerus.

Catat Ya, Hanya 106 Ini Pinjol Berizin Sisanya Ilegal

Otoritas Jasa Keuangan (OJK) merilis dan memperbarui secara periodik jumlah fintech lending pinjaman online atau pinjol yang resmi terdaftar dan memiliki izin usaha.

Ada dua kategori, yakni yang telah memiliki izin usaha, serta terdaftar di OJK. Selain itu, 106 penyedia jasa pinjol ini juga terdiri dari jasa konvensional dan syariah.

Ketua Otoritas Jasa Keuangan (OJK) Wimboh Santoso meminta beberapa hal kepada para pelaku pinjaman online legal atau pinjol berizin. Salah satunya menerapkan bunga pinjol yang murah bagi masyarakat.

Ini diungkapkan Wimboh saat menggelar konferensi pers tentang pinjaman online bersama Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum, dan Keamanan (Menko Polhukam) Mahfud MD di Jakarta, Selasa (19/10/2021).

"Kami himbau kepada pinjol yang legal yang sudah berizin, satu tolong suku bunga harus murah sehingga bisa membantu masyarakat dalam memenuhi kebutuhan," jelas Wimboh.

Permintaan kedua, pelaku pinjol legal agar menaati aturan dan kaidah yang sudah ditetapkan. Utamanya berkaitan dengan sistem dan cara penagihan diharapkan tidak dilakukan dengan melanggar kaidah dan etika tersebut.

Kemudian dia meminta pinjol berizin terus meningkatkan layanan yang bisa membantu dan dimanfaatkan masyarakat hasilnya terkait keberadaan pinjaman online.

Mengutip daftar perusahaan fintech lending berizin dan terdaftar di OJK per 6 Oktober 2021, terdapat delapan pinjaman online yang berorientasi syariah.

Sementara satu fintech lending yang berada di konvensional dan syariah, serta sisanya adalah konvensional.

Pinjol syariah yang telah memiliki izin usaha dari OJK diantaranya, Ammana.id, ALAMI, Dana Syariah, Duha Syariah, Qazwa.id, dan Papitupi Syariah. Sementara fintech lending syariah yang telah terdaftar yakni Ethis dan Kapitalboost.

Daftar Fintech Lending Berizin OJK

Beriku ini daftar lengkap pinjol yang resmi mengantongi izin dari OJK per 6 Oktober 2021.

Diantaranya, danamas, Investree, amartha, dompet kilat, Kimo, Toko Modal, UangTeman, modalku, KTA Kilat, Kredit Pintar, Maucash, Finmas, KlikACC, Akseleran, PinjamanGO, Koinp2p, Pohondana, Mekar, Adakami, dan Esta Kapital.

Lalu, Kreditpro, Fintag, Rupiah Cepat, Crowdo, Indodana, Julo, Pinjamwinwin, DaraRupiah, Teralite, Pinjam Modal, Awan Tunai, Danakini, Singa, Dana Merdeka, Easycash, Pinjamyuk, Finplus, UangMe, serta PinjamDuit.

Selanjutnya, Batumbu, CashCepat, klikUMKM, Pinjam Gampang, cicil, lumbung dana, 360 Kredi, Dhanapala, Kredinesia, Pintek, ModalRakyat, Solusiku, Cairin, TrustIQ, Klik Kami, Involla, Sanders One Stop Solutin, dan DanaBagus.

Kemudian, UKU, Kredito, AdaPundi, ShopeePayLater, Modal Nasional, Komunal, Restock.ID, TaniFund, Ringan, Avantee, Gradana, Danacita, IKI Modal, Ivoji, Indofund.id, Igrow, Danai.id, DUMI, serta Laham Sikam.

Ada pula, KrediFazz, Doeku, Aktivaku, Danain, Indosaku, Jembatan Emas, EduFund, Gandeng Tangan, Bantu Saku, Danabijak, Danafix, AdaModal, samaKita, KlikCair, Samir, dan Uatas.

Sementara itu, ada enam fintech lending konvensional yang berstatus terdaftar di OJK. Diantaranya, TunaiKita, Cashwagon, Findaya, Crowde, KawanCicil, dan Asetku.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Cara Tarik Tunai Saldo DANA di ATM BCA

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Dompet digital DANA menyediakan fitur untuk melakukan tarik tunai saldo di ATM BCA. Proses tarik tunai saldo DANA ini sangat praktis.

Selain itu, prosesnya seutuhnya dilakukan lewat apliaksi tanpa perlu memasukkan kartu ATM BCA.

Namun perlu ditekankan bahwa fitur ini hanya tersedia untuk pengguna DANA Premium yang telah melakukan verifikasi dengan eKTP.

Bagi kamu yang belum tahu cara tarik tunai saldo DANA di ATM BCA, simak paparannya berikut ini :

• Buka aplikasi DANA.
• Cari menu Withdraw Cash / Tarik Tunai, ketuk pada tomobol Withdraw / Tarik.
• Selanjutnya, tentukan nominal uang yang hendak kamu tarik dari saldo DANA.
• Nominal minimum untuk setiap penarikan adalah Rp 100.000 dan setiap transaksi dibebankan biaya Rp 4.500.

BACA JUGA : TEKNOLOGI - Pemerintah Umumkan TKDN Untuk Perangkat 4G dan 5G Naik Menjadi 35 Persen

Langkah Selanjutnya

• Setelah itu, ketuk tombol Confirm / Konfirmasi.
• Tunggu beberapa saat SMS berisi kode OTP dari DANA.
• Isi kode OTP itu di aplikasi.
• Berikutnya, akan muncul ID Pelanggan / User ID dan 6 digit Kode Transaksi / Transaction Code yang kamu perlu isikan di mesin ATM.

Di ATM BCA

• Pilih menu Transaksi Tanpa Kartu / Cardless Transaction--biasanya tombol pojok kanan bawah.
• Ada dua menu yang muncul, Sakuku dan BCA Mobile. Pilih BCA Mobile.
• Isikan kode 20176 + ID Pelanggan / User ID tadi sebagai input nomor handphone.
• Isikan kode transaksi yang berjumlah 6 digit tadi.
• Tunggu beberapa saat hingga uang tunai keluar dari mesin ATM dan transaksi selesai.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr 

TIPS AND TRICK - 7 Cara Untuk Tetap Aman dan Privat Pada Instagram

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Instagram kini jadi salah satu platform media sosial populer di dunia. Tak hanya untuk berbagi foto dan video, layanan milik Facebook ini juga punya fitur Reels, Stories, sampai ke Instagram TV.

Makin banyak pengguna, Instagram kini juga jadi sasaran para scammer alias penipu. Instagram pun menghadirkan berbagai fitur yang bisa dipakai untuk mengamankan akun pengguna.

