TIPS AND TRICK - Trik Efektif Untuk Berburu Suatu Pekerjaan

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Mungkin saat ini banyak orang sedang mencari pekerjaan baru atau pekerjaan sampingan karena kondisi ekonomi yang ada. Bisa juga untuk membuat perubahan karier dan ingin menemukan yang lebih cocok. Mencari pekerjaan bisa jadi hal yang sulit dan membuat frustrasi.

Terlalu banyak profesional yang tidak yakin bagaimana cara efektif mencari pekerjaan baru. Itu karena ada begitu banyak sumber daya di luar sana dan begitu banyak langkah yang harus diambil.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Pengguna Internet Di Dunia Sudah Tembus 4,66 Miliar, Rata-Rata Online di Smartphone

Untuk menemukan pekerjaan yang memuaskan, Anda hanya perlu mempersiapkan rencana, dedikasi, kepositifan, dan tujuan yang realistis. Melansir dari laman US News, berikut adalah 5 tips mencari pekerjaan yang lebih efektif, Senin (1/2/2021).

1. Arah yang Jelas

Penting untuk menentukan jenis pekerjaan apa yang ingin Anda lamar terlebih dahulu, karena semua yang dilakukan dan setiap langkah yang diambil harus mendukung arah tersebut. Ini akan membantu menyederhanakan pencarian di papan pekerjaan karena Anda akan tahu persis apa yang dicari.

Untuk menentukan jenis pekerjaan yang diinginkan, luangkan waktu untuk memikirkan pernyataan profesional. Ini termasuk elemen penting seperti nilai, minat, kekuatan, pendidikan, pengalaman, dan tipe kepribadian Anda.

Ini mungkin membutuhkan lebih banyak waktu di awal pencarian, tetapi ini penting untuk pencarian kerja yang sukses. 

Setelah memahami elemen-elemen tersebut dengan jelas, ini akan membantu untuk tetap fokus dalam tahap pencarian kerja dan saat melakukan wawancara. 

Lebih mudah untuk mengekspresikan siapa Anda sebagai seorang profesional. Mungkin juga berguna untuk berbicara dengan teman dekat atau pelatih karier untuk membantu mempersempit pilihan Anda. 

2. Gunakan Relasi 

Setidaknya 60 persen pekerjaan ditemukan melalui jaringan atau relasi, jadi Anda tidak boleh mengabaikan kekuatan relasi untuk mencari pekerjaan yang efektif. 

Berburu pekerjaan di jaringan tidak terbatas, Anda juga dapat menyertakan alumni atau asosiasi industri, organisasi komunitas, dan kamar dagang. 

Bersikaplah strategis tentang koneksi dan acara relasi yang dihadiri. Pastikan Anda memiliki sesuatu yang berarti untuk dikontribusikan dalam diskusi. 

Jangan hanya mengatakan sedang mencari pekerjaan, jika membuat satu atau dua hubungan yang bermakna di setiap acara, itu akan terjadi dengan aliran percakapan yang alami.

3. Tetapkan Jadwal dan Tetap Teratur

Tentukan berapa banyak waktu dalam seminggu yang ingin Anda habiskan untuk mencari pekerjaan dan kemudian berkomitmenlah untuk itu. Blokir waktu di kalender dan kemudian gunakan spreadsheet untuk tetap teratur dengan upaya pencarian kerja. 

Anda dapat memasukkan hal-hal seperti kata kunci dan jabatan pekerjaan yang sering dicari. Dapat pula melacak pekerjaan yang telah dilamar dan langkah selanjutnya untuk tindak lanjut. Ini akan membantu menghemat waktu, karena semua informasi akan ada di satu tempat yang sama.

4. Baca Deskripsi Pekerjaan Dengan Hati-hati

Setelah menemukan pekerjaan yang diinginkan, pastikan untuk membaca deskripsi pekerjaan dan instruksinya dengan cermat. Apakah mereka ingin Anda mengirimkan resume melalui portal online, atau menginginkan PDF resume, atau menginginkan surat lamaran atau video bio, bisa juga melalui aplikasi ke alamat email tertentu.

Kegagalan mengikuti arahan mereka dapat menyebabkan aplikasi Anda ditolak. Maka perhatikan betul apa yang diinginkan perusahaan agar tidak melakukan kesalahan.

5. Perbarui Saluran Tanda Tangan dan Pesan Suara

Ini tampak seperti detail kecil, tetapi dapat memberi kesan positif pada manajer perekrutan. Pastikan informasi kontak Anda disertakan dalam baris tanda tangan, bersama dengan tautan ke profil LinkedIn Anda. 

Pesan suara juga penting dan harus terdengar ceria, profesional, dan percaya diri. Perbedaan halus antara nada suara, kecepatan, dan ucapan dapat mengubah cara Anda tampil bahkan dalam pesan suara.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Ini Tips Privasi yang Perlu Diatur saat Pakai WhatsApp, Signal, dan Telegram

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Setelah WhatsApp mengumumkan pembaruan kebijakan privasi untuk berbagi data dengan Facebook, jutaan pengguna migrasi ke Signal dan Telegram.

Signal dan Telegram dianggap lebih andal dan aman dalam hal melindungi privasi pengguna. Namun menurut ahli keamanan siber Zak Doffman, tidak ada yang benar-benar andal, setidaknya hingga pengguna mengubah beberapa pengaturan keamanan saat memakai ketiganya. Demikian dikutip dari Entrepreneur, Jumat (29/1/2021).

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - WhatsApp Kembali Rajai Trending Topic di Twitter

Perubahan pengaturan privasi ini untuk memastikan informasi pengguna bisa lebih terlindungi saat memakai WhatsApp, Telegram, dan Signal.

Berikut adalah tips privasi untuk masing-masing aplikasi pesan, yang perlu diterapkan pengguna:

1. WhatsApp

Di WhatsApp, pesan pribadi maupun group dilengkapi enkripsi end-to-end dan hanya pengguna yang bisa mengakses konten dari pesan.

Namun menurut Doffman, masalahnya ada pada metadata, yakni siapa, kapan, dan di mana dalam hubungannya dengan pesan, serta kontak dan informasi pengguna tentang perangkat.

"WhatsApp masih bisa dipakai, namun penting untuk mengubah konfigurasi agar tetap aman," kata Doffman.

- Pengguna harus menghindari konten-konten jahat yang diterima.

Misalnya saja, pastikan untuk tidak klik link atau lampiran yang tak diketahui asalnya.

- Nonaktifkan opsi simpan otomatis atas gambar yang diterima ke galeri ponsel.

Caranya: buka Setting - Penyimpanan dan Data (Storage and Data) - Download media otomatis, pilih opsi No Media untuk tiap opsi.

- Gunakan nomor PIN, kemudian aktifkan two-step verification

Hal ini bisa mencegah pihak luar membajak akun Anda dengan penipuan.

Caranya: Masuk ke Setting - Account - Two Step Verification dan pilih dan ikuti opsi ketika mengaktifkan pengaturan ini.

- Matikan backup

Pesan dilindungi enkripsi saat dikirim, namun ketika pengguna memakai opsi backup di WhatsApp, riwayat obrolan kamu akan diunggah ke Apple atau Google Cloud.

Nah, salinan ini tidak dilindungi enkripsi, jadi lebih baik tidak mem-backup-nya.

2. Telegram

Ketika pengguna mengakses Telegram untuk pertama kalinya, pengguna harus memasukkan nomor telepon.

Telegram akan meminta pengguna memasukkan konfirmasi melalui pesan yang dikirim via SMS. Masalahnya, ketika seseorang mencuri kode tersebut, akun pengguna bisa dibaca, termasuk konten di dalamnya.

Untuk itu jika mau aman memakai Telegram, berikut hal yang direkomendasikan:

- Aktifkan Two-step-verification (2FA)

Caranya masuk ke Setting - Privacy and Security - tambahkan Password

- Ubah pengaturan privasi

Pada pengaturan privasi, pilihlah opsi "hanya kontak" yang bisa berkomunikasi dengan kamu, sementara orang yang namanya tidak masuk dalam daftar kontak kamu, tidak bisa mengirim chat ke kamu.

Pengguna juga bisa membatasi siapa saja yang bisa melihat profil mereka, status online terakhir, dan siapa saja yang bisa menambahkan kontak kita ke group.

- Gunakan lock code

Penting untuk memastikan chat kita tak diakses oleh siapa pun, untuk itu pengguna Telegram perlu mengaktifkan lock code.

Caranya mudah: masuk ke Setting - pilih Privacy and Security - pilih Pascode Lock - masukkan kode kunci.

- Periksa sesi aktif akun kamu secara berkala

Kamu perlu tahu, pengguna Telegram bebas untuk memasukkan akunnya ke berbagai perangkat. Saya pribadi memasukkan akun Telegram ke satu smartphone, satu tablet, dan satu komputer.

Nah, ketiga login (sesi aktif) ini bisa dilihat pada pada Setting - Privacy and Security - Active Session.

Di sini kamu bisa mengenali jika ada login menggunakan perangkat yang tidak pernah kamu pakai. Kamu juga bisa mengakhiri sesi aktif tersebut.

- Secret chat dan enkripsi end-to-end

Telegram menawarkan secret chat yang melindungi obrolan satu perangkat dengan perangkat lainnya. Opsi ini tidak bisa dilakukan untuk group.

Untuk memulai secret chat, masuk ke chat normal dengan kontak yang kamu pilih, klik pada tiga titik di Android atau 'more' pada iOS kemudian pilih 'start secret chat'.

- Aktifkan pesan yang bisa terhapus otomatis

Salah satu hal menarik dari aplikasi Telegram adalah kehadiran opsi pesan yang bisa terhapus secara otomatis, sesaat setelah dihapus.

3. Signal

Pengaturan privasi di Signal agak mirip dengan Telegram. Berikut yang bisa dilakukan pengguna:

- Aktifkan registration lock

Registration lock akan mencegah orang lain memiliki akses ke riwayat percakapan pengguna, jika akun Anda dicuri atau dibajak.

Caranya buka Setting - pilih Privacy - di bagian paling bawah cari Registration Lock - aktifkan.

- Atur screen lock

Kamu bisa mengatur screen lock Signal sesuai dengan screen lock smartphone, baik itu menggunakan biometrik atau passcode.

Kamu juga bisa mengatur berapa lama waktu sebelum screen lock diaktifkan.

- Matikan previews

Dengan ini, pesan tidak akan muncul di layar utama perangkat

Caranya: buka Setting - pilih Notification - pilih Show, kamu bisa memilih untuk menampilkan nama dan pesan, hanya nama, atau tidak ada nama dan pesan yang tampil di notifikasi.

- Nonaktifkan screenshot

Pengguna bisa mengaktifkan opsi pelarangan (block) screenshot di dalam aplikasi.

Jadi ketika memakai Signal, pengguna tidak bisa men-screenshot layar di aplikasi ini, baik obrolan, maupun daftar kontak.