Berikut cara untuk tetap aman di Instagram, dikutip dari PCMag, Minggu (17/10/2021).

1. Aktifkan Two-Factor Authentication

Jika kamu khawatir seseorang meretas akun Instagram dan mengunggah sesuatu di IG tanpa persetujuan, kamu bisa menghindarinya dengan mengaktifkan two-factor authentication (2FA).

Dengan 2FA, untuk masuk ke Instagram, orang harus memasukkan kunci lain setelah memasukkan password. Jadi meski bisa membobol password IG kamu, si hacker tak bisa masuk ke Instagram kamu tanpa otentikasi kedua.

Cara mengaturnya mudah, masuk ke Profil kemudian pilih ikon garis tiga, lalu masuk ke Setting > Security > Two-Factor Authentication > Get Started.

Di sini, pengguna bisa mengatur 2FA melalui SMS atau aplikasi autentikasi independen seperti Google Authenticator.

2. Cek Email Resmi Apa Palsu

Untuk membantu pengguna membedakan email palsu dan email resmi dari Instagram, beberapa waktu lalu Instagram meluncurkan tab "Email dari Instagram".

Fitur ini memungkinkan pengguna memeriksa apakah email yang masuk benar dari Instagram atau dari pihak lain yang mengaku sebagai Instagram.

Fitur ini bisa ditemukan di Setting > Security > Emails from Instagram. Tab "Security" pun akan menampilkan daftar email yang dikirim oleh Instagram kepada pengguna dalam 14 hari terakhir, mengenai keamanan akun pengguna dan lokasi asal login.

Tab kedua bernama "other" akan memperlihatkan email yang dikirimkan Instagram selama periode yang sama.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Alibaba Cloud Akan Rilis Chip dengan Arsitektur 5nm untuk Server

3. Cek Aktivitas Login

Pengguna Instagram bisa waspada terhadap peretas dengan membuka Setting > Login Activity pada desktop.

Halaman ini akan menampilkan daftar lokasi dari mana akun kamu login. Pengguna pun bisa memverifikasi lokasi mereka saat ini dan melihat aktivitas login sebelumnya.

Jika lokasi tersebut tidak dikenali, ada baiknya pengguna logout dari perangkat dan mengubah password Instagram mereka.

4. Atur Akun Jadi Privat

Saat kamu unggah sesuatu ke Instagram, siapa pun di platform bisa melihat video atau foto yang diunggah. Jika kamu hanya ingin berinteraksi dengan orang-orang yang dikenal, kamu bisa mengatur akun jadi settingan privat.

Caranya dengan masuk ke Setting > Privacy > Account Privacy dan mengaktifkan akun ke setting-an Private.

Ketika akun jadi Private, pengguna harus meng-approve jika ada permintaan followers baru. Dengan begitu, tak semua orang bisa melihat video atau foto yang kamu unggah.

5. Nonaktifkan Status Aktivitas

Instagram punya fitur yang memungkinkan orang melihat kapan terakhir kamu menggunakan aplikasi. Caranya dengan melihat titik hijau di DM.

Pengguna bisa menonaktifkannya dengan masuk ke Setting > Privacy > Activity Status dan pilih untuk menonaktifkannya.

6. Block, Restrict (Batasi), Laporkan Akun

Jika ada seseorang yang melecehkan atau mengunggah konten tidak pantas, laporkan ke Instagram. Pengguna bisa melaporkan unggahan, komentar, DM, atau Story.

Caranya tap garis tiga pada sebuah unggahan atau Story. Untuk melaporkan komentar tertentu, tekan agak lama (di Android) atau swipe ke kiri (iOS).

Pengguna lalu bisa melengkapi formulir pelaporkan di website Instagram. Jika menurut pada admin Instagram akun atau komentar yang kamu laporkan melanggar aturan, akun tersebut bakal ditagguhkan.

Ingat, ketika pengguna melaporkan sebuah akun, Instagram juga membuat akun kita otomatis memblokir pengguna tersebut.

Instagram juga punya fitur untuk menghentikan bullying di platformnya. Salah satunya dengan fitur Restrict, yang memungkinkan pengguna melihat unggahan atau komentar tanpa meng-unfollow atau melaporkan.

Untuk mengaktifkan fitur ini, masuk ke Setting > Privacy > Restricted Accounts dan tambahkan akun secara manual. Pengguna juga bisa masuk ke profil orang yang mau di-Restrict, tap ikon titik tiga di bagian atas dan pilih Restrict.

7. Hapus Followers

Jika semua cara sudah dilakukan dan gagal, pengguna bisa menghapus follower. Caranya masuk ke Profil kamu, tap Followers, dan temukan akun yang ingin dihapus dari daftar Followers.

Tap menu titik tiga di samping nama mereka dan tap Remove. Hal ini membantu bagi siapa pun yang mau mengaktifkan akun ke setting Private dan menghapus beberapa followers yang tidak diinginkan.

8. Kontrol Komentar dan Stories

Instagram bisa menonaktifkan komentar pada unggahan tertentu. Caranya tap pada menu titik tiga pada unggahan kamu, dan tap Turn Off Commenting.

Opsi lainnya ada di Setting > Privacy > Comments. Di mana kamu bisa memblokir akun spesifik dan mengaktifkan filter konten untuk menyembunyikan kata tertentu.

Pengguna bisa menonaktifkan komentar di Stories. Caranya masuk ke Setting > Privacy > Story. Pengguna bisa menyembunyikan stories kamu dari akun tertentu, menonaktifkan komentar, dan menentukan agar pengguna lain tidak bisa membagikan stories ini.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Cara Untuk Terhindar dari Penipuan Bermodus Arisan Online, Kenali Berikut Cirinya

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Kejahatan penipuan dengan memanfaatkan internet kini sering dijumpai. Salah satu modus yang mulai banyak digunakan adalah penipuan arisan online.

Lantas, bagaimana cara agar kita tidak menjadi korban penipuan bermodus arisan online?

Yuk simak cara menghindarkan diri jadi korban arisan online, seperti diungkapkan akun Instagram Siber Polri @ccicpolri.

Jangan sampai terkecol dengan iming-iming memperbanyak uang dengan cara cepat dan promosi yang mewah. Kenali ciri-ciri modus penipuan arisan online, demikian tulis akun tersebut, dikutip Senin(18/10/2021).

1. Iming-iming keuntungan tinggi

Disebutkan, pelaku arisan bodong kerap menjanjikan imbal hasil atau keuntungan melimpah kepada peserta. Tidak hanya itu, keuntungan tinggi pun diklaim bisa diperoleh tanpa risiko.

OJK mencontohnya Arisan Mami Gaul (AMG) di Banyuwangi yang ramai pada 2017 lalu. Di mana, pelaku menawarkan bonus berupa perhiasan emas jika berhasil mengajak orang lain untuk ikut serta.

Jadi, jangan sampai kamu atau orang terdekat kamu tergiur jika ada yang menawarkan investasi dengan iming-iming keuntungan tinggi. Sangat mungkin kalau hal tersebut adalah penipuan belaka. 

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Apple Pecat Karyawan Yang Pelopor Gerakan Anti Diskriminasi

2. Penipu menggunakan skema ponzi

Ciri selanjutnya adalah, penipuan semacam ini menggunakan skema ponzi. Apa itu? Skema ponzi adalah modus investasi palsu yang membayarkan keuntungan kepada investor dari uang mereka sendiri atau uang yang dibayarkan investor berikutnya.

Keuntungan yang dibayarkan bukan dari keuntungan yang diperoleh, malah dari investasi orang lain.

Para peserta ini kerap diiming-imingi bonus berupa emas dan banyak lainnya. Dengan begitu, mereka jadi tertarik mengajak kerabat atau keluarga lainnya.

Begitu pembayaran bonus atau keuntungan mulai macet, baru terbongkar bahwa selama ini merupakan penipuan belaka. Jangan pernah tergiur melakukan investasi jika sudah diiming-imingi keuntungan besar yang hampir mustahil didapatkan dengan cara yang mudah. 

3. Badan hukum tidak jelas

Dalam sejumlah kasus, arisan bodong tidak memiliki lembaga resmi meski dana kelolaannya mencapai ratusan juta hingga miliaran.

OJK mengatakan, lembaga hukum resmi yang dimaksud bisa berupa perseroan terbatas (PT), persekutuan komanditer (CV), firma, yayasan, dan lainnya.

Untuk itu, sebelum melakukan investasi, pastikan lembaga atau organisasi tempat kita bertransaksi memiliki badan hukum yang resmi.

4. Promosi mewah

Untuk menarik peserta, pelaku arisan bodong menggunakan promosi mewah. Dalam kasus AMG misalnya, barang arisannya tidak main-main, misalnya uang dalam nilai besar, motor, hingga mobil.

Tujuan promosi menggunakan benda-benda mewah adalah untuk meyakinkan calon korban agar tidak ragu untuk bergabung. Pasalnya, arisan menjanjikan keuntungan tinggi.

Lagi-lagi, selalu ingatkan diri sendiri bahwa janji keuntungan tinggi adalah hal yang mencurigakan. Jadi, jangan termakan iming-iming mendapat keuntungan tinggi dengan usaha yang minim. 

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Cara Tepat Untuk Menangani Ban Mobil yang Tertusuk Oleh Paku

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Dalam mobilitas sehari-hari, mengalami ban bocor akibat tertusuk paku bisa saja terjadi. Meski ban mobil sudah menggunakan teknologi tubeless, namun jika tertusuk paku, ada cara yang tepat untuk menanganinya.

Memang penggunaan ban tubeless ini lebih baik ketimbang tubetype ketika terkena paku. Pasalnya, dengan teknologi yang disematkan pada ban tersebut, apabila tertusuk paku maka angin yang ada di dalam ban tidak langsung keluar semua.

Sebaliknya, jika menggunakan ban tubetype, jika tertusuk paku maka angin yang mengisi ruang ban dalam akan habis seketika.

Namun, bagaimana cara yang tepat untuk menangani ketika ban tertusuk paku? Ada beberapa hal yang bisa diperhatikan untuk menangani situasi seperti itu.

Sebagai alternatif, dalam hal ini penggunaan cairan antibocor memang bisa membantu untuk meminimalisir angin yang keluar akibat ban tertusuk paku. Pasalnya, ketika ada lubang yang menghantam ban, cairan yang sudah dimasukkan ke dalam ban ini akan mengisi celah tersebut.

Dengan begitu, saat paku dicabut pun cairan tersebut akan membantu menjaga tekanan angin pada ban tetap normal. Namun, penggunaan cairan ini masih menjadi pro dan kontra. Salah satu alasan tidak disarankan adalah, dapat membuat bagian dalam pelek rusak akibat pH dari cairan tersebut.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Berikut Kelebihan Antara Transaksi Aset Kripto dengan BIDR

Jangan Diamkan Paku Terlalu Lama di Dalam Ban

Ketika kondisi ban mobil terkena paku, salah satu cara yang harus dilakukan adalah mencabut paku tersebut. Meski banyak informasi yang berbedar jangan langsung dicabut agar tidak kehilangan angin, hal tersebut bukan alasan yang tepat.

Adapun tujuan mencabut paku dari ban adalah untuk meminimalisir robekan ban agar tidak semakin membesar. Ketika paku didiamkan terlalu lama dan mobil terus berjalan jauh, maka celah dari dinding ban yang bolong tersebut akan semakin lebar.

Cara berikutnya ketika ban tertusuk paku adalah segera masukkan mobil ke bengkel untuk mendapatkan pertolongan secepatnya. Hal ini ditujukan agar ban tersebut mendapat penanganan yang tepat dan performa ban tidak menurun akibat tertusuk paku tersebut.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Cara Berkendara Sepeda Motor yang Aman untuk Wanita

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Sepeda motor masih menjadi alternatif alat transportasi bagi masyarakat untuk berkegiatan, dari satu lokasi ke lokasi lainnya.

Baik pria maupun wanita, kini sudah dengan mudah mengendarai kendaraan roda dua, meskipun belum sepenuhnya mematuhi peraturan dan menggunakan perlengkapan berkendara dengan lengkap.

Melihat masih banyak para pengendara wanita yang mengabaikan keselamatan berkendara, PT Yamaha Indonesia Motor Manufacturing (YIMM) memberikan tips cara berkendara motor agar tetap aman dan nyaman:

1. Memastikan perlengkapan berkendara, seperti membawa dokumen berkendara (STNK, SIM, KTP) serta menggunakan pakaian yang nyaman dan tertutup (masker, sarung tangan, jaket, helm tertutup, sepatu) untuk menghindari polusi, udara dingin atau panas, serta cedera saat berkendara.

2. Membawa barang pada bagasi atau bagian depan motor. Hindari meletakan barang diatas tangki bahan bakar karena dapat menutup saluran pernafasan tangki dan bisa membuat mesin tidak bisa dihidupkan.

Jika sering membawa banyak barang, dapat ditempatkan di dalam bagasi, atau dapat memanfaatkan gantungan (double hook) serta rak di bagian depan.