- Jadikan Signal sebagai aplikasi pesan default

Doffman mengatakan trik ini bisa dimanfaatkan pengguna Android, pasalnya perpesanan bakal lebih aman dan terenkripsi. Sementara SMS bawaan tidak dibekali enkripsi.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Ada 6 Cara Mudah Untuk Merawat Ikan Cupang Bagi Pemula

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Hobi memelihara ikan cupang kembali ngetren sejak pandemi Covid-19 merebak pada 2020. Ikan hias ini jadi pilihan untuk melepas stres di saat banyak orang diminta membatasi diri dari keluar rumah. Cara merawatnya juga terbilang mudah.

Keindahan corak dan bentuk ekor yang dan berwarna-warni membuat banyak kalangan tertarik memelihara ikan cupang di rumahnya. Apalagi, ikan cupang hias ini bisa dijadikan pajangan di rumah maupun sekedar hobi untuk merawatnya.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Bill Gates Mau Tutupi Matahari untuk Bantu Atasi Pemanasan Global

Pada dasarnya, orang yang mau merawat ikan cupang bisa menjadi hobi itu juga bisa digunakan untuk mengisi waktu luang, bahkan juga dapat menghilangkan stres. Dengan melihat uniknya ikan cupang dari segi warna dan bentuk yang jenisnya berbeda-beda, membuat orang tertarik akan ikan hias satu ini," ucap Rizki, salah satu kolektor ikan cupang kepada Liputan6.com, Selasa, 26 Januari 2021.

Ikan cupang juga terbilang ramah bagi para pemula atau yang baru tertarik memeliharanya. Cara perawatannya ternyata tidak terlalu sulit, tapi membutuhkan ketekunan agar ikan cupang yang dipelihara dapat berkembang dengan baik.

Selain itu, tidak perlu merogoh kocek terlalu dalam untuk mempraktikan cara merawat ikan cupang yang benar. Berikut ini enam cara mudah merawat ikan cupang bagi pemula. 

1. Pemilihan Wadah yang Tepat

Ikan cupang dapat hidup di wadah seperti toples, akuarium atau lainya. Namun,, Anda sebaiknya menggunakan wadah berukuran tiga liter atau berdiameter 20 x 15 x 15 cm sehingga ikan leluasa bergerak dalam wadah tersebut. Wadah tersebut juga memudahkan saat dibersihkan secara rutin.

2. Kenali Jenis Air untuk Ikan Cupang

Air yang baik untuk ikan cupang sangat disarankan menggunakan air dari sumur atau PAM yang sudah diendapkan lebih dulu selama kurang lebih sehari. Tetapi, lebih lama lebih bagus mengingat ikan cupang adalah jenis ikan air tawar.  Jadi, dengan menggunakan air tersebut seakan jadi habitat aslinya dan membuat ikan cupang terasa nyaman.

3. Tidak Perlu Menggunakan Aerator

Perawatan ikan cupang tidaklah sulit, tidak seperti ikan hias lainya seperti guppy, maskoki, dan lain-lain. Cukup rajin membersihkan tempatnya seperti akuarium atau toples, dan mengganti airnya. Disaraankan untuk mengganti setiap tiga kali sehari, atau paling lama seminggu sekali.

4. Proses Memberi Makan

Ikan cupang cukup diberi cacing sutera, kutu air, dan pelet kecil. Pemberiannya cukup sehari sekali dan berikanlah makanan ikan cupang secara bertahap. Ingat, jangan memberi makanan terlalu banyak karena makanan yang tersisa dapat mengotori akuarium dan memicu timbulnya penyakit.

5. Berikan Obat Seperti Daun Ketapang

Selain memberi makan, ikan cupang juga sebagiknya diberi daun ketapang. Hal ini berguna sebagai antibiotik alami yang tepat untuk membantu menyebuhkan luka pada ikan cupang seperti ekor yang robek atau patah. Daun ketapang juga dapat membuat pH air stabil.

6. Jemur Ikan Cupang Sesekali di Bawah Sinar Matahari

Menjemur ikan cupang di bawah sinar matahari bertujuan untuk membunuh bakteri dari jamur yang ada pada wadah maupun kulit ikan cupang. Waktu menjemur ikan cupang lebih baik antara pukul 8.00--10.00 pagi kurang lebih 30 menit dan dilakukan seminggu sekali.

Kegiatan ini juga dapat membuat ikan cupang terlihat lebih fresh dan terhindar dari stres. "Rawat ikan cupang dengan sepenuh hati, seperti layaknya orang tua merawat anakanya. Yang mana tidak ingin anaknya sakit. Untuk hobi terhadap binatang lain juga seperti itu," ucap Fajri, salah satu pedagang ikan cupang di Jakarta.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Ada 4 Cara Untuk Cek Nomor SimPATI yang Lupa, Berikut Caranya Mudah

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Cara cek nomor SimPATI penting jika kamu lupa nomormu. SimPATI merupakan salah satu kartu prabayar Telkomsel yang sudah ada sejak 1997 silam. Kartu prabayar ini telah melayani para pengguna layanan seluler di Indonesia hingga sekarang.

Terkadang, kamu bisa lupa nomor simPATI-mu sendiri. Padahal nomor HP kini adalah hal yang paling penting untuk diingat. Nomor HP biasanya digunakan untuk mengisi administrasi, pendaftaran, atau hanya sekadar untuk berbagi kontak.

Kamu juga membutuhkan nomor untuk dapat mengisi pulsamu. Kalau sudah lupa, cara cek nomor SimPATI bisa sangat membantu. Ada sejumlah cara cek nomor simPATI yang bisa dilakukan. Cara cek nomor SimPATI ini tidaklah rumit.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Realme Race Jadi Smartphone Pertama di Dunia dengan Layar 160Hz

Cara cek nomor SimPATI pastinya sangat mudah dan cepat. Cara cek nomor SimPATI pada dasarnya sama seperti cara mengecek nomor Telkomsel. Berikut cara cek nomor SimPATI, dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber, Rabu (27/1/2021).

Cara cek nomor SimPATI dari dial-up

Cara cek nomor SimPATI adalah melalui nomor dial-up. Kamu cukup membuka menu panggilan atau dial-up lalu menekan kode yang telah ditentukan. Berikut cara cek nomor SimPATI dari dial-up:

1. Tekan *808#.

2. Tekan tombol “Call/Panggil”.

3. Kamu akan menerima informasi tentang nomor Telkomsel SimPATI melalui pop up notifikasi.

Telkomsel juga akan mengirimimu SMS otomatis yang berisi informasi nomor ponsel. Perlu diketahui, layanan cek nomor telepon seluler Telkomsel dikenakan biaya sebesar Rp100/permintaan untuk pengguna prabayar.

Kamu harus memiliki pulsa Telkomsel untuk menggunakan layanan pengecekan nomor ini. Biaya akan dikurangkan langsung dari pulsa saat menghubungi *808#. Layanan Cek Nomor bisa digunakan pada semua jenis ponsel.

Cara cek nomor SimPATI dari aplikasi MyTelkomsel

Jika kamu tidak mau kehilangan pulsa, kamu bisa menggunakan cara cek nomor SimPATI dari aplikasi MyTelkomsel. Aplikasi ini merupakan aplikasi yang diperuntukkan bagi pelanggan Telkomsel agar bisa menikmati layanan lebih efektif.

Kamu hanya membutuhkan sambungan internet untuk bisa mengakses fitur ini. Aplikasi MyTelkomsel bisa diunduh gratis di PlayStore dan AppStore. Berikut caranya:

1. Unduh aplikasi MyTelkomsel di PlayStore atau AppStore.

2. Setelah itu buka aplikasi dan lakukan registrasi.

3. Nantinya akan muncul berbagai menu dan pilihan layanan. Kemudian klik bagian informasi.

4. Di bagian informasi ini, kamu bisa liat nomor simPATI yang kamu gunakan dan seputar kartu provider-mu.

Jika kamu memiliki nomor lebih dari satu, kamu tetap bisa mendaftarkan maksimal hingga lima nomor Telkomsel berbeda dalam satu akun MyTelkomsel, tanpa perlu login atau logout nomor lainnya.

Cara cek nomor SimPATI dari operator

Cara cek nomor SimPATI selanjutnya adalah menggunakan bantuan operator atau customer service. Kamu bisa menelepon customer service Telkomsel untuk mengetahui nomor SimPATI-mu. Berikut caranya:

1. Bagi kamu pengguna SimPATI hubungi nomor call center ke 188 melalui menu panggilan di hp kamu. Layanan ini berbayar kurang lebih sekitar Rp 300 sampai Rp 400 saja.

2. Untuk kamu yang sedang berada di luar negeri, kamu bisa hubungi ke nomor +628110000333 dari menu panggilan di hp kamu.

Cara cek nomor SimPATI dengan menelepon nomor lain

Cara cek nomor SimPATI ini bisa jadi alternatif jika kamu tidak maun menggunakan metode sebelumnya. Jika nomor SimPATI-mu masih memiliki pulsa, kamu bisa mencoba menelpon atau mengirim sms ke nomor lain.

Cara ini merupakan cara paling mudah yang bisa dilakukan. Kamu bahkan hanya perlu melakukan miss call tanpa harus mengeluarkan pulsa.

Cara cek pulsa dan kuota SimPATI

Selain cek nomor, kamu mungkin perlu mengecek berapa sisa pulsamu. Kamu bisa mengecek pulsa dan kuota SimPATI dengan menekan kode UMB *800#, tekan "Call/Dial", kemudian saldo pulsa serta kuota dan masa aktif kamu akan ditampilkan. Kamu juga dapat mengecek pulsa SimPATI melalui aplikasi MyTelkomsel.

Selain cara di atas, kamu juga bisa mengetahui sisa kuota melalui SMS. Cukup ketik UL(spasi)INFO lalu kirim ke 363. Maka akan muncul informasi lengkap rincian sisa kuota yang kamu miliki beserta masa berlaku paket.

Cara gunakan pulsa darurat Telkomsel

Paket Darurat adalah paket combo (internet, telepon, dan SMS) yang bisa dibeli ketika kamu tidak memiliki pulsa dan dibayar ketika sudah mengisi pulsa.

Paket Darurat yang sudah diaktifkan bisa langsung digunakan sehingga kamu tetap dapat berkomunikasi saat kehabisan pulsa. Pembayaran Paket Darurat akan dilakukan secara otomatis sesaat ketika nomor telah diisi pulsa.

Paket Darurat dapat diaktifkan melalui aplikasi MyTelkomsel, SMS, UMB *500*5#, atau melalui aplikasi Facebook. Berikut caranya:

Dari aplikasi MyTelkomsel

1. Buka aplikasi MyTelkomsel, lalu pilih menu “Unggulan”.

2. Jika nomormu masuk ke dalam kriteria maka penawaran Paket Darurat akan muncul.

3. Aktifkan Paket Darurat, lalu tunggu SMS notifikasi dari 5111.

4. Paket Darurat dapat digunakan sesuai masa berlaku.

Lewat SMS

1. Ketika kamu sudah kehabisan pulsa dan nomor memenuhi kriteria maka kamu akan mendapatkan penawaran Paket Darurat melalui SMS dari 5111.