3. Turunkan kecepatan ketika ketika melewati jalan rusak, hindari jalan berlubang dan genangan air. Saat menghindar, pastikan tidak mengganggu kendaraan lain di belakang.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - IBM Akan Meluncurkan Perangkat Lunak Berbasis AI untuk Bantu Menangani Risiko Cuaca dan Iklim

Selanjutnya

4. Apabila berkendara dengan membawa anak, pastikan posisi kaki anak berada dibagian pijakan kaki anak yang telah disediakan, jika memang motor yang dipakai sudah memiliki fitur tersebut.

5. Terakhir, parkir dengan menggunakan standar tengah yang terdengar sederhana namun menjadi tantangan bagi kaum wanita karena dianggap membutuhkan tenaga yang kuat, padahal kita hanya perlu mengandalkan berat badan saat melakukannya.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Ketahuilah Cara Membangun Sebuah Harga Diri, Karena itulah Suatu Nilai Pribadi Anda

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Harga diri adalah salah satu nilai yang perlu dikenali setiap individu. Harga diri adalah komponen yang memengaruhi motivasi, kesejahteraan mental, dan kualitas hidup. Dalam psikologi, harga diri adalah istilah yang juga disebut dengan self-esteem.

Harga diri adalah konsep yang berkaitan dengan mengenali sekaligus mencintai diri sendiri. Harga diri adalah nilai yang bisa ditentukan oleh banyak faktor. Mengenali harga diri adalah penting karena ia juga akan memengaruhi proses pengambilan keputusan dalam hidup.

Seseorang bisa merasa memiliki harga diri yang rendah atau sebaliknya. Namun, harga diri bisa berubah seiring waktu. Harga diri adalah sesuatu yang bisa diubah, tergantung keinginan individu.

Berikut pengertian harga diri dan cara mengembangkannya dengan baik, dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber, Rabu(13/10/2021).

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Apple Akan Mengembangkan Konsol Genggam untuk Bersaing dengan Nintendo Switch

Mengenal harga diri

Harga diri adalah kesadaran akan berapa besar nilai yang diberikan kepada diri sendiri. Harga diri digunakan untuk menggambarkan perasaan subjektif seseorang secara keseluruhan tentang nilai atau nilai pribadi. Harga diri digambarkan sebagai seberapa besar individu menghargai dan menyukai dirinya sendiri terlepas dari keadaannya.

Memiliki harga diri yang tinggi tetapi realistis sangat penting untuk kesehatan mental yang baik. Harga diri yang sehat bisa memengaruhi motivasi, kesejahteraan mental, dan kualitas hidup secara keseluruhan. Pemahaman yang lebih baik tentang tingkat harga diri dapat membantu mencapai keseimbangan yang tepat dalam kehidupan.

Harga diri dibentuk oleh pikiran, hubungan, dan pengalaman. Ketika seseorang memiliki harga diri yang sehat, ia merasa baik tentang diri sendiri dan melihat dirinya layak dihormati orang lain. Ketika seseorang memiliki harga diri yang rendah, ia tidak menghargai pendapat dan idenya. Ia mungkin terus-menerus khawatir bahwa dia tidak cukup baik.

Faktor yang memengaruhi harga diri

Harga diri adalah nilai yang mulai terbentuk pada anak usia dini. Pengalaman masa kecil seseorang umumnya membentuk harga dirinya. Orang tua, guru, dan teman masa kecil semuanya memiliki dampak yang kuat pada bagaimana harga diri berkembang. Berikut faktor yang memengaruhi harga diri:

- Pikiran dan persepsi

- Bagaimana orang lain bereaksi terhadap individu

- Pengalaman di rumah, sekolah, tempat kerja dan di masyarakat

- Penyakit, cacat, atau cedera

- Usia

- Peran dan status dalam masyarakat

- Pesan media

- Perasaan aman

- Identitas

- Rasa memiliki

- Perasaan kompetensi

Perkembangan harga diri

Melansir Very Wll Mind, harga diri adalah nilai yang cenderung paling rendah di masa kanak-kanak dan meningkat selama masa remaja, serta dewasa, akhirnya mencapai tingkat yang cukup stabil dan bertahan lama. Hal ini membuat harga diri mirip dengan stabilitas ciri-ciri kepribadian dari waktu ke waktu.

Pengalaman seorang anak membentuk harga dirinya. Seorang anak perlu diperlakukan dengan cinta, hormat, dan kebaikan untuk mengembangkan harga diri yang positif. Jika seorang anak diperlakukan dengan buruk, terlalu diolok-olok, atau dibuat merasa kurang berharga daripada orang lain, harga diri anak itu dapat mengalami kerusakan jangka panjang.

Cara meningkatkan harga diri pada anak

Melansir Healthline, berikut cara meningkatkan harga diri pada anak:

- Pujilah mereka ketika melakukan sesuatu dengan baik. Jangan bereaksi terhadap anak-anak hanya ketika mereka melakukan kesalahan.

- Mintalah pendapat mereka. Mereka ingin merasa seolah-olah mereka memiliki sesuatu untuk ditawarkan ketika harus membuat keputusan penting.

- Biarkan mereka berpartisipasi dalam hal-hal positif yang menarik minat mereka. Biarkan mereka menjadi ahli dalam hal-hal yang mereka sukai.

- Anak perempuan sering kali memiliki harga diri yang lebih rendah daripada anak laki-laki, jadi mungkin penting bagi orang tua untuk memberi mereka perhatian ekstra selama tahun-tahun pembentukan mereka.

Cara meningkatkan harga diri pada orang dewasa

Melansir Healthline, berikut cara meningkatkan harga diri pada orang dewasa:

- Jangan menjadi musuh terburuk untuk sendiri. Cobalah untuk menghindari terlalu banyak mengkritik diri sendiri atau berasumsi yang terburuk.

- Tetap berpegang pada fakta tentang kemunduran. Orang dengan harga diri rendah sering melompat ke kesimpulan yang terlalu negatif.

- Beri diri penghargaan dan terima pujian. Jika seseorang memujimu, akui komentar itu dan rasakan perasaan senang karenanya. Jangan bersikap rendah hati sampai tidak percaya pada kekuatanmu.

- Maafkan diri ketika melakukan kesalahan—itu bagian dari menjadi manusia. Juga pahami bahwa beberapa hal berada di luar kendali.

- Jangkau orang lain untuk meminta bantuan saat membutuhkannya.