2. Balas SMS dengan mengetik “YES”.

3. Tunggu SMS notifikasi dari 5111 bahwa Paket Darurat telah diaktifkan.

4. Paket Darurat dapat digunakan sesuai masa berlaku.

Lewat UMB

1. Akses menu *500*5#.

2. Jika nomor masuk ke dalam kriteria maka penawaran Paket Darurat akan muncul.

3. Aktifkan Paket Darurat dengan mengetik “1”.

4. Tunggu SMS notifikasi dari 5111 bahwa Paket Darurat telah diaktifkan.

5. Paket Darurat dapat digunakan sesuai masa berlaku.

Lewat Facebook

1. Pastikan nomormu adalah nomor prabayar Telkomsel (simPATI, KARTU As, Loop).

2. Pastikan sisa kuota telah habis dan sisa pulsa kurang dari Rp10.000.

3. Buka aplikasi Facebook di ponsel Android atau iPhone.

4. Aktifkan Mode Gratis, klik “Buka Gratis” pada pojok kanan atas ponsel.

5. Setelah di dalam Mode Gratis, maka foto dan tautan akan berubah tidak ditampilkan.

6. Klik “Lihat Foto” atau “Gunakan Data untuk Melihat Foto”.

7. Penawaran paket darurat akan muncul, jika nomor masuk dalam kriteria penerima Paket Darurat.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Ada 5 Cara Screenshot Samsung yang Mudah Tanpa Aplikasi, Lebih Efektif

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Cara screenshot Samsung mungkin masih membuat beberapa orang bingung. Fitur screenshot di smartphone android tentunya suatu kebutuhan yang cukup penting. Salah satu guna fitur screenshot ini adalah untuk memperlihatkan bukti pembayaran saat kamu belanja online.

Tentunya kamu tidak ingin bersusah-susah menggunakan perangkat lain untuk mengambil gambar pada layar smartphone kamu. Fitur screenshot yang tersedia di smartphone memberikan kamu kemudahan, sehingga tangkapan layar smartphone kamu bisa didapatkan dengan praktis.

Cara screenshot Samsung bisa dilakukan dengan kombinasi tombol hingga menggunakan fitur motion control. Selain itu, menggunakan aplikasi screenshot bisa menjadi alternatif yang juga praktis. Kamu tinggal memilih langkah-langkah yang paling mudah diterapkan.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Seberapa Pentingkah Beli Ponsel dengan Jaringan 5G

Berikut rangkum dari berbagai sumber, Selasa (26/1/2021) tentang cara screenshot Samsung.

Menggunakan Tombol Kombinasi

Cara screenshot Samsung pertama yang bisa kamu lakukan adalah menggunakan tombol kombinasi. Hampir semua ponsel Samsung dibekali cara screenshot dengan menggunakan tombol kombinasi ini.

Mungkin sudah banyak juga yang tahu cara screenshot Samsung dengan cara ini, yaitu menggunakan kombinasi tombol Power dan Home. Berikut cara screenshot Samsung dengan tombol kombinasi:

1. Pastikan bahwa ponsel kamu telah dalam keadaan aktif dan tidak terkunci, lalu buka layar yang ingin kamu screenshot.

2. Selanjutnya langsung tekan tombol Power dan Home secara bersamaan sampai layar berkedip dan terlihat telah melakukan screenshot.

3. Secara otomatis, layar yang ingin kamu screenshot telah berhasil di screenshot. Dan untuk melihat hasil screenshot, kamu tinggal buka saja Galeri.

Menggunakan Fitur Motion Control

Cara screenshot Samsung ini juga bisa dilakukan hanya dengan menggerakkan tangan di atas layar saja. Caranya juga mudah saja, pertama-tama kamu perlu mengaktifkan fitur motion control terlebih dahulu.

Fitur ini akan merekam gerakan tertentu pada layar sebagai perintah untuk melakukan screenshot. Hanya saja untuk menggunakan fitur ini, kamu harus terlebih dahulu mengaktifkanya. Berikut cara screenshot Samsung dengan fitur motion control:

1. Silakan buka smartphone kamu, lalu buka menu Setting/Pengaturan.

2. Lanjutkan dengan tab Motion and Gesture.

3. Di dalam menu Motion and Gesture, pilihlah atau aktifkan 'Palm Swipe To Capture'.

4. Setelah fitur Palm Swipe kamu aktifkan. Tekan tombol back dan buka layar yang ingin kamu screenshot.

5. Untuk melakukan screenshot tinggal menggeser telapak tangan kamu dari kanan ke kiri. Akan muncul kilatan dan suara seperti melakukan sreenshoot dengan tombol kombinasi.

Fitur ini hanya tersedia untuk Samsung S9 dan S9+, Samsung Galaxy S8 dan S8+, Samsung Galaxy S7 dan S7 Edge, Samsung Galaxy Note 5, Samsung Galaxy S6, Samsung Galaxy 5, Samsung Galaxy S4 dan Samsung Galaxy S3. Juga pada Samsung Galaxy Note 4, Note 3, Note 2 dan Galaxy Note serta beberapa Samsung Galaxy yang diproduksi di atas tahun 2013.

Cara Screenshot Samsung S8 dan S9

Sekarang ini banyak model smartphone Samsung yang baru tanpa ada tombol home di depan, seperti Samsung S8 dan S9.

1. Kombinasi tombol Volume dan Power. Buka apa pun yang ingin di screenshot. Cukup tekan dan tahan tombol Power dan tombol Volume (-) bersamaan sampai suara rana kamera terdengar dan hasil gambar screenshot ditampilkan di layar.

2. Bixby. Ini mungkin cara screenshot Samsung S8 dan S9 paling sederhana. Aktifkan Bixby dengan mengucapkan 'Hai, Bixby' atau dengan tombol Bixby. Cukup perintahkan asisten virtual ini dengan mengatakan 'Take a screenshot'.

Setelah mengambil tangkapan layar maka pilihan selanjutnya meliputi Draw, Crop and Share yang akan ditampilkan di bagian bawah layar. Ada juga pilihan yang disebut 'Scroll Capture'. Jika tidak melihat opsi tersebut setelah mengambil tangkapan layar, lakukan pengaturan terlebih dulu dengan masuk ke menu Settings 'Advanced features dan aktifkan Smart Capture'.

Scroll Capture adalah fitur yang sangat berguna yang memungkinkan pengguna menangkap tangkapan layar lebih dari sekedar apa yang ada di layar dalam satu gambar. Fitur ini dapat digunakan untuk menangkap keseluruhan halaman web atau daftar panjang dari beberapa aplikasi.

Scroll Screenshot Selain S8 dan S9

Fitur ini tidak dimiliki oleh semua hp Samsung. Kabanyakan yang memilikinya adalah yang punya spesifikasi cukup tinggi selain Samsung S8 dan S9. Misalnya Samsung Galaxy S7 dan S7 Edge.

Berikut cara screenshot Samsung dengan Scroll Screeshot:

1. Masuk ke menu Setting.

2. Pilih Advanced Features.

3. Aktifkan Smart Capture. Jadi cara screenshot panjang di smartphone Samsung ini tidak membutuhkan bantuan aplikasi.

Rekomendasi Aplikasi Screenshoot Android

Cara screenshot Samsung juga bisa dilakukan menggunakan aplikasi. Jika kamu ingin menggunakan aplikasi tambahan untuk melakukan screenshot, ada beberapa aplikasi screenshot paling populer untuk Android, di antaranya:

1. Screenshot Easy – Quick Capture Free

2. Super Screenshot

3. Touchshot

4. Apowersoft Screenshot

5. Capture Screenshot

6. Screenshot Ultimate 

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Lakukanlah Dalam 5 Cara Ini untuk Menghindari Gaslighting dalam Hubungan

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gaslighting atau perilaku manipulasi sering terjadi dalam hubungan, baik pertemanan maupun asmara. Ya, rupanya banyak orang yang pernah melakukan atau bahkan menjadi korban gaslighting dalam hubungannya. 

Gaslighting terjadi ketika seseorang menggunakan kepentingan orang lain untuk menguntungkan dirinya. Pelaku gaslighting secara sengaja akan membuat ketidakseimbangan dalam kekuasaan dan eksplorasi korban untuk memenuhi kepentingannya.

Perilaku tersebut tanpa disadari dapat mengganggu psikologis korban. Korban akan merasa bahwa dirinya selalu salah di mata orang lain, tidak pernah didengarkan pendapatnya, serta merasa dimanfaatkan dan selalu diatur. Sedangkan bagi pelaku, ia akan merasa superior, paling berkuasa, dan selalu benar karena perilaku manipulatifnya.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Italia Minta TikTok Blokir Akun Pengguna di Bawah Umur Pascakematian Anak 10 Tahun

Dikutip dari Bright Side, seorang ahli komunikasi Preston Ni memberikan banyak cara sederhana untuk membantu seseorang menghindari gaslighting. 

1. Pahami Hak Pribadi

Hal paling penting jika bertemu atau terlibat dengan orang yang manipulatif yaitu mengetahui hak-hak pribadi dan tahu jika hak itu telah dilanggar.

Kamu juga mempunyai hak untuk membela diri atas hak yang dimiliki. Dalam situasi pembelaan, hindari hal yang dapat merugikan orang lain. Berikut beberapa hak yang dimiliki seseorang:

Hak untuk diperlakukan dengan hormat.

Hak untuk mengungkapkan pendapat, perasaan dan keinginan.

Hak menentukan prioritas pribadi.

Hak untuk mengatakan tidak tanpa rasa bersalah.

Hak mendapat sesuatu yang telah dibayar.

Hak memilki pendapat berbeda.

Hak menjaga dan melindungi diri dari ancaman fisik, mental dan emosional.

Hak untuk hidup bahagia dan sehat.

2. Jaga Jarak

Salah satu cara untuk mengetahui bahwa orang tersebut adalah manipulator atau gaslighter, yaitu kita harus melihat apakah dia bertindak berbeda di depan orang lain dalam situasi berbeda atau tidak.

Gaslighter biasanya memiliki dua sikap berbeda di depan seseorang yang berbeda. Contohnya, dia bisa bersikap sopan di depan kita, dan kasar di depan orang lain. Jika sudah mengetahuinya, kamu harus menjaga jarak dan jangan terlibat dengannya, kecuali jika benar-benar membutuhkan.

3. Hindari Menyalahkan Diri Sendri

Gaslighter selalu mencari dan memanfaatkan kelemahan orang lain. Kamu akan mulai menyalahkan diri jika merasa tidak mampu membantu dia.

Padahal hal tersebut bukan salah diri sendiri dan bukan kamu awal masalahnya. Kamu hanya dimanipulasi agar melihat diri sendiri sebagai sosok yang buruk dan tidak berguna. Jika terlambat menyadari kondisi tersebut, maka kamu akan cenderung menyerahkan hak dan kekuasaan ke dia.

4. Gunakan Waktu untuk Menguntungan Diri

Gaslighter biasanya selalu mengharapkan jawaban dari kamu secepatnya. Dalam situasi seperti itu, hindari langsung memberikan jawaban. Kamu bisa meminta waktu untuk memikirkan jawaban. Hal ini untuk menjauhkan diri dari pengaruh langsung.

Dalam waktu tersebut, kamu bisa memikirkan pro dan kontra terhadap keputusan tersebut. Pertimbangkan juga apakah kamu ingin menegosiasikannya agar lebih adil. 

5. Tahu Cara untuk Menolak

Dalam situasi ini, kamu harus bisa menolak permintaannya dan mampu mengatakan tidak secara tegas, tanpa merasa bersalah sedikit pun. Sebab, itu adalah salah satu hak yang dimiliki oleh setiap orang. Hal ini dapat mempertahankan sebuah hubungan. Selain itu, cara tersebut juga bisa membuat hidup kamu bahagia dan sehat.

 

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Ada Cara Mudah Untuk Cek Kapasitas Maksimal RAM di Windows

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - RAM atau Random Access Memory merupakan salah satu komponen vital dari komputer. Kerap kali RAM menjadi komponen kedua setelah prosesor yang dipertimbangkan konsumen saat hendak membeli komputer. 

Nah, seiring waktu berjalan, kapasitas RAM pun semakin tinggi. Di pasaran, saat ini kita lazim mendapati laptop dengan RAM berkapasitas 8GB atau lebih. 

Buat kamu pemakai komputer atau laptop berbasis Windows, kamu bisa mencari tahu, berapa kapasitas maksimal RAM di perangkat kamu dengan mudah. 

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Google Telah Mengancam Untuk Setop Layanan Mesin Pencari di Australia

Caranya, kamu hanya perlu masuk ke Command Prompt lewat fungsi Run (Tombol Start + R).

Ketik cmd .

Tekan tombol Enter

Ketik wmic memphysical get MaxCapacity, MemoryDevices

Tekan tombol Enter, lalu seketika kamu akan mendapati informasi yang kamu cari.

Tampilan informasi

Sebagai contoh, unit laptop yang saya pakai, yakni Lenovo ThinkPad X230, menurut perintah di Command Prompt di atas tadi memiliki dua slot RAM dengan kapasitas maksimal 16777216 Bytes atau 16GB.

Dengan demikian, laptop ini dapat mendukung dua keping RAM masing-masing berkapasitas 8GB. 

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Ada 5 Cara Membuat Makalah yang Sederhana, Berikut Pahami Langkahnya

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Makalah adalah karya tulis yang memuat pembahasan topik atau masalah tertentu. Cara membuat makalah bisa dilakukan dengan literatur dan penelitian lapangan. Pembuatan makalah yang utama, biasanya ditujukan untuk pemenuhan tugas saja.

Umumnya proses pembuatan makalah tidak akan memakan waktu lama jika dilakukan berkelompok. Sebenarnya, prosesnya sangat sederhana karena poin utama cara membuat makalah ada pada bagian isi atau pembahasannya saja.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Penggunaan Paylater untuk Belanja Online Diprediksi Bakal Menguat pada 2021

Sementara cara membuat makalah pada bagian judul, sampul, daftar isi, kata pengantar, kesimpulan, saran, kelebihan, dan kekurangan hanya untuk pelengkap atau penegas saja. Ciri khas makalah adalah fokusnya jelas, terbatas, logis, dilengkapi bukti, dan objektif. Berikut ulasan cara membuat makalah dari berbagai sumber, Kamis (21/1/2021).

Tentukan Judul dan Buat Sampul

Cara membuat makalah bisa dimulai dengan menentukan judul atau tema yang akan diteliti. Bila masih bingung, tanyakan kepada guru atau dosen pembimbing yang memberikan tugas agar diberi rekomendasi. Jika perlu, analisis dari berbagai buku referensi sesuai tema yang berkaitan.

Sampul sebuah makalah harus memuat judul makalah, nama penulis, logo lembaga/institusi, tempat dan tahun terbit. Nama penulis ditulis dengan mencantumkan nama asli dan nama lengkap, tidak diperbolehkan untuk disingkat serta tanpa disematkan gelar.

Dicantumkan pula nama instansi atau lembaga tempat penulis bekerja atau menempuh jenjang studi (universitas). Lalu juga perlu untuk mencantumkan tahun selesainya penelitian dan penulisan dari makalah tersebut. Terakhir, judul harus jelas, singkat, informatif, serta dapat menjelaskan isi dari penelitian dalam makalah tersebut.

Buat Daftar Isi dan Kata Pengantar

Pembuatan daftar isi dan kata pengantar sebenarnya bisa dilakukan di bagian akhir. Akan tetapi, ketika struktur dari isi topik pembahasan sudah ditentukan dan ditemukan, daftar isi akan memudahkan cara membuat makalah pada bagian pembahasannya.

Dalam daftar isi, harus memuat informasi menganai halaman dari isi makalah. Bab dan sub-bab dalam makalah diberikan keterangan halaman. Hal tersebut agar memudahkan pembaca menemukan bahan yang ingin dibaca. Selain itu, jika pada makalah terdapat gambar atau tabel, pada daftar isi perlu dimuat daftar gambar dan daftar tabel.

Bagi beberapa instansi, cara membuat makalah tidak perlu menggunakan kata pengantar. Namun bila ingin menggunakannya, tidak masalah. Kata pengantar mencakup isi keseluruhan makalah yang membahas isi makalah secara menyeluruh tetapi tidak spesifik dan detail. Hal ini bertujuan agar pembaca mempunyai pandangan umum mengenai arah dari penelitian yang ada dalam makalah tersebut.

Pada bagian ini, dapat dijabarkan juga penjelasan waktu penulisan makalah, tempat penelitian, serta pihak-pihak yang ikut mengarahkan dalam menyelesaikan makalah baik individu, instansi maupun lembaga-lembaga tertentu yang terlibat atau memberikan sumbangsih.

Buat Bagian Pendahuluan Makalah

Cara membuat makalah yang paling utama adalah menyelesaikan bagian pendahuluan. Pendahuluan makalah memuat latar belakang masalah, rumusan masalah, dan tujuan penulisan makalah.

Pendahuluan dapat menjelaskan tentang pokok permasalahan awal yang ditemui. Permasalahan yang dimaksud adalah masalah yang ditemukan dan ingin diteliti dalam makalah tersebut.

Latar Belakang

Langsung pada bagian latar belakang masalah, dijelaskan permasalahan yang ditemukan dan alasan mengapa masalah tersebut penting untuk diteliti serta di analisa dalam makalah. Latar belakang dijelaskan dengan penjelasan yang umum dan mudah dimengerti.

Rumusan Masalah

Rumusan masalah biasanya singkat dan padat, berisi poin-poin pertanyaan atau masalah yang  diteliti. Rumusan masalah adalah hasil dari bahasan pada latar belakang yang telah diulas sebelumnya. Isinya mengerucutkan permasalahan.

Tujuan Penulisan

Tujuan pembahasan berisi manfaat penelitian yang akan dilakukan. Manfaat diperoleh setelah ditemukan hasil atau kesimpulan dari permasalahan dan konfirmasi dari hipotesa awal. Tujuan pembahasan biasanya ditulis secara singkat tetapi menggambarkan dan mendeskripsikan manfaat penelitian kepada pembaca.

Buat Bagian Isi Makalah

Apabila bagian pendahuluan sudah diselesaikan, maka tahapan cara membuat makalah selanjutnya menyelesaikan isi. Isi makalah akan memuat kupasan masalah yang ingin diketahui jawabannya.

Pada bagian isi, biasanya akan menjawab pertanyaan dari rumusan masalah yang sudah dibuat sebelumnya. Jika makalah yang dibuat hanya sederhana dan literatur saja, bisa langsung membahas topik berdasarkan referensi yang sudah dicari sebelumnya.

Untuk makalah yang ilmiah, biasanya pada bagian isi menjelaskan tentang permasalahan, penelitian yang dilakukan, metode penelitian, tempat penelitian, sasaran penelitian, serta penjabaran hasil data-data yang diperoleh di lapangan.

Data yang diperoleh dapat merupakan data kualitatif, data kuantitatif, maupun metode campuran. Apabila data didapat dengan proses wawancara, maka penulis dapat mencantumkan kutipan hasil wawancara dengan narasumber tersebut.

Buat Bagian Penutup Makalah

Cara membuat makalah yang terakhir adalah dengan menyelesaikan bagian penutup makalah. Pada bagian penutup makalah memuat kesimpulan, saran, kelebihan, dan kekurangan.

Kesimpulan

Kesimpulan dalam sebuah makalah atau karya ilmiah lain, tidak dibuat sendiri. Melainkan berasal dari kutipan yang sudah dibahas pada bagian isi atau pembahasan.

Kesimpulan adalah penjabaran dari hasil penelitian yang didapatkan. Kesimpulan juga menjabarkan apakah penelitian yang dilakukan telah menjawab rumusan masalah atau masih diperlukan penelitian lanjutan.

Saran

Saran ditujukan kepada pembaca. Saran diambil dari kesimpulan penelitian agar dapat dikembangkan, ditindaklanjuti, maupun diterapkan. Saran berisi manfaat penelitian kepada pembaca berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh dengan harapan agar dilaksanakan atau diterapkan oleh pembaca.

Kelebihan dan Kekurangan

Pada bagian penutup perlu dijelaskan kekurangan serta kelebihan dalam penulisan makalah penelitian. Tujuannya agar peneliti atau penulis bisa merefleksikan hasil pembuatan makalahnya. Begitu juga dapat memahamkan peneliti selanjutnya, agar bisa lebih terarah mengembangkan penelitian yang sama.

Tujuan dan Jenis-Jenis Makalah

Tujuan Penulisan Makalah

1. Tujuan penulisan makalah untuk berlatih menulis karya ilmiah sederhana.

2. Tujuan penulisan makalah untuk berlatih menyusun karya ilmiah dengan benar.

3. Tujuan penulisan makalah untuk memperluas wawasan penulis dan pembaca makalah.

4. Tujuan penulisan makalah untuk berlatih berpikir kritis.

5. Tujuan penulisan makalah untuk melakukan sumbangan pemikiran secara teoritis dan praktis.

6. Tujuan penulisan makalah untuk mengembangkan konsep ilmu pengetahuan.

7. Tujuan penulisan makalah untuk berlatih memecahkan masalah.

8. Tujuan penulisan makalah untuk berlatih menganalisis sebuah permasalahan.

9. Tujuan penulisan makalah untuk menemukan ilmu pengetahuan baru.

10. Tujuan penulisan makalah untuk memberi manfaat bagi ilmu pengetahuan.

11. Tujuan penulisan makalah untuk berlatih berpikir komprehensif.

Jenis-Jenis Makalah

1. Makalah Deduktif

Makalah deduktif merupakan makalah yang tulisannya didasarkan pada kajian teoritis. Biasanya, jenis makalah ini dikembangkan dengan pola deduktif, dengan kata lain harus menjelaskan hal yang bersifat umum kemudian menuju hal yang lebih khusus.

2. Makalah Induktif

Makalah induktif adalah jenis makalah yang disusun berdasarkan data empiris yang didapatkan dari hasil penelitian lapangan. Dalam proses penyusunan.