Tanda harga diri rendah

Melansir Very Well Mind, harga diri yang rendah dapat bermanifestasi dalam berbagai cara. Tanda harga diri rendah adalah:

- percaya bahwa orang lain lebih baik dari diri sendiri

- merasa sulit untuk mengungkapkan kebutuhan

- fokus pada kelemahan

- sering mengalami ketakutan, keraguan diri, dan kekhawatiran

- memiliki pandangan negatif tentang kehidupan dan merasa kurang kontrol

- memiliki ketakutan yang kuat akan kegagalan

- mengalami kesulitan menerima umpan balik positif

- mengalami kesulitan untuk mengatakan tidak dan menetapkan batasan

- menempatkan kebutuhan orang lain di atas kebutuhan sendiri

- berjuang dengan kepercayaan diri

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - 3 Cara Untuk Kelola Keuangan demi Mencapai Target di Akhir Tahun Ini

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Memasuki bulan Oktober menandakan kita akan segera merayakan akhir tahun dalam beberapa bulan lagi. Hanya perlu sekitar dua bulan lagi untuk berganti tahun selanjutnya. 

Mungkin sebagian dari Anda sudah mulai kembali mengevaluasi keuangan dan tabungan yang telah disusun di awal tahun. Misalnya, melakukan rekapitulasi atau pencatatan kembali terkait kas yang masuk dan yang keluar.

Ditambah, selama setahun penuh pandemi masih berlangsung dan beberapa kegiatan masih harus dirumahkan.

Tentunya, Anda memiliki pengalaman dan pengelolaan uang yang cukup berbeda dibandingkan tahun-tahun yang sebelumnya.

Keuangan menjadi salah satu ketidakpastian yang dapat membuat orang merenung. Kecemasan, kekhawatiran, rasa gelisah pasti menyelimuti Anda dua tahun belakangan ini.

Terlepas dari itu semua, setiap dari Anda harus tetap bisa beradaptasi dan terus berjalan agar bisa terus bertahan secara finansial.

Tidak sedikit juga yang mulai menambahkan pendapatannya dengan melakukan pekerjaan sampingan di rumah, melakukan investasi, membuat akun asuransi demi menjamin keberlangsungan hidup, dan cara-cara yang lainnya.

Melansir dari CNBC Make It, Rabu (13/10/2021), terdapat tiga cara yang mungkin dapat menjadi cara atau alternatif baru untuk Anda agar dapat mencapai target keuangan di akhir tahun nanti.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Alasan VMware Dorong Pelaku Bisnis Beralih Untuk ke Platform Cloud

Cara Kelola Finansial

1. Memikirkan Prioritas Utama

Hampir dari setiap orang yang kita temui pasti memiliki prioritas hidup dan kebutuhan yang berbeda-beda. Salah satunya yang A ingin membeli rumah, yang B ingin membeli mobil, sedangkan yang C ingin pergi berlibur untuk melepas stres selama pandemi.

Terlepas dari perbedaan prioritas dan kebutuhan dari setiap orang yang ada, Anda harus menetapkan prioritas yang paling penting untuk dipenuhi.

Hal yang harus Anda lakukan adalah menyisihkan waktu di malam hari untuk memikirkan apa yang menjadi prioritas.

Alih-alih menyarankan untuk menuliskan tujuan dan meninjau kembali tujuan tersebut. Lalu, bandingkan hal tersebut dengan apa yang sudah dilalui tahun lalu.

Pertanyaan-pertanyaan yang mungkin akan muncul adalah “Apa yang membuat Anda paling merasa cemas, bahagia, dan lega?”, “Apa yang membuat pikiran Anda terus terjaga sepanjang malam?”. Nantinya, dengan pertanyaan tersebut akan membantu ANda untuk menentukan pilihan dan bergerak maju.

2. Berhemat

Berhemat bukan kegiatan yang harus dilakukan saat terjadi krisis saja, bahkan saat kondisi keuangan masih baik-baik saja. Memiliki tabungan dan dana darurat akan sangat mempermudah Anda untuk mengendalikan dan mengelola keuangan Anda. 

Untuk menambah jumlah uang yang ditabung, kurangi kebutuhan yang tidak terlalu penting, misal memilih untuk memasak dibandingkan harus pergi ke tempat makan.

Saran lainnya adalah menyimpan dan menyisihkan enam bulan pengeluaran untuk ditabung ke rekening. Hal tersebut akan membantu Anda menutupi kebutuhan darurat atau kenaikan harga pasar untuk kebutuhan pokok.

Jika Anda ingin menyisihkan lebih banyak, maka Anda perlu membuat pengorbanan yang lebih besar atau mencari cara untuk menambah penghasilan Anda.

3. Ramah Lingkungan

Berkomitmen untuk poin ini terlihat tidak sesuai dengan tujuan keuangan yang sudah Anda susun. Namun, melakukan apa yang baik untuk lingkungan sekitar, pada akhirnya akan baik untuk keuntungan pribadi.

Salah satu hal prioritas yang harus dijalankan konsisten bisa dengan melakukan pembatasan jejak lingkungan. Contohnya, mengurangi konsumsi umum atau tidak membuang makanan sisa.

Untuk mengurangi hal tersebut bisa dilakukan dengan mengurangi untuk belanja online, menabung sebagian uang untuk dialokasikan sebagai pergi berlibur daripada membeli barang. Ketika Anda pergi berlibur, ada nilai dan pengalaman yang diterima dibandingkan hanya sebuah barang yang dibeli.

Selanjutnya, mengurangi penggunaan plastik, tidak boros dalam menggunakan kertas/tisu, mengumpulkan sisa-sisa makanan untuk dijadikan kompos dan diantarkan ke jasa pengambilan kompos.

Meskipun terlihat tidak penting, Anda bisa melakukan perubahan besar dalam masyarakat apabila dapat secara konsisten dan terus menerus menerapkan kebiasaan ini.

Di zaman sekarang, semua orang dituntut untuk membuat kebijakan ramah lingkungan, bumi telah mengalami krisis. Menurut ilmuwan iklim Daniel Swain mengatakan bahwa individu tidak dapat sendirian mengubah praktik dari bisnis global.

Oleh karena itu, penerapan gaya hidup ramah lingkungan ini memang harus mengajak setiap orang untuk sama-sama berkontribusi di dalamnya.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Cara Menghindari Sistem Pengereman Mobil Yang Tak Berfungsi Normal atau Rem Blong

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Sistem pengereman merupakan salah satu bagian penting pada kendaraan bermotor. Oleh karena itu, komponen pada sistem pengereman harus diperiksa secara berkala dan agar dapat bekerja optimal.

Jika rem bermasalah, biasanya hal ini terjadi karena pemilik mobil jarang melakukan perawatan rutin atau adanya gangguan pada minyak rem.

Menurut Asst. to Service Dept. Head PT Suzuki Indomobil Sales (SIS), Hariadi, untuk menghindari kemungkinan terjadinya kerusakan rem saat mobil digunakan, pengendara mengecek berkala di bengkel resmi Suzuki. Di dalam paket pengecekan berkala, juga dilakukan pemeriksaan komponen rem.