Makalah jenis ini dikembangkan dengan pola induksi atau diawali dengan sesuatu yang bersifat khusus menjadi hal-hal yang bersifat umum. Selain itu, hasil makalah ini harus relevan dengan permasalahan yang ada di lapangan.

3. Makalah Campuran

Makalah campuran ialah gabungan antara makalah induktif dan deduktif. Dengan kata lain, proses penyusunan makalah ini diperoleh dari kajian teoritis dan empiris.

Selain itu, makalah campuran biasanya menggunakan paragraf umum, lalu diikuti kalimat-kalimat penjelas bersifat khusus, dan ditutup dengan kesimpulan yang bersifat umum.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Ada 9 Cara Untuk Mencegah Maag Kambuh,Dengan Cara Sederhana dan Sangat Ampuh

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Cara mencegah maag kambuh bisa dilakukan dengan memahami kerja lambung yang sesungguhnya. Lambung bekerja mencerna makanan dengan bantuan asam lambung, enzim pepsin, dan renin. Saat asam lambung mengalami masalah, risiko maag kambuh bisa terjadi.

Asam lambung yang naik akan menyentuh lapisan mukosa dan merusaknya. Ketika kerusakan terjadi, maka rasa sakit, nyeri, dan panas akan muncul. Hal inilah yang membuat cara mencegah maag kambuh harus menekankan pada kontrol asam lambung. 

Pada dasarnya, masalah maag bukan karena penyakit tetapi karena luka terbuka di lapisan lambung. Selain luka, maag bisa dipicu oleh infeksi bakteri, efek obat, dan pikiran. Jadi, cara mencegah maag kambuh juga perlu dilakukan dengan memperhatikan gaya hidup.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Netflix Saat Ini Sudah Mencapai 200 Juta Pelanggan dan Sudah Raih Rp 351 Triliun pada 2020

Berikut ulasan cara mencegah maag kambuh dari berbagai sumber, Rabu (20/1/2021).

Perhatikan Pola Makan

Memperhatikan pola makan sangat diperlukan untuk menjaga kerja sistem pencernaan, terutama lambung. Asam lambung dapat meningkat saat terlalu banyak makanan yang dikonsumsi. Begitu juga berisiko naik saat lambung terlambat mendapat asupan makanan untuk dicerna.

Cara mencegah maag kambuh bisa dengan menjaga pola makan agar asam lambung tidak naik. Asam lambung yang naik bisa dipicu dengan kondisi kerongkongan saat makan. Ketika proses makan terjadi, kerongkongan akan terbuka hingga ke perut. Ada otot berbentuk cincin yang bertugas sebagai katup untuk mencegah asam lambung naik ke kerongkongan.

Nah, ketika asam lambung naik, otot ini akan melemah ketika proses makan terjadi. Untuk itu, hindari makan dalam jumlah yang banyak. Asam lambung seringkali meningkat setelah makan dan makan dengan jumlah yang banyak bisa memperburuk keadaan. Mulailah konsumsi makanan dalam porsi sedikit dan tekstur yang lembut serta tidak bersifat iritatif, setelah asam lambung dimulai.

Perhatikan Posisi Tubuh

Penderita yang sudah memiliki riwayat maag perlu memperhatikan posisi tubuhnya setelah makan. Perlu memberikan waktu agar makanan yang telah dikonsumsi tetap berada di dalam lambung, tidak keluar kembali melalui tenggorokan.

Oleh karena itu cara mencegah maag kambuh, coba biasakan untuk tidak langsung tidur setelah makan. Pastikan untuk tetap pada posisi tegak atau berdiri untuk mengontrol keberadaan makanan pada lambung dan jumlah produksi asam lambung agar tidak memicu maag.

Pastikan untuk menunggu paling tidak dua atau tiga jam setelah makan. Setelah itu, baru boleh tiduran. Hal ini berhubungan dengan efek gravitasi, di mana dapat membantu menghindari risiko asam lambung meningkat dan menyebabkan luka di lambung.

Hindari Protein dan Lemak

Cara mencegah maag kambuh adalah dengan menghindari konsumsi protein dan lemak. Konsumsi keduanya dapat memicu asam lambung memecah mukas dan menyebabkan iritasi serta peradangan sebagai pemicu utama maag.

Makanan yang mengandung tinggi protein dapat meningkatkan tekanan sfingter esofagus bawah untuk menekan asam lambung, sehingga tidak terjadi refluks ke tenggorokan. Tidak dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang berlemak, karena dapat  bekerja sebaliknya.

Minum Air Putih dan Hindari Stres

Minum Air Putih

Cara mencegah maag kambuh bisa dengan lebih banyak mengonsumsi air putih. Minum air putih bisa membantu mencegah asam lambung naik yang menyebabkan maag kambuh.

Mencukupi kebutuhan air di dalam tubuh mampu menyeimbangkan kadar pH di saluran cerna. Selain mencegah gangguan di lambung, usus juga bisa lebih maksimal bekerja.

Mencukupi jumlah air putih di dalam tubuh dengan baik, maka pH akan seimbang dan bisa membantu usus bekerja lebih cepat. Minum air putih jauh lebih baik dibandingkan susu untuk mencegah potensi naiknya asam lambung.

Hindari Stres

Menurut sebuah penelitian, tingkat stres dapat secara signifikan meningkatkan sekresi asam lambung. Jika stres adalah penyebab naiknya asam lambung, coba cari tahu apa sumber stres dan lakukan sesuatu untuk menguranginya.

Saat bernapas, cobalah menarik oksigen dalam-dalam. Kadar udara yang masuk dapat dikontrol dengan menarik napas panjang atau secara dalam. Kadar udara ini dapat menguatkan otot-otot yang berada di bawah tenggorokan, sehingga dapat mengurangi risiko naiknya asam lambung.

Menghindari asam lambung naik adalah cara mencegah maag kambuh, terutama yang akut. Umumnya timbulnya rasa nyeri karena maag akut terjadi saat asam lambung bersentuhan dengan lapisan mukosa sampai ujung sarafnya lebih peka dengan nyeri.

Batasi Obat dan Kafein

Menghindari penyebab asam lambung naik merupakan cara mencegah maag kambuh yang sangat direkomendasikan. Hindari juga konsumsi produk yang mengiritasi lambung, yaitu produk yang mengandung obat antiinflamasi.

Obat pereda nyeri atau produk lain (seperti beberapa obat flu) yang mengandung aspirin, ibuprofen, naproxen, atau apa yang disebut NSAID bisa memperburuk keadaan lambung.

Berhentilah konsumsi kafein (teh dan kopi), alkohol, dan rokok selama kamu memiliki gejala asam lambung. Jika sangat bergantung pada kafein, coba kurangi porsi harian yang dikonsumsi. Hindari juga minum kopi dalam keadaan perut kosong, karena akan memperparah keadaan lambung.

Perbaiki Gaya Hidup

Mulai perbaiki gaya hidup sebagai cara mencegah maag kambuh. Gaya hidup yang dimaksud adalah tidak melakukan kegiatan yang membutuhkan tenaga ekstra setelah atau sebelum makan.

Misalnya pada jenis olahraga keras yang membutuhkan energi ekstra. Pada olahraga yang cenderung berat, terutama jika melibatkan tubuh membungkuk, maka dapat dipastikan asam lambung menjadi naik ke kerongkongan.

Selain itu, hentikan atau kurangi kebiasaan merokok. Kandungan nikotin pada rokok dapat membuat sfingter esofagus menjadi relaks. Kondisi ini sangatlah merugikan, karena dapat meningkatkan risiko naiknya asam lambung.

Jika perlu, kunyah saja permen karet untuk mencegah kenaikan asam lambung pemicu maag. Mengunyah permen karet dapat pula mengatasi asam lambung.

Dalam sebuah penelitian, mengunyah permen karet ternyata dapat merangsang laju pelepasan air liur yang mengakibatkan zat asam yang terakumulasi pada lambung akan dinetralisasi.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Ada 3 Aksesori Penunjang Kinerja Laptop Selain Tetikus

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Bagi kamu yang melakukan aktivitas work from home (WFH), mungkin hampir setiap hari selama sepekan selalu menggunakan laptop.

Pekerjaan yang dilakukan dari rumah tentunya menuntut hal itu. Tak jarang, kita sering merasa pegal atau bahkan mengeluh kinerja laptop yang sering melambat tiba-tiba.

Untuk menunjang kinerja laptop, berikut aksesori selain tetitus yang akan membuat kamu lebih nyaman dan aman saat bekerja di rumah.

Anti Radiasi Layar

Selain pada smartphone, antiradiasi layar juga tersedia untuk laptop. Tentunya, aksesori ini dijual dengan berbagai ukuran layar, sesuai dengan yang banyak di pasaran.

Antiradiasi ini akan menahan radiasi dari layar laptop yang langsung mempengaruhi mata.

Maka, aksesori ini akan semakin maksimal jika dibarengi dengan penggunaan kacamata antiradiasi. Radiasi layar menurut penelitian dapat mengakibatkan cidera yang serius bahkan permanen ke retina mata.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - NASA Akan Membantu Jepang untuk Antar Terbang ke Bulan

Ada beberapa model yang tersedia di pasaran. Ada yang bisa langsung ditempel ke layar dengan perekat, atau dapat di gantung.

Kisaran harganya antara Rp 200 ribu hingga Rp 300 ribu, tergantung ukuran layar yang dibutuhkan.

Penutup Webcam

Di tengah maraknya kebocoran data yang bermula dari internet, tak menutup kemungkinan ada juga yang berusaha untuk membobol webcam kita.

Banyak tersedia di internet aplikasi untuk membobol webcam saat tersambung ke internet.

Guna mengantisipasi hal itu, aksesori yang satu ini penting untuk dimiliki. Penutup webcam akan berfungsi menutup lensa kamera yang disematkan pada sisi atas layar laptop kamu.

Setelah selesai menggunakan webcam, sebaiknya memang kamera ditutup, sementara laptop masih digunakan dan menyambung ke jaringan internet.

Di pasaran, kisaran harga penutup webcam ini antara Rp 5 ribu hingga Rp 15 ribu.

Cooling Pad

Aksesori selanjutnya yang perlu kamu miliki adalah cooling pad atau alas pendingin. Jika kamu sering mengeluh laptop yang melambat, atau terasa lebih panas dari biasanya, kamu perlu memiliki aksesori ini.

Cooling pad berbentuk seperti bagian bawah laptop, dilengkapi dengan kipas yang akan menyala ketika diaktifkan.

Cara mengaktifkannya cukup dengan menyolokkan kabel yang tersedia ke bagian port USB. Ketika laptop menyala, cooling pad secara otomatis juga akan menyala.

Dengan begitu laptop kamu tidak akan mudah kepanasan sehingga tak mengganggu pekerjaan. Harganya cukup terjangkau, mulai dari Rp 100 ribu hingga Rp 200 ribu.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Ada 5 Khasiat Biji Durian Bagi Kesehatan yang Tak Banyak Orang Tahu

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Durian menjadi salah satu buah yang digemari banyak masyarakat Indonesia. Meski memiliki bau menyengat, tak sedikit orang yang setuju bahwa durian memiliki cita rasa yang nikmat. Bagi Anda pecinta buah durian mulai sekarang jangan buang biji durian usai memakan dagingnya.

Pasalnya tak banyak yang tahu bahwa biji durian ternyata juga memiliki beragam kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan loh.

Menurut penelitian yang diterbitkan International Journal of Pharmacological and Pharmaceutical Science, biji durian mengandung nutrisi tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh. Dikutip dari Health Benefits Time berikut deretan manfaat biji durian bagi kesehatan.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Apple Dituntut Karena Tidak Blokir Telegram

Mencegah Hipertensi

Tahukah Anda bahwa biji durian dapat membantu mencegah hipertensi? Ya, kandungan kalium yang terdapat pada biji durian dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. 

Itu mengapa biji buah ini sangat cocok dikonsumsi bagi orang yang memiliki penyakit darah tinggi. Selain itu, beberapa kandungan di dalamnya juga dapat membantu menjaga kesehatan otot, saraf, dan pembuluh darah loh. 

Meningkatkan Energi

Manfaat biji durian selanjutnya ialah sebagai sumber energi yang mampu membangkitkan semangat untuk aktivitas sehari-hari. Biji durian memiliki Karbohidrat yang tinggi yaitu terdapat sekitar 150 kalori. Hal ini membuat biji durian memiliki manfaat yang baik untuk meningkatkan energi. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, sebaiknya mengonsumsi biji durian yang telah direbus secara teratur.

Menjaga Kesehatan Gigi

Mengonsumsi biji durian dapat membantu menjaga kesehatan gigi. Hal ini karena biji durian mengandung kalium, kalsium, serta vitamin B yang berperan penting untuk melindungi gigi dari berbagai macam penyakit.

Menjaga Kekebalan Tubuh

Manfaat biji durian yang tidak kalah pentingnya ialah mampu menjaga kekebalan imun tubuh. Kandungan Vitamin C-nya yang tinggi pada biji durian berfungsi efektif dalam melindungi sistem kekebalan tubuh dari bahaya beragam penyakit. Tak heran, mengonsumsi biji durian secara teratur dapat memperkuat sistem imunitas tubuh.

Mencegah Penyakit Jantung

Selanjutnya biji durian juga dikatakan dapat mencegah penyakit jantung. Mengonsumsi biji durian menjadi salah satu cara yang cukup efektif mencegah penyakit jantung. Pasalnya, biji durian memiliki kandungan antioksidan yang mampu mencegah penyakit jantung.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Ada 5 Cara Merawat Tanaman Lidah Mertua Agar Tetap Indah dan Segar

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Cara merawat tanaman lidah mertua tidak begitu rumit untuk diterapkan. Sebagai salah satu tanaman hias yang sangat populer, lidah mertua dipilih banyak orang karena bentuknya yang unik dan perawatannya yang cukup sederhana.

Tanaman yang tidak mudah mati ini juga memiliki berbagai macam manfaat seperti, menyaring udara dalam ruangan, menyerap zat racun di udara hingga membuat udara lebih lembap. Tidak heran banyak orang menggemari tanaman dengan daun berwarna hijau yang kasar dan panjang ini. 

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Samsung Buka Pre-order Galaxy S21 Ultra dan S21 Plus di Indonesia

Cara merawat tanaman lidah mertua harus memperhatikan sinar matahari dan penyiramannya. Tanaman yang dapat tumbuh hingga 1,5 meter bahkan lebih ini bisa menjadi pilihan untuk membuat rumah terlihat lebih indah dan segar, bahkan bagi pemula yang baru pertama kali memiliki tanaman hias.

Berikut rangkum dari berbagai sumber, Jumat (15/1/2021) tentang cara merawat tanaman lidah mertua.

 

Letakkan di Tempat yang Terkena Sinar Matahari

Cara merawat tanaman lidah mertua yang sangat penting adalah memberikannya sinar matahari yang cukup, agar tanaman dapat tumbuh dengan baik. Meskipun tanaman ini dapat hidup di dalam ruangan atau di tempat yang redup, namun kebutuhan sinar matahari perlu diperhatikan.

Kamu bisa meletakkan tanaman ini di dekat jendela yang yang memungkinkan adanya sinar matahari yang masuk. Lidah mertua menyukai sinar matahari tidak langsung dari jendea yang menghadap ke selatan atau ke timur.

Jika tidak memungkinkan meletakannya dekat jendela yang terpapar sinar matahari, pastikan untuk menjemurnya setiap dua hari sekali. Pastikan kamu tidak menjemurnya terlalu lama, karena lidah mertua mudah terbakar. Setelah dirasa cukup, kemudian bisa diletakkan di dalam ruangan lagi.

Gunakan Media Tanam dengan Drainase yang Baik

Menggunakan media tanam yang tepat juga sangat penting dalam cara merawat tanaman lidah mertua. Pilihlah media tanamn dengan drainase yang baik dan cepat merasap air. Hal ini disebabkan karena biasanya masalah utama yang kerap terjadi dan bisa membunuh tanaman ini adalah akar yang busuk.

Akar yang busuk biasanya disebabkan oleh kondisi tanah, yang terlalu basah sehingga bagian akar terendam air terlalu lama. Oleh karena itu kamu bisa menggunakan media tanam seperti sekam bakar, pasir malang, dan pakis.

Siram Secukupnya Saja Dua Kali Seminggu

Cara merawat tanaman lidah mertua selanjutnya adalah dengan menyiram secukupnya saja, jangan terlalu berlebihan. Tanaman ini termasuk dalam golongan sukulen, jadi tidak membutuhkan banyak air dan mampu bertahan di daerah yang panas dan dengan persediaan air yang minim.

Penyiraman yang terlalu sering justru akan membuat tanaman ini cepat busuk dan mati. Oleh karena itu, kamu bisa menyiram tanaman lidah mertua ini sebanyak dua kali dalam seminggu.

Selain itu, pastikan tanah benar-benar kering sebelum kamu menyiramnya kembali. Jangan biarkan air menumpuk di tengah daun karena dapat menyebabkan daun lembek, layu, dan membusuk.

Gunakan Pupuk Organik

Penggunaan pupuk organik juga dapat dilakukan sebagai cara merawat tanaman lidah mertua. Hal ini tentunya untuk membuat tanaman lidah mertua dapat tumbuh dengan baik.

Pupuk organik akan terurai dalam waktu cukup lama, sehingga lebih cocok pada tanaman lidah mertua yang tidak terlalu menyukai kondisi lembap. Jadi kamu tidak perlu sering-sering memberikan pupuk pada lidah mertua di rumah. Agar tanaman tidak layu akibat kelebihan nutrisi yang diserapnya.

Bersihkan Tanaman dari Gulma

Cara merawat tanaman lidah mertua berikutnya adalah membersihkannya dari gulma. Caranya mudah saja, kamu bisa menggunakan semprotan anti gulma dan hama untuk mengatasi masalah yang mungkin timbul. Selain itu kamu juga perlu membersihkan pot dan tanah yang digunakan untuk menanam lidah mertua dari rumput liar yang tumbuh.

Tanah yang bersih dari gangguan gulma bisa memberikan lingkungan yang baik untuk tanaman lidah mertua tumbuh dengan subur. Maka dari itu, fungsi dari tanaman ini pun dapat berjalan secara optimal.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Cara Mengatasi Adanya 10 Penyebab Dahak di Tenggorokan

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Dahak merupakan jenis lendir yang diproduksi sistem pernapasan, khususnya paru-paru. Dahak sering kali muncul saat seseorang mengalami gangguan sistem pernapasan seperti flu atau alergi. Lendir ini bisa sangat terasa mengganggu di tenggorokan dan saluran pernapasan.

Dahak sebenarnya memiliki peran penting dalam mencegah kuman dan bahan masuk ke saluran udara dan paru-paru. Lendir bersifat lengket sehingga bisa memerangkap debu, alergen, dan virus. Saat tubuh dalam keadaan sehat, lendir akan menipis dan tidak terlalu terlihat. Namun, saat sakit lendir ini bisa mengental dan menjadi lebih terlihat karena memerangkap zat asing tersebut.

Ada beberapa penyebab tubuh memproduksi dahak berlebih. Peyebab adanya dahak di tenggorokan ini terkait dengan gangguan sistem pernapasan. Penyebab dahak di tenggorokan ini juga bisa dikenali dari ciri-ciri dahak seperti warna dan teksturnya.

Berikut penyebab dahak di tenggorokan yang dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber, Kamis (14/1/2021).

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Kecepatan ISP Indonesia di Netflix, Bahwa Biznet Tercepat, Telkom Yang Paling Lelet

Penyebab dahak di tenggorokan

Alergi

Alergi dapat menyebabkan sejumlah gejala, mulai dari mata gatal dan bersin hingga hidung tersumbat, dada sesak, dan batuk. Kondisi ini bisa menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak lendir karena berusaha melindungi pernapasan dari alergen.

Reaksi yang melibatkan paru-paru lebih umum terjadi jika alergi terhadap sesuatu yang ada di udara, seperti serbuk sari atau tungau debu. Dahak yang disebabkan oleh alergi biasanya akan berwarna bening.

Asam lambung naik

Tak selalu masalah sistem pernapasan, dahak di tenggorokan juga bisa disebabkan oleh naiknya asam lambung. Asam yang naik ke kerongkongan dan tenggorokan dapat menyebabkan iritasi tenggorokan dan postnasal drip. Ini juga dapat penyumbatan dada yang semuanya memicu pengentalan lendir. Dahak yang disebabkan asam lambung biasanya berwarna putih kental.

Asma

Seiring dengan gejala asma lainnya, seperti sesak napas dan dada sesak, asma dapat menyebabkan batuk berdahak. Ini mungkin pertanda bahwa saluran udara sedang meradang. Asma biasanya menyebabkan sejumlah kecil lendir putih atau bening yang tidak mengkhawatirkan.

Flu

Infeksi virus seperti flu merupakan salah satu penyebab umum dahak di tenggorokan. Kondisi ini dapat menyebabkan saluran udara mengeluarkan lendir berlebih. Dahak yang disebabkan oleh flu biasanya akan berwarna hijau atau kuning.

Lendir kuning menunjukkan bahwa sel-sel kekebalan mulai bekerja di tempat infeksi atau jenis peradangan lainnya. Sementara dahak hijau menandakan respons imun yang meluas dan kuat.

Sinusitis

Sinusitis atau infeksi sinus disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, jamur, atau alergi. Sama seperti flu, sinusitis bisa menyebabkan dahak berlebih. Dahak biasanya akan berwarna kuning atau hijau. Sinusitis juga biasanya disertai gejala seperti hidung tersumbat, postnasal drip, dan tekanan pada rongga sinus.

Bronkitis

Bronkitis adalah peradangan pada lapisan saluran bronkial yang membawa udara ke dan dari paru-paru. Orang yang menderita bronkitis akan merasakan batuk dengan lendir yang kental yang bisa berubah warna. Bronkitis biasanya dimulai dengan batuk kering dan akhirnya mengeluarkan dahak bening atau putih.

Seiring waktu, dahak bisa berubah menjadi kuning atau hijau yang menandakan berkembangnya virus atau bakteri. Dahak juga bisa berubah menjadi cokelat jika bronkitis menjadi kronis.

Pneumonia

Pneumonia biasanya merupakan komplikasi dari gangguan pernapasan lainnya. Kondisi ini bisa menyebabkan batuk berdahak yang berwarna kuning, hijau, atau terkadang berdarah. Gejala pneumonia akan bervariasi berdasarkan jenis pneumonia yang dialami. Batuk, demam, menggigil, dan sesak napas adalah gejala umum pada semua jenis pneumonia.

Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK)

Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK) adalah penyakit paru-paru inflamasi kronis yang menyebabkan aliran udara dari paru-paru terhambat. Gejala berupa kesulitan bernapas, batuk, produksi lendir (sputum) dan mengi. Kondisi ini termasuk masalah pernapasan seperti bronkitis kronis dan emfisema.

PPOK biasanya menyebabkan dahak berwarna putih. Dahak putih dan berbusa mungkin merupakan tanda lain dari PPOK. Ini juga dapat berubah menjadi kuning atau hijau jika akhirnya mengalami infeksi dada. PPOK umumnya disebabkan oleh paparan jangka panjang terhadap hal-hal yang mengiritasi paru-paru, seperti asap rokok, tetapi penderita asma juga dapat mengembangkannya.

Fibrosis kistik

Fibrosis kistik merupakan penyakit bawaan yang menghasilkan lendir kental di paru-paru dan organ lain. Kondisi ini dapat menyebabkan perburukan fungsi paru-paru seiring bertambahnya usia. Fibrosis kistik dapat menyebabkan dahak berwarna cokelat seperti karat. Tidak ada obat untuk menyembuhkan kondisi ini, tetapi nutrisi yang baik dan mengambil langkah untuk mengencerkan lendir serta meningkatkan pengeluaran lendir dapat membantu.

Abses paru-paru

Abses paru-paru menyebabkan rongga berisi nanah di dalam paru-paru. Biasanya abses paru-paru dikelilingi oleh jaringan yang terinfeksi dan meradang. Dahak yang disebabkan oleh kondisi ini biasanya berwarna coklat atau bercak darah. Dahak ini juga bisa berbau busuk. Gejala lain dari abses paru adalah batuk, keringat malam, dan kehilangan nafsu makan.

Humidifier

Memasang humidifier dapat membantu melembapkan udara. Ini dapat memudahkan pernapasan dan mengencerkan dahak yang menempel di dada dan tenggorokan.

Minyak eukaliptus

Mengoleskan minyak esensial eukaliptus dapat mengeluarkan lendir dari dada. Minyak ini bekerja dengan membantu mengencerkan lendir. Minyak eukaliptus bisa dihirup langsung atau dengan diffuser.

Konsumsi cukup air

Minum cukup cairan, terutama yang hangat, dapat membantu melancarkan aliran lendir. Air dapat melonggarkan hidung tersumbat dengan membantu lendir bergerak. Cobalah menyesap apa saja mulai dari jus hingga kaldu bening. Pilihan cairan bagus lainnya termasuk teh tanpa kafein, jahe hangat atau air lemon.

Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu menghilangkan dahak yang menggantung di belakang tenggorokan. Larutan garam juga dapat membunuh kuman dan meredakan sakit tenggorokan.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Cara Membuat Instagram Music di Story

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Instagram Music merupakan salah satu fitur yang dirilis hanya di beberapa negara dan Indonesia tidak termasuk ke dalam daftar negara tersebut.

Sejak pertama kali diluncurkan pada 28 Juni 2018 hingga saat ini Instagram Music hanya tersedia untuk pengguna di AS, Inggris, Australia, Selandia Baru, Swedia, Prancis, Kanada, dan Jerman.

Namun, keterbatasan cakupan fitur Instagram Music tidak berarti bahwa pengguna di luar negara-negara itu tidak dapat menikmati fitur tersebut.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Pengguna Baru Telegram Naik Menjadi 25 juta dalam 72 Jam

Dengan melakukan sejumlah trik, siapa saja termasuk pengguna di Indonesia bisa membuat Instagram Music. Apa saja triknya, simak penjelasan cara membuat Instagram Music berikut ini.

Pertama, hapus aplikasi Instagram yang telah terpasang di ponsel kamu. Namun sebelum menghapus, pastikan kamu tahu kata kunci akun Instagram itu, ya!

Selanjutnya, pasang aplikasi VPN. Saat ini tersedia aplikasi VPN baik berbayar maupun tidak berbayar.

Tentu, akan jauh lebih baik untuk memakai VPN berbayar karena ia menawarkan lebih banyak lokasi virtual secara global dan tidak membatasi pemakaian bandwidth. Sementara aplikasi VPN gratis umumnya menawarkan lokasi virtual dan volume bandwidth secara terbatas.

Setel VPN

Setelah aplikasi VPN terpasang, pilih lokasi negara di mana layanan Instagram Music resmi diluncurkan. Dalam contoh kali ini, saya memilih Berlin, Jerman di VPN dari aplikasi AVG.

Sebagai catatan, AVG pada dasarnya merupakan aplikasi keamanan, tetapi versi berbayar dari aplikasi ini menawarkan banyak lokasi virtual.

Tentu, kamu boleh memilih negara selain Jerman, entah itu AS, Inggris, Australia, Selandia Baru, Swedia, Prancis ataupun Kanada. Yang penting, kamu wajib memilih salah satu dari negara-negara tersebut.

Masuk ke Instagram

Sekarang, masuk ke aplikasi Instagram dengan kondisi VPN telah aktif. Ini penting supaya Instagram membaca seolah-olah kamu memang berada di lokasi VPN tersebut.

Buat Story dari menu Create. Pilih ikon Sticker, lalu cari ikon Instagram Music. Di kolom Search, cari judul lagu atau musisi yang akan diputar di Story.

Di artikel ini saya mencoba memutar lagu ONE OK ROCK yang berjudul The Beginning. 

Setelan lanjutan

Perlu kamu tahu, durasi maksimal memutar lagu di Instagram Music adalah 15 detik. Karena itu, kamu harus menentukan, di menit/detik ke berapa atau lagu itu akan diputar. Setelah memilih bagian yang tepat, tentukan durasinya.

Kemudian, pilih visualisasi lirik yang hendak ditampilkan. Di situ ada beberapa opsi dan kamu bisa pilih yang sesuai dengan selera kamu.

Berikutnya kamu bisa mengganti warna latar belakang. Sekarang, Story kamu yang memuat Instagram Music sudah siap diunggah!

Sebagai catatan, karena keterbatasan cakupan layanan, mutuals atau follower kamu mungkin tidak akan dapat mendengarkan Instagram Music yang diputar di Story kamu, tetapi mereka masih dapat melihat visualisasi liriknya.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Ada 7 Cara Untuk Kemungkinan Bisa Selamat dalam Kecelakaan Pesawat

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA -  Kecelakaan pesawat memiliki tingkat survivabilitas 95,7 persen, menurut Dewan Keselamatan Transportasi Nasional Amerika Serikat. Terlepas dari sikap pesimis publik, melansir laman Business Insider, Selasa (12/1/2021), ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan peluang bertahan hidup dalam kecelakaan pesawat terbang.

Pada malam Natal 1971, petir menyambar pesawat komersial yang terbang di atas Peru, membuatnya meledak. Juliane Koepcke yang berusia 17 tahun jadi satu-satunya yang selamat dari 92 orang di dalamnya.

Masih terikat di kursinya, ia jatuh 3,2 kilometer (km) ke dalam hutan hujan Peru. Berkat keterampilan bertahan hidup yang diajarkan sang ayah, ia muncul 10 hari kemudian dengan tulang selangka patah, ligamen lutut yang robek, dan luka dalam, tapi masih bertahan hidup.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - WhatsApp Meluruskan Isu Soal Kebijakan Privasi dan Jamin Enkripsi Pesan

Memang tak semua orang merupakan penyintas terlatih, tapi ada hal-hal tertentu yang dapat dilakukan untuk meningkatkan peluang selamat dalam kecelakaan pesawat. Jadi, lain waktu dihadapkan pada kondisi ini, Anda bakal berpikir berbagai cara untuk selamat, bukan bagaimana Anda akan meninggal.

1. Berpakaian dengan Benar

Anda bisa mulai upaya ini, bahkan sebelum tiba di bandara. Para ahli merekomendasikan mengenakan pakaian ketat saat terbang. Jika terjadi kecelakaan, benda-benda yang longgar lebih mungkin tersangkut di ujung permukaan tak rata dan memperlambat Anda.

Memakai celana jeans dan kemeja lengan panjang yang nyaman dapat melindungi anggota tubuh Anda dari benda tajam dan api. Gandakan keselamatan kebakaran dengan mengenakan pakaian yang terbuat dari katun atau bahan alami lain. Mereka tak terbakar atau meleleh semudah material sintetis.

Sepatu Anda harus sepraktis pakaian lainnya. Sepatu bot, sepatu kets, dan sepatu lain yang tak akan jatuh adalah pilihan cerdas untuk pelarian yang aman semisal berada dalam kecelakaan pesawat.

2. Pilih Tempat Duduk Tengah di Belakang

Secara resmi, Federal Aviation Administration mengatakan bahwa tak ada kursi di pesawat yang lebih aman daripada yang lain, tapi statistik tak setuju. Pada 2015, Time mempelajari kecelakaan pesawat dari 35 tahun sebelumnya.

Ditemukan bahwa kursi di sepertiga belakang pesawat memiliki tingkat kematian 32 persen, dibandingkan dengan 39 persen di tengah dan 38 persen di depan. Jika dipersempit, kursi tengah di belakang memiliki peluang terbaik untuk bertahan hidup, dan aisle seat di tengah pesawat adalah yang terburuk.

3. Aturan Lima Baris

Analisa oleh profesor University of Greenwich Ed Galea menemukan bahwa duduk dalam lima baris pintu keluar darurat akan secara drastis meningkatkan peluang bertahan hidup. Galea menganalisa grafik tempat duduk lebih dari 100 kecelakaan pesawat, serta mewawancarai 1,9 ribu penumpang dan 155 awak pesawat.

Ia menemukan bahwa sebagian besar korban hanya perlu bergerak lima baris atau kurang sebelum melarikan diri dari pesawat. Lebih dari itu, peluang Anda untuk bertahan hidup menurun.

4. Taruh Tas Kecil Anda di Bawah Kursi

Memberi sedikit ruang untuk kaki adalah harga kecil yang harus dibayar untuk perlindungan ekstra. Cedera kaki, termasuk patah kaki, sangat umum terjadi pada kecelakaan pesawat. Melindungi mereka sangat penting untuk evakuasi cepat.

Menempatkan barang bawaan Anda di bawah kursi di depan Anda akan menutup celah cedera, sehingga kaki tak tergelincir ke bawah dan terperangkap. Itu juga dapat membalut tulang kering Anda jika terjadi benturan.

5. Perhatikan Presentasi Keselamatan

Badan Keselamatan Transportasi Nasional Amerika Serikat mensurvei hampir 500 penumpang yang terlibat dalam evakuasi pesawat antara 1997 dan 1999. Setengah dari mereka mengatakan hanya memerhatikan 50 persen dari presentasi keselamatan. 13 persen mengatakan mereka tidak menonton sama sekali.