Pengecekan tersebut untuk mengganti dan memperbaiki bagian-bagian yang tidak berfungsi dengan baik, kata Hariadi dalam keterangan tertulis Suzuki, Sabtu 9 Oktober 2021.

Hariadi juga menyebut ada beberapa tips yang bisa dilakukan pengendara mobil untuk menghindari rem tidak berfungsi secara normal ketika sedang berkendara.

Pertama, mengurangi kecepatan ketika hujan atau jalanan basah. Ketika hujan atau jalanan basah, pengendara harus memperlambat laju kendaraan untuk menghindari penggunaan rem yang berlebih.

Kondisi hujan atau jalanan basah juga dapat menyebabkan kendaraan tergelincir jika menggunakan kecepatan tinggi.

Kedua, menghindari rem penuh di jalan yang menurun. Untuk menghindari mengerem penuh ketika jalanan menurun, gunakan trik engine brake untuk memperlambat kecepatan mobil dengan menurunkan transmisi ke gigi yang lebih rendah.

Pengendara dapat menggunakan transmisi gigi rendah ketika melintasi jalanan menurun dan perpindahan dilakukan sebelum turunan tersebut.

Gunakan gigi 1 untuk mobil transmisi manual, dan L, 2, atau 3 untuk mobil dengan transmisi otomatis.

Ketiga, memeriksa lapisan ketebalan permukaan ban. Kondisi ketebalan lapisan permukaan ban sangat berpengaruh terhadap hasil dari pengereman terutama pada kondisi jalan licin dan basah.

Periksa secara rutin lapisan ketebalan ban terutama jika aktifitas pengereman sehari-hari dilakukan secara rutin. 

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Instagram Akan Batasi Jumlah Remaja Untuk Akses Konten yang Mempengaruhi Kesehatan Mentalnya

Kalau Rem Tak Berfungsi Normal

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan pengendara mobil kalau remnya tidak berfungsi normal di tengah jalan.

Pertama, terus memompa rem. Langkah yang bisa dilakukan adalah terus memompa rem agar tekanannya kembali seperti sebelumnya.

Kalau dipompa, rem terasa berat atau kasar, mungkin terdapat sesuatu di bagian sistem rem. Segera kurangi laju mobil dan berhenti ke pinggir jalan untuk memeriksa bagian sistem rem.

Kedua, gunakan rem tangan. Tarik rem tangan secara hati-hati dan rasakan gigitannya di caliper roda. Jika rem terasa sudah menggigit maka jangan lepaskan dan biarkan sampai laju mobil semakin melambat.

Pengendara juga harus mengatur tekanan rem agar tidak kehilangan kendali. 

Ketiga, menekan tombol lampu hazard dan klakson. Langkah ini dilakukan untuk memberikan sinyal kepada pengendara lain agar tahu rem mobil atau bagian kendaraan lainnya sedang bermasalah.

Trik Lainnya

Keempat, jangan langsung mematikan mesin. Dianjurkan untuk tidak langsung mematikan mesin karena dapat menyulitkan untuk mengatur dan mengendalikan arah mobil karena pompa power steering akan mati sehingga setir akan terasa berat dan rem jadi tidak berfungsi secara normal.

Kelima, jangan menginjak pedal gas. Hindari menginjak pedal gas karena itu akan menambah kecepatan tinggi di mobil.

Keenam, menabrak benda yang lunak. Langkah ini dapat dilakukan apabila cara-cara yang di atas gagal dilakukan. Menabrakkan mobil ke sesuatu yang lunak (misal; gundukan tanah, tumpukan ban atau pasir) bisa mengurangi atau menghentikan lajunya kendaraan.

Ketujuh, arahkan ke jalur evakuasi. Arahkan kendaraan ke jalur evakuasi jika mengalami rem tidak berfungsi secara normal.

Jalur evakuasi biasa terdapat pada sisi kiri jalan tol terutama untuk jalan tol yang menurun. Kondisi jalan evakuasi berupa jalan tanjakan dan di ujungnya terdapat gundukan tanah atau tumpukan ban.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Cara Untuk Membuat QR Code di Google Sheets

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Google Sheets menawarkan sejumlah fitur yang mungkin saja tidak banyak orang ketahui. Salah satunya adalah fitur membuat QR Code.

QR Code sendiri merupakan kependekan dari Quick Response Code, yang merupakan salah satu jenis barcode. Ia merupakan barcode dua dimensi yang pertama kali dikembangkan oleh perusahaan asal Jepang, yakni Denso.

Penerapan QR Code sangat luas; mulai dari industri, aplikasi pesan instan, hingga sistem pembayaran menerapkan QR Code.

Di Indonesia pun misalnya ada QRIS atau QR Code Indonesian Standard, yang merupakan suatu inisiatif untuk menyatukan berbagai macam QR dari berbagai Penyelenggara Jasa Sistem Pembayaran (PJSP) menggunakan QR Code.

Kembali lagi ke Google Sheet, membuat QR Code di layanan Spreadsheet dari Google ini sangat mudah dan cepat. Untuk mengetahui caranya, yuk simak penjelasannya berikut ini.

• Masuk ke Google Sheet.
• Tentukan informasi apa yang hendak ditautkan dengan QR Code yang akan dibuat.
• Misalnya, di contoh kali ini, saya akan membuat QR Code yang akan mengarah.

BACA JUGA :  TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Mengapa Apple Tolak Aplikasi Horoskop, Mengapa

Langkah Selanjutnya

• Saya mengetikkan "https://www.liputan6.com/tekno" di sel A1. 
• Kemudian di sel A2, ketika =IMAGE("https://chart.googleapis.com/chart?chs=200x200&cht=qr&chl="&A1&"")
• Tunggu beberapa saat sampai QR Code muncul.
• Perbesar ukuran sel untuk memperbesar ukuran QR Code.

Langkah Selanjutnya

Untuk memastikan apakah QR Code ini betul mengarah ke halaman Tekno Liputan6.com, saya pun mencoba memindainya dengan aplikasi QR Scanner di ponsel. 

Hasilnya, QR Code yang dibuat di Google Sheet tadi terbukti bekerja dengan sangat baik. 

Bagaimana, mudah bukan? Selamat mencoba.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Mengetahui "Freeze" Kolom dan Baris di Google Sheets

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Google Sheets merupakan salah satu aplikasi Spreadsheet yang banyak digunakan untuk olah data tabular.

Tidak jarang, data tabular yang mesti diolah terdiri dari banyak baris.

Untuk memudahkan, ada fitur freeze yang membuat kolom atau baris tertentu tetap "diam", meski pengguna menggulir-gulirkan layar.

Buat kamu yang belum tahu caranya, yuk cari tahu di artikel berikut ini.

• Buka data tabular yang hendak kamu olah di Google Sheets.
• Tentukan baris atau kolom yang hendak kamu "freeze".
• Klik pada menu View, arahkan penunjuk ke Freeze.
• Kamu akan mendapati beberapa opsi untuk melakukan "freeze" baris atau kolom.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Qualcomm Akan Meluncurkan Program Snapdragon Insiders untuk Pengguna Indonesia

Langkah Selanjutnya

Opsi

• No row
• 1 row
• 2 rows
• Up to current row (n)

Jika kamu mengklik 1 row, artinya 1 baris teratas akan "freeze", 2 rows berarti 2 baris teratas.

Sementara up to current row akan mengaktifkan "freeze" hingga (n) baris aktif terbawah. Misalnya, jika kamu ada di baris keenam dan memilih up to current row (6), enam baris teratas akan freeze.

  

Berlaku untuk Kolom

Hal yang sama juga berlaku untuk kolom.

Opsi

• No column
• 1 column
• 2 columns
• Up to current column

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Cara Untuk Aktifkan GoPay sebagai Alat Pembayaran di Tokopedia

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA -  Pengguna Tokopedia dapat memakai GoPay sebagai alat pembayaran transaksi di Tokopedia pascamerger antara GoJek dan Tokopedia.

Disebutkan bahwa GoPay dapat dipakai untuk pembayaran semua jenis transaksi, baik untuk belanja, pembayaran produk digital, atau layanan keuangan.

Selain itu, semua pembayaran memakai GoPay juga tidak dipungut biaya tambahan.

Terkait keamanan, ada proses verifikasi dengan PIN GoPay setiap kali proses pembayaran berlangsung. Terakhir, layanan GoPayLater juga dapat dimanfaatkan oleh pengguna Tokopedia.

Buat kamu yang belum tahu cara mengaktifkan dan menyambungkan GoPay di Tokopedia, simak penjelasannya berikut ini.

• Buka aplikasi Tokopedia.
• Di panel utama di bawah kolom pencarian, seharusnya kamu akan mendapati menu "GoPay - Aktifkan". Pilih menu tersebut.
• Kamu akan diarahkan pada halaman penjelasan tentang integrasi fitur ini.

BACA JUGA : 

Langkah Selanjutnya

• Ketuk pada tombol "Sambungkan Sekarang".
• Pastikan nomor GoPay yang hendak disambungkan sudah benar.
• Ketuk pada tombol "Lanjut".

Langkah Berikutnya

• Tunggu kode OTP yang dikirimkan lewat SMS.
• Masukkan kode OTP itu.
• Ketuk pada tombol "Konfirmasi".

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Cara Dongkrak Bisnis Kuliner dengan Cara Platform Online di Tengah PPKM

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Berdasarkan data dari Perhimpunan Hotel dan Restoran Indonesia (PHRI), sepanjang tahun 2020 sebanyak 1.033 restoran resmi tutup secara permanen di Indonesia.

Ya, PPKM darurat yang diberlakukan mulai Juni 2021 memang memberikan dampak yang sangat signifikan bagi para pelaku bisnis di Indonesia, terutama bisnis kuliner.

Jika melihat kondisi industri kuliner ke periode sebelum pandemi, masih banyak yang menggantungkan transaksi harian dari dine-in.

Kalaupun sudah menggunakan pemesanan online, biasanya masih banyak yang hanya mengoptimalkan pemesanan eksklusif melalui WhatsApp atau media sosial.

Tentunya dibutuhkan adaptasi yang cepat dengan mengimplementasikan beragam solusi terkini, agar pelaku bisnis bisa mempertahankan usahanya.

Nah, langkah-langkah apa saja yang sebaiknya diambil? Berikut beberapa tips yang dirangkum oleh OttoPoint, dikutip Selasa (5/10/2021).

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Penyedia Hosting Lokal Bantu UMKM Go Digital Lewat Pelatihan dan Layanan Terjangkau

Maksimalkan Platform Online dan Media Sosial

Peningkatan tren pemesanan online, mau tidak mau mempengaruhi penyesuaian strategi penjualan dan promosi yang berbeda dari beberapa tahun silam. Pertama, bisa secara perlahan mengembangkan frozen food.

Biayanya lebih efisien, makanan lebih tahan lama, selain itu dapat dijual lebih luas melalui e-commerce. Kedua, para pelaku bisnis sebaiknya mulai secara kreatif membuat konten promosi melalui media sosial seperti Instagram, Tiktok, Facebook dan lainnya.

Menurut We Are Social, dari 274,9 juta penduduk di Indonesia, sekitar 170 juta orang adalah pengguna aktif media sosial.

Mulai Terapkan Strategi Marketing yang Efektif

Kemudian, salah satu program yang patut untuk dipertimbangkan adalah stamp digital seperti OttoStamp.

James Hamdani, CEO OttoPoint, mengklaim platform besutannya memberikan pengalaman transaksi yang lebih berkesan bagi pelanggan. Jadi, mereka akan termotivasi datang kembali untuk bertransaksi dan mengumpulkan stamp digital, demi mendapatkan reward yang mereka sukai.

Pelaku bisnis juga bisa mendapatkan keuntungan berupa implementasi program marketing yang fleksibel dan disesuaikan dengan kebutuhan, tuturnya.

Yang tak kalah penting, pelaku bisnis bisa mengumpulkan database pelanggan yang nantinya berguna untuk mengenal perilaku transaksi maupun preferensi mereka terhadap produk tertentu.

Gunakan Database Untuk Strategi Marketing Terfokus

Database yang didapatkan dari program seperti OttoStamp berguna untuk lebih mengetahui kebiasaan pelanggan. Hal ini tentu berdampak positif untuk membuat strategi marketing yang efisien dan tepat sasaran.

Kinerja marketing akhirnya bisa diukur dengan lebih efektif juga, serta mencapai hasil yang lebih maksimal. Pelanggan pun lebih nyaman, karena mereka mendapatkan konten marketing yang sesuai dengan kebiasaan dan pilihan personalnya.

Dengan demikian, mereka tidak lagi merasa terganggu dengan konten atau iklan yang tidak relevan, dengan harapan mereka tertarik untuk bertransaksi kembali.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Untuk Lebih Aman Berinvestasi Dan Tidak Pakai Ribet, Simak Berikut

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Munculnya ketidakpastian akibat pandemi covid-19 terhadap pendapatan mengharuskan kita semakin bijak dalam mengelola keuangan. Investasi adalah salah satu pilihan yang dapat membantu kita mencapai tujuan keuangan.

Namun, pada kenyataannya memulai investasi tidaklah mudah. Masih banyak masyarakat yang tidak paham apa tujuan mereka berinvestasi serta apa investasi yang cocok dengan kebutuhan mereka.