Dari penumpang pada penerbangan US Airways 2009 yang mendarat di Hudson, hanya sekitar 30 persen dari mereka yang menyaksikan pengarahan tersebut. Setelah benturan, hanya 10 dari 150 orang di dalamnya yang mengambil rompi pelampung dan dievakuasi bersama.

Alasan yang paling banyak dikutip untuk mengabaikan pengarahan? Orang yang sering terbang mengira mereka sudah terbiasa dengan peralatan di dalam pesawat.

6. Bersiap untuk Benturan

FAA telah menguji posisi "siap benturan" pada boneka uji tabrak sejak 1967. Posturnya telah berubah dan diperbarui selama bertahun-tahun, tapi gagasan umumnya tetap sama.

Condongkan tubuh ke depan dan dekatkan kepala ke kursi di depan Anda. Ini melayani dua tujuan. Salah satunya menjaga agar terjadi pukulan seminimal mungkin, dan yang lainnya adalah mengurangi kemungkinan dampak sekunder.

Dampak sekunder adalah cedera kepala, seperti yang mungkin terjadi jika kepala membentur kursi di depan Anda beberapa kali saat terjadi kecelakaan. FAA merekomendasikan untuk menahan kepala Anda pada benda yang mungkin terkena dan melenturkan atau menekuk anggota tubuh Anda ke dalam untuk menahannya.

7. Tetap Terikat pada Sesuatu

Pada kecelakaan yang jarang terjadi, yakni saat pesawat sedang melaju, Anda bisa jatuh bebas. Bertahan dalam penurunan drastis memang sulit, tapi bukan tak mungkin. Jika tetap terikat pada sesuatu, peluang Anda sedikit lebih baik.

"Wreckage rider" adalah istilah yang diciptakan sejarawan amatir Jim Hamilton. Hamilton mengembangkan Free Fall Research Page, online database dari hampir setiap contoh manusia yang jatuh dari ketinggian. Rekor jatuh terlama yang selamat tanpa parasut dipegang seorang pengendara bangkai kapal.

Pada 1972, seorang pramugari Serbia bernama Vesna Vulovic jatuh 33 ribu kaki setelah pesawat meledak di atas Cekoslovakia. Terjepit di antara kereta katering, tempat duduknya, bagian dari pesawat, dan tubuh sesama anggota kru, ia menabrak lereng bersalju dengan luka parah, tapi masih hidup.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr

TIPS AND TRICK - Ada Tips Untuk Mencegah Kanker dengan Melakukan 7 Cara Ini

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Sering ada pepatah yang mengatakan lebih baik mencegah daripada mengobati. Salah satu penyakit yang cukup serius, seperti kanker, tentu harus dihindari.

Itu lebih baik dibandingkan harus mengobatinya. Terlebih jika terdapat risiko kanker akibat gen, maka Anda perlu melakukan beberapa cara untuk menurunkan risiko tersebut.

Beberapa cara mungkin terlihat tidak mudah untuk menurunkan risiko penyakit kanker. Namun, beberapa cara ini dinilai dapat membantu mencegah penyakit kanker, seperti melansir laman Magforwomen.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Teknologi Baru Dapat Meningkatkan Kapasitas Hard Disk Drive

1. Konsumsi makanan yang sehat

Tidak perlu ditanya. Walau bukan berisiko terkena kanker, Anda harus selalu mengonsumsi makanan yang sehat. Setidaknya dengan mengonsumsi makanan sehat tersebut, Anda dapat mengurangi risiko penyakit kanker hingga sekitar 40 persen.

Konsumsilah makanan yang sehat setiap hari. Sertakan pula sayur-sayuran hijau dalam menu makanan Anda. Selain itu, Anda pun bisa mengonsumsi setidaknya 2-3 porsi buah untuk diet.

Hindarilah mengonsumsi junk food atau makanan cepat saji yang tinggi kalori. Konsumsi makanan secukupnya agar tetap sehat dan bugar.

2. Minum banyak cairan

Salah satu cara ini sangat mudah dilakukan untuk mengurangi risiko kanker yakni dengan banyak minum air. Ternyata air sebenarnya dapat membantu mencegah risiko kanker kandung kemih. Air membantu membuang agen penyebab kanker dalam urin.

Hal itulah yang membantu menjaga kandung kemih tetap bersih. Oleh karena itu, minumlah sekitar dua liter air setiap hari. Selain itu, masukkan pula jus segar ke dalam daftar menu makanan Anda sehari-hari. Jus sayuran sangat direkomendasikan karena dapat mencegah risiko kanker.

3. Olahraga secara teratur

Dengan berolahraga secara teratur, Anda pun dapat mengurangi risiko kanker hingga 20 persen. Sesekali Anda bisa pergi ke gym jika memiliki waktu luang.

Selain itu, Anda juga bisa melakukan berbagai jenis latihan setidaknya tiga kali dalam seminggu. Bahkan berjalan kaki sekitar 20 menit setiap hari pun dinilai dapat menurunkan risiko kanker. Selain itu, berolahraga pun dapat membantu menjaga berat badan Anda agar tetap ideal.

4. Mengonsumsi kafein

Jika Anda termasuk pecinta kopi, justru Anda mampu menurunkan risiko penyakit kanker otak hingga 40 persen.

Menurut beberapa survei, kafein mengandung agen yang membantu melawan sel-sel penyebab kanker di dalam tubuh. Survei tersebut menunjukkan bahwa 4-5 cangkir kopi bagus untuk mencegah risiko kanker. Itulah salah satu sisi positif dari kafein.

5. Jauhkan diri dari ponsel

Tidak ada hubungan yang kuat bahwa sinar ponsel dapat menyebabkan kanker otak. Namun banyak penelitian membuktikan bahwa ada hubungan antara radiasi ponsel dengan kanker otak.

Oleh karena itu, lebih baik jauhkan diri dari ponsel Anda terutama saat tidur. Lakukanlah hal tersebut sebelum datang penyesalan. Gunakanlah ponsel seperluna untuk pencegahan risiko kanker akibat radiasi ponsel.

6. Meningkatkan asupan vitamin D dan kalsium

Perhatikanlah makanan sehat yang Anda konsumsi sehari-hari. Usahakan untuk memperbanyak asupan vitamin D dan juga kalsium yang dibutuhkan dalam tubuh. kandungan tersebut sangat diperlukan untuk tubuh untuk mengurangi risiko kanker tulang.

Oleh karena itu, sertakan makanan atau minuman yang mengandung vitamin D dan kalsium. Anda pun diperbolehkan untuk mengonsumsi suplemen kalsium sekali atau dua kali dalam seminggu sebagai asupan kalsium untuk tubuh. Hal seperti itu dinilai mampu menurunkan risiko penyakit kanker di tubuh Anda.

7. Jangan mengabaikan rasa sakit

Jika tubuh Anda terasa sakit, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter. Jangan mengabaikan rasa sakit yang ada karena dapat menimbulkan masalah nantinya.

Terlebih jika Anda mengalami nyeri di daerah panggul, payudara, atau kepala, maka kunjungilah dokter untuk melakukan pemeriksaan. Selalu waspada terhadap segala kemungkinan yang ada karena bisa jadi itu merupakan tanda kanker muncul. Untuk menghindarinya Anda harus tetap menjaga kesehatan dan kebugaran dengan cara yang efektif.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr 

TIPS AND TRICK - Ada 3 Tips Fitur Twitter Ini yang Jarang Digunakan

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Jejaring sosial Twitter menjadi favorit bagi sebagian besar orang. Bahkan terus berkembang dengan fitur-fitur menarik.

Aplikasi yang menonjolkan teks ini kerap menjadi media persebaran informasi yang sangat cepat.

Ada beberapa fitur yang mungkin belum pernah kamu gunakan. Yuk, simak tiga fitur yang dapat memudahkan kamu menggunakan Twitter.

BACA JUGA : TEKNOLOGI NEWS UPDATE - Ini Ancaman Kejahatan Siber yang Bakal Marak Yang Akan Terjadi pada 2021

Bookmark

Fitur pertama adalah Bookmark. Belum banyak orang yang mengetahui penggunaan fitur ini. Bookmark di Twitter sekilas mirip dengan ‘Likes’, yakni menyimpan cuitan untuk dibaca kemudian hari.

Tapi, ada perbedaan antara keduanya. Jika fitur Likes bersifat publik atau dapat dilihat orang lain, Bookmark hanya dapat dilihat oleh penggunanya atau privat.

Dengan demikian, orang lain yang membuka profil kamu tidak dapat melihat daftar cuitan apa saja yang sudah kamu bookmark.

Untuk menggunakannya, kamu perlu membuka cuitan yang dipilih terlebih dahulu. Lalu, klik pada tombol ‘bagikan’ kemudian ‘tambahkan ke Bookmark’.

Kamu dapat melihat daftar bookmark di Twitter dengan mengklik foto profil di sisi kiri atas, lalu pilih opsi Bookmark.

List

Selanjutnya adalah List. Melalui fitur ini kamu bisa mengelompokkan cuitan dari akun-akun yang telah masuk daftar.

Misalnya, kamu mengelompokkan cuitan dari akun resmi portal berita. Akun yang masuk dalam daftar ini tidak akan terganggu oleh cuitan-cuitan lain sebagaimana pada lini masa di halaman muka.

Caranya, kamu perlu membuka profil akun yang ingin dimasukkan. Lalu, ketik titik tiga pada sisi kanan atas, kemudian pilih opsi ‘tambah/hapus dari daftar’. Selanjutnya, pilih kategori yang sudah dibuat.

Menurut percobaan, kategori dari daftar ini perlu kamu buat melalu Twitter versi web. Terjadi beberapa kesalahan ketika ingin membuat kategori baru melalui aplikasi di smartphone.

Kamu dapat melihat daftar milik orang lain dengan masuk ke bagian profilnya, lalu ketik titik tiga di sisi atas kanan, dan pilih opsi ‘lihat daftar’ atau ‘view list’.

Posting Video Tanpa Download

Jika kamu ingin memuat video dari akun lain tanpa perlu mengunggahnya dulu, kamu perlu gunakan cara praktis ini. Video yang dimuat akan menghadirkan deskripsi singkat sumber orang yang memuatnya pertama kali.

Ada cara mudah yang dapat dilakukan. Pertama, buka cuitan yang memuat video, lalu klik beberapa saat hingga muncul notifikasi ‘copied to clipboard’.

Selanjutnya buka sebagaimana kamu ingin memulai cuitan, klik beberapa saat dan pilih opsi ‘paste’. Setelah itu, hapus teksnya dan sisakan tautannya saja.

Kamu bisa menambahkan deskripsi lain sebelum tautan yang tersisa dan video akan dimuat dengan keterangan sumber videonya.

Demikian fitur dan trik di Twitter yang jarang digunakan oleh orang. Silakan mencobanya untuk penggunaan aplikasi yang lebih praktis.

PT RIFAN FINANCINDO BERJANGKA - Gfr