Tanpa pengetahuan yang memadai, maka akan terjebak masuk ke skema investasi bodong. Investasi bodong adalah investasi menawarkan keuntungan menggiurkan dan mereka sangat gencar melalui berbagai media.

Oleh karena itu, Direktur Jenderal Pengelolaan Pembiayaan dan Risiko Kementerian Keuangan Luky Alfirman berbagi tips dan trik berinvestasi yang sederhana, dan mudah dipahami serta diterapkan.

Saat ini setiap investasi memiliki keunggulan dan kekurangannya masing-masing, ibarat memilih jodoh memilih instrumen untuk investasi yang sesuai dengan bisa menjadi masalah pelik. Saya akan memberikan tips and trik dalam berinvestasi, makanya cukup simple dan mudah diingat yaitu 2 r dan 2 L, yaitu Return dan risk, legal and logic, kata Luky dalam penerbitan ORI020, Senin (4/10/2021).

Aspek 2R yaitu return dan risk atau imbal hasil dan resiko, biasanya produk yang memiliki potensi keuntungan atau return yang tinggi maka resikonya juga tinggi.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Soal Medsos Yang Sering Digunakan Facebook, Instagram, dan WhatsApp yang Sempat Down, Mark Zuckerberg Minta Maaf

Jangan Tergiur Return Tinggi

Dia mengingatkan, jangan sampai tergiur dengan produk investasi yang menawarkan return yang sangat tinggi, tanpa kita memahami resikonya.

Sangat penting bagi investor untuk mengerti risiko dari instrumen yang akan dipilih jangan silau dengan janji keuntungan yang ditawarkan yang sifatnya mungkin tidak pasti, tegasnya.

Aspek 2L yaitu legal dan logic, pastikan legalitas produk yang akan dipilih apakah sudah terdaftar atau belum secara resmi. Sementara, logic adalah bagaimana proses bisnis dan produk tersebut sehingga bisa memberikan keuntungan bagi para investornya.

Jangan sampai kita serakah maka kita tidak mempedulikan logis tidaknya investasi yang ditawarkan, pungkasnya.  

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Memahami Cara Kerja Fitur Body Battery Pada Smartwatch

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Pada dasarnya tubuh manusia layaknya perangkat elektronik; ada daya berupa baterai yang akan habis setelah digunakan terus menerus yang kembali terisi jika kita mengisi ulang dayanya.

Perusahaan AS Garmin menyebut istilah baterai pada manusia ini "Body Battery", yang dibahas pada acara virtual talk show bertajuk "Manfaat Gawai di Era Pandemi".

Garmin mengulas cara kerja fitur Body Battery pada lini smartwatch mereka yang diklaim dapat membantu masyarakat memahami kondisi tubuhnya, sehingga dapat lebih cermat dalam melakukan aktivitas harian dan memulai gaya hidup aktif.

Country Manager Garmin Indonesia, Rian Krisna, menerangkan tentang fungsi Body Battery yang berkenaan dengan kekhawatiran di tengah situasi pandemi Covid-19 yang belum usai.

Faktanya, ada sebagian masyarakat yang terkonfirmasi sebagai pasien orang tanpa gejala (OTG) dan mengidap happy hypoxia, sebuah kondisi di mana terjadi pengurangan jumlah oksigen di dalam tubuh tanpa gejala yang dapat berlangsung tanpa disadari.

Bisa dikatakan, tidak sedikit masyarakat yang tidak sadar saat tubuhnya sudah lelah dan rentan terhadap serangan penyakit.

Terkadang orang menganggap dirinya fit, lalu memforsir tubuh mereka untuk melakukan segala aktivitas hingga pekerjaan berat.

Dengan menggunakan fitur Body Battery, pengguna smartwatch Garmin dapat lebih baik dalam mengenali tubuh sehingga kita bisa lebih bijak dalam merencanakan intensitas aktivitas harian kita serta menentukan kapan harus beristirahat, ujar Rian.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Pemanfaatan IoT Secara Masif Akan Jadi Salah Satu Kunci Untuk Maksimalkan Teknologi 5G

Indikator Jumlah Energi

Body Battery dapat menajdi indikator jumlah energi atau daya yang dimiliki pengguna dengan menggabungkan data aktivitas, tingkat stres, masa pemulihan dan istirahat.

Ia disebut mampu menginterpretasikan perubahan detak jantung untuk mengetahui hubungan antara saraf simpatetik, yakni sistem saraf yang bertanggung jawab mempercepat kerja organ tubuh manusia, dengan saraf parasimpatik, yang bekerja sebaliknya.

Lebih jauh, naik-turun Body Battery manusia dapat dipengaruhi banyak hal dan salah satunya adalah gaya hidup.

Biasanya, istirahat yang cukup dan kualitas tidur yang baik dapat mempertahankan bahkan meningkatkan Body Battery. Sementara jadwal kerja yang padat, intensitas olahraga yang tinggi, dan konsumsi alkohol berlebihan dapat membuat tingkat Body Battery kita menurun.

Pengaruh Stres

Pada talk show tersebut, Sports Medicine Specialist dr. Grace Joselini Corlesa, MMRS., Sp.KO menuturkan bahwa kondisi kesehatan manusia juga dipengaruhi oleh stres.

Setiap orang mempunyai jumlah energi yang berbeda setiap harinya, serta respons yang berbeda pula terhadap aktivitas yang sama. Misalnya kebiasaan baru yang mengharuskan kita tetap berada di rumah, bagi sebagian orang hal itu menyenangkan, tetapi ada juga yang merasa stres saat tidak bisa ke mana-mana, tutur Grace.

Oleh sebab itu, Rian menyebut memantau Body Battery dapat membantu menjaga kesehatan dan meningkatkan performa pengguna dan itu dapat dilakukan dengan bantuan smartwatch.

Namun, Rian juga menegaskan bahwa lini smartwatch Garmin bukanlah alat medis, tetapi fitur Body Battery ini bisa menjadi indikator awal saat pengguna ingin berkonsultasi dengan dokter dan mengetahui kondisi kesehatannya lebih lanjut.

Body Battery pertama kali disematkan pada seri Garmin Vivosmart 4. Hingga saat ini ada beberapa tipe Garmin lainnya yang memiliki fitur ini, antara lain Garmin Forerunner 55, 45, 245, 745, and 945.

Ada pula seri Vivoactive, yaitu Vivoactive 4 dan 4s dan seri lainnya, seperti Garmin Venu 2/Venu SQ, Garmin Instinct (Solar series), Garmin Approach S62, Garmin Fenix 6 series, dan Garmin Vivomove 3, dan Garmin Lily. 

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr